吃柚子不能吃什麼不可不看攻略

代糖具有甜味和低熱量的特性，是嗜甜又怕胖的糖尿病患者糖類替代品的良好來源。 美國食品藥物管理局（FDA）公布阿斯巴甜攝取標準，建議成年人每公斤體重不超過 50 吃柚子不能吃什麼 毫克，舉例來說，一位 60 公斤的成人每天最多攝取 3000 毫克的阿斯巴甜。 因此在正常的使用劑量下，大家不需要過於擔心，阿斯巴甜仍然是屬於安全的代糖。 值得注意的是，有部分人頭痛反而是發生在不喝咖啡時，特別是咖啡成癮者（每天攝取超過 200 毫克以上的咖啡因），如果哪天突然沒有喝了，就容易產生頭痛的情況，我們稱為「咖啡因戒斷性頭痛」。 除了上面提到的 3C 食物外，其實酒精、咖啡因、加工食品等食物，也都含有各種不同化學促發因子，會影響血管舒張和收縮作用，是常見的誘發頭痛食物，建議減少或避開這類食物的攝取。

柚子的營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。 地瓜和柚子可以一起吃，地瓜性味平和，而柚子性凉，两者在性味上不相冲，一起食用不会对人体造成危害，并且能够为人体提供维生素、蛋白质等营养物质，有助于人体生长发育。 临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12-l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

吃柚子不能吃什麼: 正在控制三高，但很想吃柚子、柑橘類怎麼辦？

柚子不能和黄瓜一起食用，黄瓜中含有维生素分解酶物质，对抑制人体对柚子中维生素的吸收，另外柚子和螃蟹都属于寒凉食物，一起食用可能会影响人体肠胃的正常功能。 9月是柚子盛產季節，不少民眾在享用烤肉之際，通常都會想要搭配多汁香甜的柚子去油解膩，但是營養師李婉萍提醒，有3種人並不適合吃柚子，包括「消化系統欠佳」、「正在服藥中」與「罹患腎臟疾病」者，若有上述條件的族群必須格外注意。 另外，葉爵榮藥師表示，不單純只有葡萄柚可能影響藥性，常見的苦橙、柚子、萊姆、柑橘也含有類黃酮成分，只是含量沒有葡萄柚高，非大量攝取狀況下，對藥效影響性不及葡萄柚顯著。 这主要是因为柚子与高血压患者日常服用的药物易发生相互作用，柚子会增加高血压药物的血药浓度，致使患者血压大幅度地明显下降，这样一来，高血压患者的健康容易受到威胁。 吃柚子不能吃什麼 因為長期服用藥品在體內的穩定度高，且柚子不是會吃一整年的水果，如果一天只是吃個一、兩片不致於影響太多，但是吃一整顆那種是絕對不行，而臨床上最擔心的就是病人為了吃柚子而擅自停藥，完全忽視自己健康上的風險。 吳厚澤表示，抗凝血劑作用機轉為阻斷維生素K的還原作用，減少凝血因子的產生，進而抑制凝血，用於曾有栓塞性中風、曾做心臟瓣膜置換術、或是有動脈、靜脈、肺臟或心臟血管栓塞風險的病人，以預防其血栓形成，但如果使用過量，則可能引起出血不止。

中秋節即將到來，應景的柚子好吃又營養，不僅有豐富的維生素C，防止身體受自由基損害，也能抗衰老，同時具有膳食纖維，可促進腸胃蠕動，但營養師也提醒，有4種類型的人不宜多吃，包含腎臟病患者、長期服用藥物者、糖尿病患者以及經常腹瀉的人。 有些人會平常會補充高濃度納豆萃取成分的食品，但因含大量維生素K，可能會影響抗凝血藥品的作用，也應避免在服藥期間食用。 營養師指出，識別飲食中可能造成偏頭痛的食物很重要，有助於降低疼痛發生頻率。

吃柚子不能吃什麼: 柚子不能和藥品一同吃的因素

柚子、苹果、葡萄、梨等水果含有大量的植物色素，该色素在肠道内被细菌分解、转化为羟苯甲酸和阿魏酸，这两种酸能加强硫氰酸对甲状腺功能的抑制作用，从而导致甲状腺肿。 柚子的營養價值很高， 含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素， 這是其他水果所難以比擬的。 4、抗心律不整藥amiodarone、quinidine，可能增加心律不整、肝毒性等不良反應的風險。

• 再過不到1個月，就是「月圓人團圓」的中秋節，每到這個時候，月餅、鳳梨酥、柚子就是家家戶戶少不了的應景美食，營養師李婉萍表示，柚子雖香甜多汁，卻不是人人都適合吃，必須忌口，否則可能造成身體不適或損害。
• 燕麥雖然是很健康的食品，而裡面的成分燕麥麩（Oat Bran）含有水溶性纖維β-聚葡萄醣，可以幫助降低血中低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇），一般人吃，是很好的養生食物。
• 高血壓病患者(尤其老年人)服用鈣拮抗劑(如硝本地平、尼莫地平)時， 若同時食用柚子， 血壓可能會降得更多， 並出現頭昏、暈倒， 甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
• 服藥期間應避免飲酒，因為酒精除了可能影響藥效，還可能增加副作用。
• 其主要营养成分有水分、蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸及钾、钠、钙、镁、铁、锰、磷、锌、铜、硒等。

據「nownews」報導，營養師李婉萍指出，從營養學的認知邏輯來看，香蕉與柚子搭配一起吃，並沒有問題，而且這2種都是很營養且對人體有益的水果。 此外，抑制藥物代謝的時效可能長達數小時甚至兩三天，即使間隔服用藥品也無法完全避免，因此建議在服用特定藥物期間都要儘量避免攝取柚子或葡萄柚，以避免不必要的藥物食物交互作用。 临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片汀类降脂药物洛伐他汀，结果相当于用一杯水送服12～l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。 一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

吃柚子不能吃什麼: 族群不能吃柚子！ 配「這些藥」一起吃下場更恐怖

还有，作为预防，要避免任何药物与柚子汁共服，除非你在医生或药剂师处已经证实这样做是安全的。 常宏傳叮嚀，如果有寫不可以與葡萄柚併服的藥物，就不要和柚子類一起吃，如果還是很擔心，藥袋上皆有相關藥物諮詢電話，打通電話去確認最為保險。 日常飲食中，有些食品會降低抗凝血劑的藥效，當攝取過多時，抗凝血劑藥效就會減弱，例如富含維生素K的蔬菜（如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、萵苣）肝臟、綠茶、高劑量維生素C及輔酶Q10。 柚子与以下水果：萝卜摄入到体内可产生硫氰酸盐，此盐很快转化为硫氰酸。

現在新鮮柿子成熟了，正是吃柿子的時候，而且成熟的柿子味道也是比較甘甜柔軟的，但是食用柿子也有一些禁忌，那麼吃柿子可以吃海鮮嗎？ 雖然有的海鮮可以生吃，並且營養豐富，比如生蠔，生魚片等，但是畢竟生的東西就會有細菌甚至寄生蟲卵等，有些寄生蟲吃到肚子裡，並沒有完全被消化掉，有的甚至在肚子裡繁殖。 同樣的海鮮煮的時候一定要煮透徹，半熟的話，一些細菌寄生蟲的同樣沒被殺死，同樣會容易生病的。 有的人對海鮮過敏但不是對所有海鮮都過敏的，有的可以吃，有的不能吃，但是畢竟都是海鮮的，最好少吃或者選擇不吃，避免再次過敏。 甜橙和甜橙汁似乎不会引起同样的反应，而榨自塞维利亚橙的酸橙汁可能与柚子汁有相似的作用。 桔柚是蜜柑与柚子的杂交品种，可能也会同这些药物发生作用。

吃柚子不能吃什麼: 水果

但近日台南風波不斷，議長選舉更籠罩黑金疑雲，為此賴今晚也罕見爆氣，要台南市長黃偉哲與黨公職一同鞠躬道歉。 副總統賴清德即將接任民進黨主席，傳出黨祕書長將由菊系人馬、曾代理高雄市長的許立明接掌。 立委陳亭妃說，2022大選後黨務檢討報告指向敗選可能是黑金問題，2024能否擺脫這個陰霾，很重要，尤其現在大家焦點都在台南，許立明對南部也了解，18日後，黨主席與祕書長的全新組合，希望能給黨一個不一樣的改革與改變。 [NOWnews今日新聞]新北市坪林區北宜公路46.9公里處，今（13）日下午3時許發生火燒車意外！ 一輛要價千萬的藍寶堅尼超跑，行經該處時，不明原因突起火燃燒，駕駛見狀趕緊下車逃生並報警求助，不過該輛… 畢業於台北醫學大學營養學系，深耕保健食品產業，具有百場演講及30年以上保健食品市場及營養諮詢經驗，擅長深入淺出及生活化的分享營養知識。

• 柚子与安体舒通、氨苯蝶啶及补钾药物：柚子含有丰富的钾离子，不宜与保钾利尿剂安体舒通、氨苯蝶啶及补钾药物同时食用，否则会使血钾升高，引起心律失常。
• 賴清德的檢討列車最終場駛回其曾執政8年的「起家厝」台南，不愧是賴的「本命區」，他今一到現場就受民眾熱烈歡呼，支持者不斷包圍擁簇，還有支持者高喊「不要叫副總統了，總統好」。
• 若是您過去一直有喝葡萄柚（汁）配藥的習慣，也請不要貿然改變習慣立刻停止飲用，最好先請教醫師或藥師，以免藥品血中濃度突然下降。
• 現在越來越多人關注飲食搭配和相剋的問題，呢麼豆漿和海鮮能一起吃嗎？
• 中秋節前後是柚子盛產季節，香甜多汁的好滋味讓人一吃上癮！
• 而在這些交互作用中，有些作用只需要錯開服用的時間，有些卻是最好都不要一起吃，以下就整理了 5 種常見的交互作用。
• 而這些高鉀食物，例如200g的地瓜中就有542mg的鉀，要控制每天的份量。

民視新聞／李榮晋、黃品翰 台北報導今天（1月14日）是學測第2天，這幾年因為疫情關係，各考場都不准家長陪考，只能送到校門口，雄中校長莊福泰還發文，希望以後家長都不要陪考，因這幾年操作下來發現，不僅考場變乾淨、安靜外，考生也比較專心。 師大附中祕書陳冠銘也贊成，他表示過去各校家長會在校園擺桌子，容易造成紛爭。 林俐岑表示，沒有水果和優酪乳一起食用會「中毒」，而像是柿子單寧酸含量高，容易和蛋白質食物豐富的食物形成單寧酸蛋白（凝固），造成腸胃不好消化，但不至於造成中毒，只要不要「大量」且「同時」吃，就不用過度擔心了。 外食族容易有飲食不均衡的問題，柚子富含維生素 吃柚子不能吃什麼 C、鉀及膳食纖維等多種營養素，可以幫助補足外食攝取不足的營養素。 咖啡、茶、能量飲料、碳酸飲料為含有咖啡因的飲品，咖啡因是一種中樞神經的興奮劑，會導致腦部血管收縮，可能是引起頭痛的原因。 不僅如此，咖啡因還具有輕度利尿的作用，會加速鎂離子流失，影響神經系統的運作，間接引發偏頭痛。

吃柚子不能吃什麼: 柚子的營養成分有哪些？這些營養素含量超高！

吳國斌解釋，中醫有句話說：「產前涼補，產後熱補。」柚子屬於寒性水果，婦女懷孕時，體質大部分偏熱，此時若食慾不振，就可以吃一些柚子。 柚子擁有豐富的維他命C、鈣質和膳食纖維，可抗氧化、保護骨骼健康、助消化並改善便祕。 柚子皮還可用來泡澡、製作養生茶飲、清潔環境，還有防蚊驅蟲等用途。 而麻豆文旦是品種名，因為這一品種從中國傳入台灣，後引入台南麻豆種植，經過突變與良好栽培管理，意外地品質極佳。 有時我們看到的瑞穗文旦、斗六文旦等等名稱，其實也都是同一品種，只是不同的商品名。

民視新聞／易俐廷、李奇、SNG 吃柚子不能吃什麼 台北報導不少民眾都會趁著過年前，提早領新鈔包紅包，從今天（13日）開始，到下周四（19日）一連5個工作天，開放全台8大金融機構，454個分行，可以臨櫃領新鈔。 百元鈔的部分，每人限領100張，其他酌量供應，一早銀行門都還沒開，就有不少民眾，排隊等領新鈔。 柚子可使环孢素等免疫抑制剂的血药浓度增高，增大肝肾毒性。 柚子会增大地西泮(安定)、咪达唑仑等药物引起眩晕和嗜睡的可能性，高空工作者和司机用药期间尤其要注意。

吃柚子不能吃什麼: 健康網》規律吃藥血壓卻突然飆高？ 醫一問才知：全是這藥材惹的禍

任何食物都不能過量食用， 如果一次吃過多的柚子， 有時也會引起一些不良反應， 出現包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等症狀。 每 200 克的柚子（約為8瓣左右），含有 66 大卡（kcal）左右的熱量，約等於營養師常用的飲食代換表中，「一份水果」的熱量。 而不管是柚子，或是其他水果的攝取，只要一天吃不超過 2 份，便不需太過擔心熱量問題。 不過要小心的是，兩者可能會產生交互作用，造成體內藥物的代謝變慢、增加藥物在血中的濃度，進而引發靜脈血栓，造成生命危險。 中秋節前後是柚子產季，許多民眾除了烤肉或月餅外，也會吃柚子應景，香甜多汁又富含營養。 營養師李婉萍在臉書指出，柚子營養價值高，維生素C是檸檬的1.5倍，高纖與水分含量高可幫助消化，另外還富含鈣質與檸檬酸等營養素，不過其實有「3大族群」的民眾不適合吃柚子，尤其是有服用「6種藥物」的人更要特別注意。

食品科學博士、營養師陳小薇指出，常吃的白柚100公克有38大卡熱量，每片柚子約80公克，就有30大卡，若不知不覺吃了3、4片，相當於攝取一碗白飯的熱量。 中秋佳節即將於下週到來，而在這個節日中最應景的水果，非柚子莫屬。 吃柚子不能吃什麼 它除了是當季水果之外，還擁有豐富的膳食纖維質及維生素C，不僅能改善消化不良、緩解便秘情況，還有抗氧化、化痰止咳等功效，可說是最天然的養生保健食品。 營養師黃琳惠也指出，柚子雖然營養高，但有有種類型的人不宜多吃。

吃柚子不能吃什麼: 健康雲

若對於本院有任何讚美、抱怨及建議請至「院長信箱」，如有健康問題諮詢請至「民眾發問」，會有專人回覆您，謝謝您的配合。 海鮮的味道非常鮮美，是餐桌上很受歡迎的一類食物，但是大家知道嗎，吃海鮮也是有講究的，有些食物是不能和海鮮同食的。 余朱青提到，柚子熱量偏高，一個重量通常是600克，1份攝取量約175克（約1/4顆 ），建議攝取量1份（2瓣），減脂與血糖控制的朋友得節制攝取份量，1顆柚子最好要與家人親人共同享用。 大马哈鱼的营养价值与食大马哈鱼中蕴含的营养成分，对保障人体健康十分有益，那么大马哈鱼的营养价值与食用禁忌具体都有哪些呢? 柚子与动物肝脏：动物肝脏中含有丰富的铜、铁离子，能与柚子中的维生素C发生反应，破坏维生素C，降低食物的营养价值。

血栓在一些老人中很常见，血栓会使血液中的浓度变高，而吃柚子恰恰能够降低血液浓稠度，而且柚子不仅富含钙质，还有微量元素钾，这些微量元素不仅可以起到减肥和美容的作用，同时还具有降低胆固醇的作用。 那些似乎無關緊要的的細節，實際上可能會是影響性關係的大問題。 您可能會很想知道女伴是否也同樣享受到兩人性愛帶來的愉快，… 中國大陸男星張新成因為帥氣外表，在多部陸劇中擔當「天才專業戶」，飾演許多高智商、高顏值男角色，並因爲戲劇《以家人之名》收穫不少台灣粉絲，… 今年你領到多少年終呢～不多也沒關係～我們明年繼續努力！ 「我們社會對成年人只有一種想像，工作賺錢、累積財富、退休，但弱勢跟貧窮的人已經跟不上這個了……這些媽媽不只沒錢、工作不穩定、影響下一餐…

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營養師高敏敏也在粉專PO文表示，柚子高膳食纖維可幫助排便，以及維他命B1、B2與維他命C，不僅可以養顏美容，還能中和自由基，減少烤肉產生過多致癌物質，並分析4款柚子的營養價值供民眾參考。 此外，林俐岑還提醒，柚子和香蕉都屬於高鉀水果，腎病患者一定要留意攝取量，不然過多的鉀離子無法代謝出去，會造成腎臟極大的負擔。 柚子的營養價值固然豐富，但仍需注意適量攝取，一般健康成人每日水果建議量為 2-4 份水果，約為 2-3 個小柚子，若是體積較大的柚子，則每日以 1-2 個為原則。 柚子屬於水果類，每 195 公克文旦即為 1 份水果，糖友每日水果建議量約為 2 份，因此仍需適量食用，避免影響醣類控制。 食物熱量的高低與總攝取量有關，一般成年人每日建議攝取 2-4 份水果，因此若一天攝取 1-2 顆小柚子，並不會有過量問題，但若是一天攝取超過 2 顆大顆的柚子，則會有攝取過量的問題。

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有時後作用長達數小時或數日，即使把藥物和葡萄柚錯開時間吃，也無法避免副作用。 而過去 MyGoPen 曾做過柚子和部分藥品會產生交互作用的報告，專家建議有服用慢性病藥物的患者，柚子類的水果最好都不要食用，會影響藥物代謝或導致副作用，民眾服藥前應詳閱說明或詢問醫療人員。 樂生藥師進一步指出，治療COVID-19的口服抗病毒藥品Paxlovid，與柚子併用也會增加藥品的濃度，增加副作用發生機率。 由於柚子與葡萄柚都含有呋喃香豆素成分，抑制藥品代謝的時效短則數小時，長則可達2-3天之久，即使與藥品分開服用，恐無法完全避免其交互作用產生。

林俐岑解釋，柚子的單寧酸沒有特別高，並不會和蛋白質豐富的食物形成凝乳塊，但柚子的纖維含量高不好消化，一次攝取過量的確容易有脹氣、腸胃不舒服等問題。 2-3片柚子約為一份水果份量，留意攝取量就沒問題了。 林俐岑則指出，最近因為中秋節在即，柚子的謠言滿天飛，柚子在攝取上面主要是會和部分藥物有交互作用，但和牛奶、優酪乳等乳品一起共食或是前後吃，並不會造成中毒。

吃柚子不能吃什麼: 遠離偏頭痛！少碰 3C 食物：起司、巧克力、柑橘類水果

服藥期間除了留心上述水果、食品應避免外，也不妨檢視一下，吃藥時，你都怎麼吃？ 不少人貪圖方便，手中有什麼飲料就拿來配藥，像是和早餐常出現的咖啡、牛奶、茶一起入口。 然而，郭建宏藥師提醒，這樣會影響藥效，不管是減低、加成都不好，有時還會增加副作用發生率。 柚子含有呋喃香豆素 （furanocoumarin），會抑制藥物代謝酵素細胞色素 （cytochrome） P450 吃柚子不能吃什麼 3A4 的活性，影響藥物的代謝及藥效，因此若是有在服用上述藥物的民眾，應避免食用過量柚子，食用前可先諮詢醫師、藥師及營養師建議。

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屏東萬丹最近出現一名男子，尾隨国中女同學上下課，由於男子都會穿女裝戴上假髮，而且一路尾隨少女到校門口，有人因此受到驚嚇，有家長就拍下男子照片，上網提醒大家注意，結果引發不少家長回應，都遇到過同一名男子。 柚子含鉀量較高，腎臟功能受損會較難代謝過多的鉀離子。 但若非上述3大族群，則不用太過擔心，可適量享用柚子。 即時中心／綜合報導根據中央氣象局最新資訊，今天下午3時48分發生芮氏規模3.1地震，地震深度5公里，震央在桃園市政府西南西方17.2公里，位於桃園市楊梅區，最大震度桃園市2級。 【記者王雯玲／高雄報導】原住民族委員會推動的「部落學童遠距伴讀計畫」不斷創造好成績，111年服務之原住民學童，近6成學業皆有進步!

吃柚子不能吃什麼: 健康網》一圖看懂文旦、柚子怎麼分！ 營養師曝「這款」熱量最高

許多服用降血壓藥的人，會避免同時食用葡萄柚，但卻不知道柚子（文旦）和葡萄柚一樣也含有抑制肝臟代謝酵素的成分「呋喃香豆素（furanocoumarin）」。 咖啡、可樂、茶等含有咖啡因，會增加氣管擴張劑的作用，且降低安眠藥的效果。 當服用某些種類的抗生素、避孕藥、降血壓藥或抗心律不整的藥品，會降低咖啡因的代謝，使體內咖啡因濃度增加，進而提高咖啡因副作用的發生機率。 Paxlovid裡面其實有兩種藥，一顆Nirmatrelvir和藥物代謝酵素CYP3A4無關，一顆是Ritonavir，Ritonavir和藥物代謝酵素CYP3A4有關，但是這兩種藥一定是要一起吃的。 所以只要吃Covid-19的抗病毒藥Paxlovid，就不要吃柚子、文旦和葡萄柚。 不然可能造成肝臟問題病徵、味覺改變、腹瀉、高血壓及肌肉痠痛等。

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