台灣齡不可不看攻略
根據衛福部的調查，全台老舊無電梯比率極高，65歲以上老人逾7成所住的公寓或透天住宅沒有電梯，牽涉到老後的居家安全。 然而，此乃牽涉到都更、民眾價值觀等問題，改進不易，本次尚無納入調查統計。 在本次調查中，《50+》發現依據WHO針對高齡友善城市的定義中，有兩大面向十分重要，但在台灣的普及仍待加強，即為：「安全可負擔的住宅」與促進中高齡就業面向。
若與2019年比較，除澎湖縣平均壽命下降0.11歲外，其餘縣市平均壽命皆為增加，且以宜蘭縣及南投縣均增加0.43歲最多。 投資自己，除了外在的美化，不少退休人士選擇再創業，或為圓夢學習才藝與語言，或雲遊四海，旅遊與學習的商機應運而生。 根據雄獅旅遊長年累積的數據顯示，退休族的參團消費金額較高，旅遊天數較長，六十歲以上的台灣團客，占了全體參團的一四％，五萬元以上的中高消費占比一七． 東方線上的調查顯示，五十歲以上的熟年銀髮族近九成在一個月內使用手機無線上網，四成每天使用平板電腦。
台灣齡: 內政部全國屋齡統計 台北市老屋達七成、桃園最低
永慶房屋居家服務中心近年力推「全齡通用宅」概念，強調室內裝潢應著重安全、機能與舒適功能，今年前三季諮詢的總件數(包含全室改造和局部改造)已是一三年的兩倍。 永慶居家服務中心經理何政熹說，接受度較高是廚房與浴室改造，其他起居空間的改造還在推廣中。 新時代的高齡者健康狀況普遍良好，部分企業開始推動員工退休後再回聘的制度，或以兼職的形式繼續參與工作。 一方面是因為該員工屆齡退休的緣故而必須離開工作崗位，二方面也是因為這些訓練有素的員工對於企業的運營有正面的幫助，特別是帶領新進員工與擔任業務發展顧問。 台灣規定的正式退休年齡是65歲，年金可以開始領取的年齡是60 歲，目前的平均退休年齡就接近年金領取的年齡。
本次調查中，「醫療與環境健康」面向由「長照服務涵蓋率」、「醫療服務密度」、「空氣品質」3項指標構成。 本次「休閒體能活動參與程度」指標項目為各縣市60歲以上人口規律運動比例。 「終身學習參與程度」指標項目為109年度各縣市樂齡學習中心65歲以上之學員人數比例，看的是65歲以上人口參與學習活動的活躍度，表現較佳的縣市為嘉義市、澎湖縣、新竹市。
台灣齡: 健康網》關節退化也可爬山！ 骨科醫提供5建議
民視新聞／綜合報導快要過新年了，許多年菜都屬於大魚大肉，小心無形中攝取高熱量、高油食物，更要擔心高血壓找上門。 根據國健署最新調查，台灣每10人可能就有3人有高血壓，只要血壓超過120/80就要當心！ 也公布2022台灣高血壓指引，建議民眾掌握722原則，連續7天、早晚兩次、每次兩遍平均的頻率，監測自身狀況。 若以排除人口老化等年齡因素的「標準化死亡率」計算，則為每十萬人口390.8人，較2019年減少4.3%，長期而言，標準化死亡率呈下降趨勢，符合多數已開發國家的情形。 內政部指出，2020年COVID-19疫情蔓延全球，但台灣在執行邊境防堵及民眾落實防疫新生活運動下，死亡人數為17萬3,162人，較2019年減少2,384人，粗死亡率為7.35‰，較2019年略減0.09個千分點。 李釧如表示，熟年族不像父母那一代，只在乎家人，往往忽略自己，他們活得更加自我。
另外，運用年長志工參與衛教宣導，成立「無菸氧樂多偶劇團」，除了讓長輩重溫布偶傳統文化感受，讓他們獲得自我肯定及得到市民的鼓勵與支持，進而活躍老化；也規劃辦理市民整合性健康篩檢，主動深入社區為高齡者提供健康服務。 嘉義市做為臺灣第一個「高齡友善城市」示範城市，豐富的推動經驗已使其成為各縣市積極諮詢之對象。 勤業眾信聯合會計師事務所總裁賴冠仲表示，在上月甫結束的G20會議中，今年首次將如何因應人口老化與出生率下降相關議題列入議程，反映出「人口老化」已逐漸演變成國際間的經濟問題，甚至升級成為全球的風險。
台灣齡: 台灣旅行趣
她說，隨著社會型態改變，人與人日漸疏離，老人和家人、鄰居、朋友的關係都不如以前親密。 今年農曆閏7月初，104歲的甘謨坐在椅子上安詳地辭世，甘林占想起先生說，早期兩人為了養活3名孩子，常到各地打零工，一家5口同進同出，沒有自己的房子，只能擠在小小的空間，煮菜、吃飯、睡覺全在一個小空間。 佳里鎮百歲人瑞甘謨與妻子甘林占民國14年6月登記結婚，實際上，兩人於民國12年結婚，長子今年已82歲，實際婚齡其實已有83年，還比金氏世界紀錄全球結婚最久的82年多1年。 有關自請退休仍原持現行規定，勞工只要在同一事業單位內，符合「工作15年且年滿55歲」或「工作25年」的條件，依勞動基準法第53條規定，仍可向雇主提出「自請退休」的申請。 坊間水解蛋白飼料可能會有適口性較差、有些犬貓會出現滲透性下痢的疑慮，而法米納是使用北海深海的鯡魚肉，因較其他水解蛋白飼料有較高的魚油含量，所以適口性也相對較高。
- 雄獅旅遊總經理裴信祐說，雄獅已針對不同需求的熟齡族，推出「客製行程」。
- 然而，高齡友善措施包含交通、社福、環境等不同面向，各局處橫向聯繫不佳的問題始終存在。
- 這是令人開心的一個演化，也證明輕熟齡與熟齡族群已養成讓自己別急著下單的良好趨勢漸成形。
- 「網外語音」係指以台灣之星門號撥打國內他家行動業者門號之國內一般語音通話分鐘數，不含市話、影像電話及加值語音；本系列專案贈送之網外免費通話分鐘數60分鐘，使用完畢後係以秒計費，網外及市話每秒0.1元(約每分鐘6元)。
- 創造長照業者進駐的誘因、持續扶持並培力團隊，是縣市政府應努力的重要方向。
- 有鑑於此，台灣未來應透過政府、產業與受薪階層三方合力爭取，找出一條符合台灣超高齡社會之需求，以有效解決超高齡社會帶來的退休相關議題。
- 不過隨著少子化現象趨於嚴重，人口紅利逐漸消失，未來誰來購屋、居住呢？
本公司目前提供900MHz及2600MHz頻段的4G服務，若上網地點及設備無法支援台灣之星4G行動寬頻網路，將自動轉為3G網路，連線速度降低但期間所產生的用量，仍須以原申辦費率計算，涵蓋範圍及供裝區域請洽門市或官網。 「免費數位學習課程 讓爸媽簡單上手 子女省心更輕鬆」係指台灣之星O60網頁中的樂齡手機教學，能讓60歲以上使用者理解如何操作手機軟體，目前規劃將於日後上架影音教學內容，替子女解答60歲以上使用者在手機操作上的疑問。 「通話都夠用 不怕帳單爆表」係指若用戶僅撥打電話及網路使用，依據台灣之星60歲以上低資費用戶的使用量資料，以109年8月為觀察值，網外+市話平均5分鐘; 網路使用平均4.6GB。 本專案贈送網外10分鐘;網路3Mbps輕速吃到飽(並贈送不限速流量3GB) ，其分鐘數與上網傳輸量皆高於前述8月平均使用數額，若用戶僅撥打電話及網路使用，帳單金額在此條件下，金額應不超過$99。 內政部表示，各國都很重視生命表的編算，國民平均壽命是衡量國家基本健康評估、整體社會經濟福祉及國家競爭力評比的重要統計指標。
台灣齡: 人口大變遷／一個人寂寞寂寞就好？專家：錯，孤獨是國安問題（系列二）
每月專案贈送之30GB免費傳輸量享最高下載速度950Mbps，使用完畢後，行動上網下載速率將調降為不超過10Mbps。 本專案之上網/語音費率優惠，於綁約期滿後，仍可持續享有4G上網1Mbps吃到飽(並贈送不限速流量3GB) 、網外贈送10分鐘之優惠內容，惟終止服務契約、服務異動、變更專案或綁約期滿後變更資費，專案優惠內容即終止。 從各縣市平均壽命觀察，以新竹市81.7歲最高，臺東縣76.5歲最低。 內政部表示，東部縣市平均壽命皆較西部各縣市低，臺東縣、花蓮縣與全體國民平均壽命分別差距4.8歲、3.9歲，花蓮縣、臺東縣與全體國民平均壽命差距已分別較2010年縮小0.37歲、0.13歲。
- 截至目前已吸引 40 位創作者於平台中大展身手的他們，在今（2021）年八月改版 App，新增同好功能，強化同好者間的交流，同時舉辦「2021 Encore 百大達人創作者」活動，希望能吸引更多創作者參與運作、打造更多元的同好效應。
- 【撰文／王榮旭】 家登主要業務為光罩載具及晶圓載具，以及相關機台設備：原本公司從事塑膠外殼模具 CNC 加工，在2000年開始切入半導體前段製程設備…
- 如果以春夏秋冬來比喻人生，熟齡族正如秋天燦爛的楓葉一般，有成熟、溫暖之感，所以現下將熟齡市場統稱為「橘色商機」。
- 勤業眾信聯合會計師事務所總裁賴冠仲表示，在上月甫結束的G20會議中，今年首次將如何因應人口老化與出生率下降相關議題列入議程，反映出「人口老化」已逐漸演變成國際間的經濟問題，甚至升級成為全球的風險。
- 短短10年，老年人口增加72.7%，是有史以來未曾出現過的景象。
- 資料來源：衛生部福利統計處於109年1至6月統計之「長照2.0－長照服務涵蓋率」 2.
待台灣進入超高齡社會後，企業需依照市場需求與供給重新分配資源，以滿足市場與客戶的需求變化；第三、因地制宜的國家政策制定。 台灣齡 例如，日本與德國已進入超高齡社會，日本在政策上鼓勵生育、提升高齡健康以及高齡人口繼續就業；而德國則是透過科技以支援醫療、運輸等服務，同時擁有強制性長期護理保險。 有鑑於此，台灣未來應透過政府、產業與受薪階層三方合力爭取，找出一條符合台灣超高齡社會之需求，以有效解決超高齡社會帶來的退休相關議題。 為協助縣市政府檢視對老年生活有利與不利的條件，並提出有效改善方案與建議，營造對高齡長者友善的城市環境。 包括整合社政、衛政及教育資源，提供長者照顧服務、身心健康服務及樂齡學習，成立日間照顧中心、「樂齡學習資源中心」，為長者規劃多樣化與生活相關課程。 同時增闢公園綠地，讓每位長輩擁有足夠的綠地空間，享受愜意生活；在營造友善高齡交通環境方面，提供65歲以上高齡者榮譽乘車證，讓長輩出門一卡即可免費乘車；以及BRT示範道路，採用低底盤公車，提供長輩搭乘方便性。
台灣齡: 旅遊經
這是一個不足為奇的問題，考慮到本專欄的基本前提，Carrie 台灣齡 和友人在調查《慾望城市》第一季中紐約約會場景中的最新的毒品選擇：「年輕男性」時提出了這個問題。 的確，我們都看過一段有一定年齡差距的感情關係最終變得非常糟糕，也有一些最終得到美好結局，也見過外人非常苛刻的評論。 造成許多災難、引發評論的不僅僅是交往數量上的差異，而是兩人因年齡而造成權力上的差異。
針對這個擔憂，台灣全齡友善住宅發展協會創會理事長盧集義表示，如果交由專業的包租代管業者，應該大部份問題可以迎刃而解。 本次活動調查結果也顯示，高達約六成的人有遇過一些租屋問題或糾紛，另主辦單位意外是占半數反應竟為鄰居糾紛，例如公共空間使用糾紛或出入人員複雜等。 呼應前項意見調查，推測部分具租屋經驗者，因遇過糾紛而開始會注意鄰居品質，不單只是考量房屋本身狀況條件；其次租屋糾紛則為房東不願修繕放置的問題。
台灣齡: 健康學
片桐實央指出：「現代人即使年過五、六十歲，體力不輸給年輕人，經驗又豐富，加上年金支付年齡延後，愈來愈多熟齡人士希望創造事業第二春。」他看準這個新需求，推出熟齡創業諮詢，反應熱烈。 「老師，你看我的構圖好不好？」「老師，這個光圈怎麼調才對？」十月十二日，周日午後的北市士林區至善園，一群熟齡男女專注地拍攝水池上的水流動畫面，時而向老師提問，時而彼此熱絡地討論。 他們是攝影教室「大大學堂」的學員，有的還在職場，有的已退休，共同特色是十分享受學習的樂趣。 包括有失眠、憂鬱症、身心症、焦慮症、自律神經失調、恐慌症、過動兒、壓力症候群、情緒障礙、躁鬱症、老人失智症、智能障礙、藥酒癮、思覺失調症、器質性精神病、人格問題、自殺、心理諮商。 因為老人家走路變慢、走路不穩等老態龍鍾的表現，多半和肌肉退化有關：練習能鍛鍊肌力的低阻抗運動，搭配適度的伸展，來保持良好的身體功能，避免骨質疏鬆與肌少症（sarcopenia），也就是避免骨關節與肌肉系統的萎縮與退化。
她也觀察，高齡者有一定的異質性，未必所有縣市都要使用同樣的策略推廣運動。 例如在都會區，民眾會願意上健身房練肌肉；但針對不想花錢、不愛去社區據點的長輩，可以公園設置更多適合高齡者的運動設施，發展更多元的參與管道，提高長者運動意願。 圖7 1.資料來源：教育部體育署「109年運動現況調查」各縣市60歲以上人口當中，有達到7333規律運動（7333定義：每週至少運動3次、每次30分鐘、心跳達130下或是運動強度達到會喘會流汗。）者之比例。 計算方式：109年度全國各縣市樂齡學習中心65歲以上之學員人數，占65歲以上人口比例計算之數值。
台灣齡: 城市變智慧，支援長者的十大生活挑戰
目前金融業者已著手推動安養信託及長照商品等退休後之財務及醫療照護規劃，而企業面對受薪階層的退休問題與個人的退休規劃，更是極具探討的重要議題。 未來，政府、企業與個人三方應相互協作，以期共同解決人口老化所造成的相關待解議題。 勤業眾信聯合會計師事務所精算諮詢服務副總經理劉承宗表示，根據勤業眾信調查發現，近5年的醫療健保支出粗估每年成長將達5.4%，而台灣將於2026年正式進入超高齡社會，影響層面可分為三方面。 受到人口結構改變影響，勢必將衝擊勞動力造成市場供需的不平衡，進而影響服務品質；第二、企業經營策略改變。
除了網購商機正夯，李釧如認為，目前熟年銀髮族對手機行動支付的信心不足，只要解決這個問題，勢必能帶來巨大的商機，「滑經濟」將會取代「滑鼠經濟」，成為下一個時代的主流。 台灣市值前十大的企業中，台塑集團早已搶先一步，於○五年推出長庚養生文化村。 鴻海集團近年積極布局，搶攻六、七千億元健康養生市場。
台灣齡: 照護線上
然而，相較於都會區，偏鄉醫療資源不足的問題存在已久，此項也是較難改變的結構性因素。 雖然運動是個人習慣，但縣市若有提倡或方便的措施，將有助增加整體運動比例。 台北醫學大學高齡健康管理學系助理教授李淑君建議，各縣市可以「里」為單位，深度掌握高齡者的健康狀況。 包括平日的飲食、運動習慣、有無抽菸、喝酒、慢性病的比例等。 先前台中、彰化就曾做過「社區老人健康促進模式建立」調查，以數據為基礎，才能對症下藥推出衛教課程。
由於年金的財務負擔，延後退休年齡是目前歐洲國家規劃採取的方式，而日本則是先採取延後年金領取年齡，最近才延後退休年齡。 台灣年金領取的時間卻比正式退休年齡早，是過去為了精簡人事所採取鼓勵退休的做法，而民眾的退休年齡也就是年金領取年齡，如此一來更加速年金的財務壓力。 高齡化不僅是生育、醫療、社福政策和建設的難題，包括人口遷徙、交通運輸、國土規劃、經濟發展都將面臨嚴重挑戰，財政、教育、稅賦、國家競爭力等全面受影響。 2014年統計，台北、新北、台中、高雄、桃園、台南，台灣最核心的六都人口總數，占全國總人口數的七成，除台北市外，目前人口結構均較其他縣市年輕，但在不遠的將來，快速增加且人數眾多的高齡人口將對六都造成極為嚴峻的挑戰。 史上第一批全體受過九年國教，跟著台灣經濟起飛歷練過的優秀銀髮族如何得享健康、活躍、無憂的生活，台灣如何不會年金與健保雙崩盤？
台灣齡: 內容
〔編譯鄭曉蘭／綜合報導〕全球目前有許多「傳說」中的超級人瑞，例如印度137歲人瑞、馬來西亞141歲人瑞等，不過都未獲得正式認證。 在「金氏世界紀錄」網站上，經查證出生證明等相關文件後，正式承認的現存最高齡男女人瑞分別為115歲及116歲，而歷史最高齡紀錄為122歲。 以全台第二高齡、120歲的台東阿嬤胡業妹為例，20年前歡度百歲生日時，社會局人員特別前往探視，發現她「年輕得不得了，連老人斑都沒有」，當時家屬即告知，應是戶籍資料登記錯誤。 社會局推斷，胡阿嬤可能是民國26年出生，卻誤登記為民前26年，一來一往差了52歲。
▴《租屋我有話說》活動，採取現場調查方式進行；內容包含：租屋考量因素、遇到的租屋糾紛、未來不買房持續租屋的擔憂等重要議題。 同時詢問了租屋族若持續租屋不買房，未來可能擔憂或面臨什麼挑戰？ 台灣齡 最多的反饋是擔心老年較難租到屋，房東不願意租給長者。
台灣齡: 網路也瘋狂：台灣熟齡、輕熟齡族群使用網路行為數據統計
至於房價的跌幅，胡偉良說，2021年前的建物沒有受到興建成本上漲的影響，所以有機會跌回2020年的價位水平。 然而2021年開始，政府要求所有新的建案必須在樓板加設隔音墊、隔音層，所以此後蓋的房子，跌價空間非常有限。 台灣齡 雄獅旅遊今（3）日舉辦「大人囝仔高鐵行產品發表記者會」，邀請交通部觀光局業務組組長湯文琦、雲林縣政府文化觀光處處長陳璧君、屏東縣政府交通旅遊處副處長倪國鈞、台灣高鐵公司總經理鄭光遠、雄獅旅遊董事總經理黃信川等多位貴賓一同參與，共創台灣樂齡旅遊新篇章。 目前金氏世界紀錄上最年長的人是居住在日本的田中加子，於明治36年（西元1903年）1月2日生，她長壽的秘訣就是下黑白棋，她每天都會和養老院的員工對弈，直到下贏為止；她在2018年成為日本在世最年長者和世界在世最年長者。
透過國發會 2019 年發佈的十二月發佈的《2019 年世代數位機會發展現況》調查結果，讓我們一起認識輕熟齡與熟齡網路行為，幫助自己與家人更正確使用網路。 另外，到2021年10月底，全國已布建 1,338 個居家式服務單位、688 個日照中心及小規模多機能270處家庭托顧及 18 處團體家屋。 同時，為了提升日間照顧服務可近性，落實「一國中學區一日照中心」布建政策，優先設置社區式、一對多照顧模式的日間照顧中心，以國中學區結合失能者社區生活圈的概念，期待到 113 年（2024年）達成 814 個國中學區的範圍內，至少都設有1個日間照顧中心。
喬治亞去年還曾舉辦90歲以上老人的「選美大賽」，其中年齡最大的參賽者已有106歲。 另名台中縣最高齡的106歲人瑞張文貴，目前也像一尾活龍，每天騎著腳踏車趴趴走，他自稱是民國11年出生，被登記為民前11年，實際年齡應是84歲，但因提不出資料更正，只能將錯就錯，當個現成的「百歲人瑞」。 我國勞工退休金制度，包括勞動基準法之舊制、勞工退休金條例之新制。 台灣齡 依勞動基準法規定，退休依其發動權的差異，可分成第53條「自請退休」與第54條「強制退休」兩類；前者由勞工主動提出，後者則是專屬雇主的發動權。 勞動基準法第54條強制退休年齡制度，係為兼顧事業單位人員新陳代謝，及勞工工作權而設置。
