攝護腺保養品6大分析

所以，補充鋅有助於預防攝護腺方面的疾病，包括牡蠣、南瓜籽、蛋、全穀類或堅果類，皆含有豐富的鋅。 非洲李樹是天然生長於中南美洲、馬達加斯加、科摩羅島和幾內亞海灣的植物。 在傳統療法裡，當地居民會從樹皮萃取汁液，用來治療發炎、腎臟疾病、泌尿道問題、前列腺發炎…等健康問題。 慢性非細菌性：多數男性罹患的攝護腺發炎屬於這種，不幸的是，這也是最難診斷及治療的一種。 症狀與慢性細菌性的幾乎一樣，分辨的方法是：無法在慢性非細菌性攝護腺炎病人的尿液或攝護腺液中找到細菌，但尿液檢體中可發現白血球，證明有發炎的跡象。 探討引起發炎原因的理論非常多，但沒有任何一項得到肯定：性行為性行為活躍的年輕男性如果有尿道發炎的情形，或曾罹患性病。

• 唯一需要注意的是這些成分容易引起腸胃環境變化，對於腸胃適應力比較弱的人，或許就不那麼合適了。
• 流行病學多項數據顯示維生素D對於預防攝護腺癌與其他癌症和治療預後是有幫助的，但仍需更多實驗數據佐證。
• 到了後期可能還會伴隨頻尿、痛感，是熟齡男性們最困擾的疾病之一。
• 而其中預防攝護腺肥大最為重要，市面上許多的茄紅素保健食品，都是為了攝護腺的健康製造。
• 舉例來說，如果平常就有吃飯後水果的習慣，那麼就不需要特地補充高劑量的茄紅素；如果經常吃外食，只求填飽不求營養，容易營養不足的人，則建議選擇高劑量的茄紅素。

3、與含油食物一起補充：茄紅素屬於脂溶性營養素，與油脂食物如堅果、肉品一起食用，更有助於被人體吸收。 GK健康網提供專業、正確的保健知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗，關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況的醫療知識網。 研究發現，多吃十字花科類的蔬菜，包括綠花椰菜、芥藍、高麗菜和以包心菜為主的菜餚，能降低罹患攝護腺癌的機率。

攝護腺保養品: 南瓜籽

年紀越長罹患攝護腺癌的機率越高，比較明顯的症狀為勃起障礙，但一般來說初期不太會有明顯的症狀，或與攝護腺炎、攝護腺肥大類似，要透過抽血檢驗攝護腺特異抗原 攝護腺保養品 、切片檢查才有辦法診斷。 攝護腺癌是成長相當緩慢的一種癌症，但很容易往骨頭部位轉移，故很多病人是其他轉移症狀明顯才被診斷出攝護腺癌，因此一旦出現症狀，如排尿困難、有餘尿感、排尿疼痛、性功能障礙就要盡快就醫。 實驗對象為13名平均年齡為66歲的攝護腺炎(前列腺炎)患者，每天給予6片Graminex G63花粉補充劑(每日總劑量為375mg花粉提取物)，實驗為期1至3個月，根據受試者的IPSS評分(國際前列腺症狀評分)做評估。

當我們在面對一個必然會發生的疾病時，需以更正面、積極的態度去瞭解、面對，病患更需與醫師善加討論，瞭解自己所適合的治療方式，加強醫病之間的溝通，以達到最佳的攝護腺手術治療結果。 而在術後方面，因恢復情形良好，故做過的病患滿意度均高。 經過國外長達五年的臨床研究，至今仍尚未發現有病患因為動手術影響到原有性功能或復發的案例，提供對於進行傳統電刀切除術後擔心會發生陽萎風險的病患，或高危險群的患者另外一項不錯的選擇。 首先要介紹的，就是茄紅素最廣為人知的「攝護腺保養」功能。 攝護腺肥大主要出現在40歲以上的男性，因為尿道周圍的攝護腺組織增生，導致尿流變細，而且解尿的時間變長，即是一般人形容的「細水長流」了。 到了後期可能還會伴隨頻尿、痛感，是熟齡男性們最困擾的疾病之一。

攝護腺保養品: 預防攝護腺肥大，吃保健食品有沒有效？日常保健可以怎麼做？

2011 年一篇雙盲、安慰控制、隨機試驗，以 369 位年長性為對象，結果顯示每天補充標準劑量 320 毫克的鋸棕櫚抽出物三次，並不會減少 BPH 引起的下泌尿道症狀（ Ref. 8 ）。 蕁麻是一種生長在潮溼與溫帶氣候的植物，也是一個很常出現在攝護腺保健品的成份。 蕁麻抽出物和 BPH 相關的研究數量不多，證據支持的力道不強。

• 林口長庚泌尿科主任 陳煜醫生指出，目前研究顯示年齡、基因遺傳、慢性病，甚至男性賀爾蒙過高（雄性禿）都可能是造成的原因，尤其是近二、三十年飲食習慣的改變，現代人肉類攝取過多，高膽固醇的食物也是主要原因之一。
• 台北市一名陳姓牙醫助理教導病患刷牙，沒想到竟以「保養攝護腺」為由，伸手觸摸患者的下體、私密處，嚇得患者衝出求救。
• 當然光靠茄紅素的效果有限，最好還是調整每日作息和飲食習慣，才是保持身體健康最好的作法哦。
• 一項臨床實驗發現，使用花粉提取物Cernilton (第一週給予每天3次、每次2錠；第二至六週給予每天3次、每次1錠)，可顯著降低患者血清中前列腺酸性磷酸酶濃度，達到正常值(3.5ng/ml降至2.7ng/ml)。

沒想到陳姓男子進入廁所後，竟告知患者，自己曾擔任過泌尿科護理師，可以幫忙進行「攝護腺保養」，被患者拒絕後，還趁著刷牙的過程偷摸對方生殖器，一共摸了10多下，接著又摸對方的乳頭2下。 ■添加天然植物萃取之76種奈米級微量元素(獨特真原素)，更特別強化鋅與硒，及時有效補充男性生理功能正常運作所需的礦物質及微量元素，可促進新陳代謝，調節生理機能。 斷斷續續的解尿有些人解尿時一下子尿一下子停，斷斷續續地解。 這種中斷尿液流出的動作，可能造成尿液逆流進入攝護腺，引起發炎。 排除無法順利接受實驗的兩名受試者，實驗結果發現11名受試者中有9名症狀都有所改善。

攝護腺保養品: 攝護腺保養聖品二：茄紅素

攝護腺是男性生殖系統的一個腺體，其分泌的液體可液化精液，使精子的活動力提高，同時可以保護及滋養精細胞，避免精細胞通過女性陰道時受到破壞。 在性生活的過程中，透過射精，不僅可使攝護腺的平滑肌收縮、促進攝護腺液排入尿道，還可有很好的引流作用，避免沈積，所以適度的性生活對於攝護腺疾病的預防是有幫助的。 、少吃刺激性、動物蛋白食物：病患在接受手術治療後，由於傷口很脆弱，飲食要注意避免刺激性的食物，這些食物包括辛辣的食物、當歸麻油等太補的食物。 另外，如檳榔、菸、酒等易使傷口充血，易導致傷口流血，在術後也建議避免。 許多患者因害怕手術開刀而拒絕就醫，蔡維恭醫師強調，針對有排尿困難的病患，目前處方口服藥物已可獲得良好改善，降低因惡化而需面對開刀的風險，提醒切勿諱疾忌醫。 補充營養最重要的是持之以恆，而非臨時攝取高含量，如果每天都有在注意自己的飲食生活，那麼這款茄紅素商品是很好的選擇之一。

網站資訊無法取代醫師面對面的診斷與治療，若有疾病相關問題，仍應諮詢醫療人員。 總結下來，雖然攝護腺保健品，從機制或部分試驗的結果上來說，有些成分看似有用，但就人體試驗來說，還需要更多的研究才能有比較肯定的答案。 在這之前，這類產品如果你想要補充，目前看起來沒有什麼安全性的問題，但也缺乏真正有效的證據。

攝護腺保養品: 攝護腺肥大免驚！5種飲食、行為改善、治療方法報你知

其手術特點如下：手術過程出血量極少，減少感染發生機率。 焦慮或壓力造成泌尿道括約肌緊繃，妨礙它正常的鬆弛功能，也可能刺激攝護腺，或造成尿道裡的尿液逆流進入攝護腺，引起腺體內組織發炎。 ：飲食中若含有抑制雙氫睪固酮生成時所需的還原脢，就可以抑制攝護腺組織增生，能幫助預防攝護腺疾病。 （談古論今話中醫）男性可以通過下面的測試，查看自己是否有前列腺肥大的情況、症狀是否嚴重。 根據自己在過去一個月的排尿狀況算出總分，如在0～7分之間，是輕度症狀；8～19分，則是中度症狀；若在20～35分，則是重度症狀了。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。

隨著年齡增長，前列腺會增大，腺體壓迫並夾住尿道，把尿道擠得越來越窄，就造成各種排尿問題。 前列腺酸性磷酸酶是前列腺疾病的指標之一，良性前列腺增生、前列腺炎(攝護腺炎)或前列腺癌，都可能導致血清中前列腺酸性磷酸酶升高。 另外結果統計，疼痛、排尿困難、夜尿症、頻尿、不舒服的症狀都有顯著改善，尤其夜尿症的改善程度更高達92.9%，而平均有六成的患者使用花粉提取物後症狀完全消失。 來自Lovita的B群維他命，搭配茄紅素、牛磺酸、人參萃取物等多種針對男性設計的複方，以長效緩釋的技術讓身體慢慢吸收，能夠停留在體內8小時，給你持續不間斷的元氣。 囊括現代人必須補充10種重要的維生素B，不僅讓人順暢無煩惱，同時也提升活力與戰鬥力。 就如同老化會帶來肌膚鬆弛一樣，血管也會隨著年齡增長失去彈性，連帶引發動脈硬化與高血壓等常見的慢性病。

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症狀除了上述兩種疾病提到的排尿困難外，在排尿時可能還會有灼燒感，若轉移到骨骼可能還會有脊椎神經疼痛、全身痛的情形。 錠於歐美業已上市多年，去年於國際知名學術文獻「Natural Medicine」中提到「萃取出藥用南瓜子中特殊水溶性成份，水溶性南瓜子的「有效活性」及「穩定度」對攝護線預防保養有不錯的成績。 攝護腺保養品 男性四十歲以上伴隨有排尿症狀者就應開始保養，而攝護腺肥大 … 診斷攝護腺肥大，醫師會詳細了解病人的泌尿科病史與排尿相關症狀，以及目前是否正在服用藥物。

實驗為期六個月，給予慢性前列腺炎(攝護腺炎)患者花粉提取物製劑，每日3次、每次一片。 結果顯示有56例(78%)患者反應良好、26例(36%)患者症狀被治癒、30例(42%)患者尿流量增加、前列腺中尿白細胞、補體3/血漿銅藍蛋白減少(發炎指標下降)。 化學合成的營養品並非全是壞的，但如果是買給長輩的保健食品，想必萃取自天然食材的成分，也會讓對方比較安心。 這款膠囊以南瓜籽油+茄紅素為主，搭配杜松籽、葡萄籽油、紅花籽油等8大草本複方，解決斷斷續續的困擾，晚上擁有一夜好眠。

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前列腺發病原因又可分為：細菌感染、不正常的收縮及小便的回流。 良性攝護腺肥大症簡稱BPH（Benign Prostatic Hyperplasia），隨著現代人飲食習慣、生活方式的改變，越來越多的中老年人受到前列腺肥大的困擾。 由臨床上的經驗，隨著年紀愈大症狀就更明顯，50歲以上的男性慢慢地會有這方面的問題，所以年輕時真的需要好好地保養及控制飲食。

茄紅素不只使番茄呈現紅潤色澤，更可減少攝護腺疾病的發生率，此外，烹煮的番茄更易於腸道吸收。 過多的荷爾蒙、以及造成肥胖的脂肪，是攝護腺肥大的可能原因，而帶胚芽的全穀類食物、新鮮蔬菜與水果等食物的纖維素可協助代謝以上物質。 攝護腺肥大引起的排尿功能障礙，讓許多年過半百的男性受到困擾，想擺脫這樣的窘境也不難，可藉由在家自我按摩來提升健康。 Levitra）等，可能會使得患者的性功能恢復一些。

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隨著年齡漸增，約三成的男性從50歲起面臨患病的風險，如果超過60歲，約有五成的男性會中槍，85歲以上的患病機率甚至高達九成。 除了腎的問題，中醫認為攝護腺肥大和「肺失肅降」，也就是影響水道通調了以致尿閉，而「脾氣不運，氣化失常」即腸胃道功能發生障礙，無法控制膀胱而導致頻尿，甚至與肝氣失去疏泄也有關。 吳明珠說，中醫認為攝護腺肥大病位在膀胱，但也和腎、肺、脾、肝緊密相關，以致三焦氣化受到影響而導致癃閉。

明慧中醫診所院長溫嬪容說，改善前列腺問題，最重要的就是保護腎經。 關元穴位於肚臍下約四橫指的地方，按壓可以補腎虛、改善排尿不順的問題；氣海穴位於肚臍和關元穴的中點處，也對前列腺的功能頗有助益。 拿肌肉來講，我們任何一個姿勢，擺了超過五分鐘、十分鐘，肌肉往往就會有反饋，表明它不舒服。 但是前列腺不會，它本身跟神經的連結比較少，除非真的很不舒服了，才會有反應。

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馬偕醫院泌尿科醫師蔡維恭表示，不只是太太不了解攝護腺肥大，許多男性患者也採輕忽態度，結果有4成5男性因急性尿滯留而就醫、需接導尿管時，才發現自己是攝護腺肥大患者。 Jarrow Formulas 這款茄紅素膠囊，一顆等同於兩顆番茄的茄紅素含量，利用專利技術萃取番茄內的茄紅素，有效提升人體吸收率。 不過要注意的是，這款產品因為是軟膠囊的關係，如果保存不當，或是天氣太過炎熱，可能會出現膠囊黏在一起的狀況，記得要收在陰涼的地方，並注意不要讓嬰幼兒輕易拿到哦。

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如果長期保持相同的姿勢、不活動，身體循環不暢，就會加速前列腺肥大的發展。 全生中醫診所院長陳朝龍解釋，尿液裡面有很多細菌，前列腺肥大的病人，尿液不能排空，一直駐留在膀胱裡。 時間久了，細菌就會滋生、感染，導致膀胱發炎；當尿液再往上積存，就會從輸尿管積到腎臟，引發腎臟發炎，甚至尿毒症。 「前列腺肥大」這種病，如果你是年輕的男性，可能沒聽過；但如果你有了一定的年紀，多半已對它耳熟能詳。 這是幾乎每個男性一生中都難以避免的病，就像皮膚老化一樣，是退化性的、不可逆的。 結果顯示，15名患者中有7名患者症狀消失、共13名患者症狀明顯改善。

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5.調節催乳素（ prolactin ）引起的前列腺增生：植物固醇（ Phytosterol ），如鋸棕櫚抽出物、南瓜籽油、蕁麻抽出物、非洲李樹皮抽出物。 這些回饋金是維持本站（營養新知）營運及成長的重要經費（用來支付主機費、顧問費、安全維護費、資料庫購買等費用）。 高銘鴻也提醒，疫情期間，正餐可以選擇茄汁義大利麵、番茄燉肉或是番茄火鍋，點心則可以選擇番茄湯、番茄汁以及糖葫蘆，而若是不敢吃番茄的民眾，也可以以西瓜來替代，雖然效果不比番茄，但還是可以加減補。 對於一般有正常勃起能力的男性，陳煜建議，與其靠攝護腺按摩，被動式的排出攝護腺液，還不如真的性愛，或是以自慰的方式射精，不僅感覺更好，而且正常射精下貯精囊收縮射精時，可以讓攝護腺液排出較多量。 其實一般從肛門按壓攝護腺，是會讓人感覺不舒服的，陳煜說，檢查有無攝護腺癌要做肛門指診，就是醫師從肛門伸手指進去按壓靠近攝護腺的部位，很多男人覺得不舒服，甚至會感覺疼痛，所以很排斥這項檢查。 在街頭或報章雜誌上，經常可見「攝護腺按摩」字樣，總易引人遐想；事實上，男性適時自摸，促進新陳代謝，的確有益攝護腺的保養。

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漫談攝護腺肥大的保養之道 童綜合醫院 泌尿科主治醫師 許兆畬醫師 由於國人的生活品質提升，醫療技術的進步，壽命的延長，加上飲食習慣西化及工商社會的繁忙，所以中高年齡男 … 當男性到了45歲左右時，就可能開始出現前列腺肥大的症狀。 最初由小便速度變慢開始，然後排尿變得頻繁、每次的量卻減少，有時候還會覺得排不乾淨。 上班族每天工作忙碌，大部分的人可能三餐都隨便吃，不定時不定量，更別說還要吃水果補充茄紅素了。 因此建議辛苦的上班族選擇含有「葉黃素」與「維生素B群」的複方產品，讓眼睛健康得到全方位保障，工作時也更有活力。

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