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同時鱈魚肝油對老年人的骨質疏鬆也有一定的防治作用。 鄔定宇醫師說，天然鱈魚肝油是萃取非濃縮，液態好吞嚥、吸收率佳、無腥味，老人、小孩、氣切病人都較為適合服用。 市售魚油是整條魚打碎去取的油，純淨度有差大多腥味較重，小孩子或怕腥味的人有時很難接受，挪威鱈魚肝油則不會。

DHA在視力方面的強化也具有正向功效，因為DHA可使視網膜發揮最大的效能。 因此，適量補充DHA可減緩腦力及視力的退化，對於中老年人也是很重要的日常保健。 部分研究指出(Ref.) 挪威鱈魚油 攝取魚油中的Omega-3（EPA+DHA）可能幫助降低4.51mmHg的收縮壓、和3.05mmHg的舒張壓，包括對於高血壓及正常血壓的人。

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DHA最大的特點就是，可以通過血腦障壁直接抵達腦部，成為腦部發展的重要物質。 研究發現，若腦帶中的DHA含量不足，容易導致腦內運作發生障礙、學習能力下降、成長發育遲緩等。 研究更發現，在發育中的腦部最需要大量充足的DHA，因此正在發育與虛耗腦力學習的孩子最應多攝取魚油，可幫助腦力智力發展。 魚油是從深海魚的魚肉脂肪所萃取，與魚肝油截然不同，其主要成分是Omega-3的多元不飽和脂肪酸，其中最典型的兩種成份是 EPA 以及 DHA。

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而魚類的飽和脂肪相對較低，如果能從天然的食物中取得omega-3當然是最好，但是生活步調繁忙、常常外食的現代人，較難以均衡的飲食得到足夠的營養，所以適量健康食品的補充也可以補足平時攝取量不足的情況。 鄔定宇醫師指出，鱈魚肝源自挪威羅弗敦群島純淨無污染的海域，並依照不同季節在不同海域捕撈優質的鱈魚因此特別肥美新鮮，捕撈上岸後24小時內萃取鱈魚肝臟，真空蒸餾製成鱈魚肝油，所以能保存新鮮度與營養。 挪威鱈魚油 維生素D的生理功能是促進鈣的吸收，促進骨骼和牙齒的生長，維持神經系統的穩定和血液凝結。

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在十四世紀，魚油跟羊毛製品、鱈魚乾同為冰島三大主要貿易商品，在歐洲各地進行交易和銷售 ; 外國商人甚至親自遠赴冰島來購買魚油。 根據文獻記載，魚油在冰島更曾被當作「貨幣」來使用 ── 當時的冰島人民需向教堂繳交稅金，而這個所謂的「稅金」就是用「魚油」來支付的。 冰島人的祖先從挪威飄洋過海來到冰島，同時也將魚油的提煉技術帶了進來。 幾世紀以來，他們從鯨魚、鯊魚、鱈魚，甚至是海豹與飛鳥的身上萃取油脂。

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冰島是一座孑然獨立於北大西洋中的島嶼，靠海吃海的冰島人，以魚為主食，食用魚肝油以及魚油的傳統更是早有數百年的悠久歷史。 辦理退換貨時，請保持包裝完整（包含購買商品、附件、內外包裝、贈品等）請一併寄回，若缺件將會影響退貨權限。 除商品本身有瑕疵外，針對未拆封商品您仍享有七天猶豫期之退貨權利。 但針對已拆封之商品（如剪標、下水等情形…），依據《通訊交易解除權合理例外情事適用準則》第二條規定，本公司無法接受退換貨。 此為私人消耗性產品，除商品本身有瑕疵可退貨外，ㄧ經拆封、食用或消費者造成之外盒變形、失溫或保存不良導致變質，將會影響退貨權限。 此為私人消耗性產品，除商品本身有瑕疵可退貨外，ㄧ經拆封、食用或保存不良導致變質，將會影響退貨權限。

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避免有成份過於複雜的緣故，而造成可能影響魚油當中EPA和DHA的比例，這樣就賠了夫人又折兵了。 那麼如果在挑選魚油時，目的是超過一般保養，是希望能達到保健的功效，如降低三酸甘油脂等，建議要挑選Omgea3濃度80%以上的魚油。 最好挑選有專業公證單位Omega-3檢驗報告的產品，例如含有SGS檢驗Omgea3 濃度報告。 魚油中的Omega-3被認為可能幫助對抗憂鬱症，在相關研究中(Ref.)，攝取『高劑量魚油』可能幫助改善憂鬱症狀。

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• 魚肝油除了含有 EPA、DHA 之外，其主要成分為維生素A和維生素D。
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• 美國FDA建議每日Omega 3攝取量不超過3000mg，台灣FDA則建議不超過2000mg。
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美國肯塔基州立達學1999年將對7000多名嬰兒實驗，喂母乳的孩子智商要比人工喂養吃牛奶的孩子高3%~5%。 因為母乳中還有豐富的DHA和AA，是牛奶的4~7倍。 2000年美國西南視網膜基金會對嬰兒進行4個月喂養實驗，對照組不含DHA和AA，一組增加0.35%DHA;另一組增加0.36%DHA和0.72%AA。 結果顯示，增加DHA和AA組嬰兒平均智商要比對照組高7分，比單加DHA組高3分，並且增加DHA和AA嬰兒的視敏度(促進視覺神經發育)，也明顯高于對照組。 挪威鱈魚油 說明補充DHA和AA對嬰兒智力和視力發育極其重要。

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