手長痘痘詳解

一般來説，肩膊長暗痘是由毛孔堵塞所致的，所以建議大家運動過後馬上洗澡，並嘗試使用溫和、無刺激性的沐浴露來清潔、去除角質。 肩膊長痘痘亦有可能是因為荷爾蒙波動所致，一般出現在青少年以及長期使用藥物的病患者身上。 痘痘若反覆地生長在同一部位，能夠反映患者臟腑陰陽失衡，如鼻鼻尖或是鼻翼兩旁反覆出現油脂粒、黑頭粉刺，可能是患者脾胃系統出現問題，例如近期飲食是否太過油膩，餐後是否容易脹氣，有便祕的情況等等。 痘痘怎麼反覆長在同一個位置，實在讓人很困擾，其實在中醫的角度來看，痘痘一直反覆的在同個位置出現，絕對不是健康的代表，到底這些痘痘到底代表什麼？

每一種青春痘都一樣是因荷爾蒙引起的，形成的方式是皮脂腺對於雄性荷爾蒙反應強烈，女性會因雄性荷爾蒙變得容易產生過多的皮脂(由身體製造的油性物質，用來潤滑肌膚並防水)，讓皮脂腺充血、腫脹而且變硬。 當油脂無法順利排出表面，於是皮脂腺就在皮膚底下破裂，造成大量腫脹的結塊(稱為結節或囊腫)，形成了既痛且紅腫的囊腫型青春痘。 南投醫院皮膚科李瑜芬醫師建議，若身處位置不在人潮擁擠之處，可以適時拿掉口罩，讓臉部透透氣。 若是逼不得已需要長時間戴口罩者，則建議盡量少用化妝品，以免毛孔阻塞，而保養品也建議使用成份單純的產品，同時要更加注重清潔，使用溫涼水及中性不含香料的洗面乳洗臉。 黃昭瑜醫師表示，皮膚癌常見的風險因素包括了紫外線暴露、家族史、接觸化學藥劑、飲用井水、皮膚反覆發炎等。 其中最主要的就是因紫外線暴露所引起，皮膚較白容易曬傷相對風險也較高。

手長痘痘: 囊腫型青春痘(Cystic Acne)的治療方式？

明明就已經過了青春期，痘痘卻依然長個不停，相信許多人都有這樣的困擾。 大家口耳相傳「痘痘長的位置不同，反映了身體健康狀況」是真的嗎？ 在有短期需求時，只要與皮膚科醫師討論，所有的口服抗生素都值得考慮使用。

⑥ 下巴部位的青春痘：通常與荷爾蒙分泌有關，如果是女性，與卵巢或子宮等生殖系統有關。 ① 額頭部位的青春痘與肝臟有關：通常是因為熬夜、失眠與內分泌過盛最為常見，與心火旺有關。 調整方式為避免長期熬夜、早睡早起，讓肝臟規律運作，有助排毒。 這種狀況通常和遺傳與體質有關，若爸媽年輕時會長很多青春痘，孩子也較容易長。

手長痘痘: ・造成痘痘發生的生活習慣② 壓力的累積

黑色素瘤形狀通常長得像痣，亞洲人的又通常以手掌、腳掌等較難以發現的部位為主，因此容易讓人忽略，應多加留意其他的風險因素。 若上述這些情況有出現其中一項，就建議民眾盡早前往皮膚外科就醫檢查為佳，以排除皮膚癌的可能或及早治療。 皮膚外科有別於一般的皮膚科和外科，是皮膚科中同時擅長外科的專業領域，對於民眾皮膚腫瘤的診斷、手術、治療等更有幫助。 維他命B群介紹、功效、食用時間一次看 維生素B群在維持健康狀態中是很重要的營養素，對我們正常細胞生長、新陳代謝和神經功能都非常重要。

通常青春期的少男少女會因為荷爾蒙過剩所以下巴或脖子冒出痘痘，但若你已經很確定自己已經過了青春期的話，代表你攝取了過多的糖分、脂肪，壓力過大、頭髮過長或是不適合穿著高領的衣服也是原因之一。 手長痘痘 楊明霞中醫師表示唇部周邊和人中位置的暗痘對應腸部，代表有便秘或者腸熱，平日吃太多辛辣或濃味食味、多肉少菜都是嘴唇周圍長痘痘的主因。 應調整飲食習慣，盡量以清淡為主，多吃高纖維的蔬菜水果，促進腸道蠕助排毒。 患者宜少食刺激性食品，包括生冷食物、打邊爐及辛辣食品，以免刺激胃液分泌過多胃酸，令胃火問題加劇。 外在因素方面：有接觸性過敏原體質（例如：香料、保養品），常接觸清潔劑，長時間戴手套，皮膚有黴菌感染（如香港腳），對於含有金屬（特別是鎳及鈷）的食物過敏者，紫外線等。

手長痘痘: ① 粉刺｜痘痘的寶寶階段

如果病患還是很在意不平滑的外觀，可以請皮膚科醫師開立外用藥物，例如：外用A酸、水楊酸、尿素等，或是居家使用低濃度的果酸乳液或凝膠。 這些藥物可以改善皮膚角質異常代謝，或增加皮膚含水量，改善凹凸不平的顆粒，使皮膚平滑柔順。 但這些藥物或保養品均需使用一段時間（例如數週以上）才會見效，而且停用後，仍有可能會復發。 囊腫型青春痘獨特的外觀是源自於皮脂腺受到損傷，造成嚴重的發炎及刺激，因而引起紅腫、疼痛及腫脹。

4、皮脂分泌過旺：痘痘的產生與皮脂排出不暢有很大的關係。 胸部和臉部一樣，皮脂腺比較發達，皮脂腺是附屬於皮膚的一個重要腺體，可分泌皮脂，經導管進入毛囊，再經毛孔排到皮膚表面，皮脂分泌過旺就會堵塞毛孔，使得痘痘出現。 鼻翼兩側出現長痘、黑頭粉刺或是有輕微乾燥脫皮現象，可以先檢視卸妝是否夠徹底之外，保養時用按摩加強血液循環，適量補充維他命B2、B6、鋅、如果，你鼻翼長痘長時間不退，就要留意可能是婦科出現了問題，最好尋求醫生的協助。 這可能是胃的消化功能出現問題，最好要先進行胃的調理，少吃辛辣、少吃冰冷食物，多吃像是小米粥等溫熱好消化的食物，並樣成定時定量的飲食好習慣。 如果，你的額頭上瘋狂長痘，可能是壓力太大，心情焦躁又睡不好，導致心火旺、循環和肝臟排毒不暢而冒痘。

手長痘痘: ・造成痘痘發生的生活習慣① 飲食不正常

但你知道嗎，從中醫的角度來看，臉上不同部位長出痘痘，可能是身體某些器官或內臟出問題了。 手長痘痘 ② 手長痘痘 鼻子部位的青春痘與胃有關：一是油脂分泌旺盛導致，二是因消化功能不佳，胃火旺有關。 調整方式為減少肉類及辛辣食物，減少喝咖啡與茶的機率，避免過度刺激胃酸分泌，使胃火更旺。

毛囊角化症屬於一種體質相關疾患，目前無法根治，只能使用上述方法改善。 另外醫師開立的外用A酸或水楊酸，刺激性較強，有時候在使用期間會使患部發紅或脫皮，為正常現象，但建議還是請醫師進一步評估是否停止或繼續用藥。 若是輕度，平時可塗抹一般保濕乳液或乳霜，增加皮膚含水量，也可以使突起顆粒較不明顯。 是最嚴重的青春痘，除了紅腫、化膿、發炎外，痤瘡丙酸桿菌的感染範圍已從表皮擴展至真皮層，使皮膚出現腫脹現象，在症狀消失後，這種青春痘也是最容易留下痘疤的類型。 使用雷射或脈衝光也是治療青春痘的一種選擇，然而每種治療方式的效果不同。

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3、吃了麻辣燒烤、煎炸食品後鼻子及嘴周長痘，這是因為飲食火氣重引發腸胃功能失調。 改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 改善：作息正常，保持心情愉快，且不要讓身體處在悶熱的環境中。 鼻子屬脾胃，中醫所說的脾胃相當於西醫的消化系統。

余雅雯中醫師強調，雖然吃得清淡、少吃多動等保養之道是老生常談，要做到卻很不容易，尤其在一年一次的佳節同歡時，大家常忘記健康飲食。 中醫師呼籲，飲食上以原型食物為主，且不要添加過多調味料，吃得健康再加上適當運動、充足睡眠，讓身體健康心靈才會跟著健康快樂。 背部痘痘成因眾多，當中與皮脂分泌、生活壓力、寢具及個人衛生等多方面問題息息相關，同時洗頭時或會在背部殘留洗髮乳、護髮素等，也會導致背部痘痘。 由於背部皮膚的新陳代謝較其他位置緩慢，當皮脂污垢積聚時便很容易造成毛孔堵塞，繼而形成痘痘。 臀部長痘痘除了是因為毛孔堵塞外，更反映出消化系統出現問題，建議大家重新檢視自己的飲食習慣：養成睡前吃益生菌的習慣、盡量避免冰凍飲料，特別是早上醒來當身體還未適應到低溫的時候。 另外，建議大家避免坐太久，宜多四處走動，改善下肢血液循環，臀部痘痘自然會離你而去。

手長痘痘: 治療囊腫痘的方式四：異維他命Ａ酸

（圖／晉中信息港）這類痘痘通常底部皮膚通紅，痘上清晰可見白色的膿點。 隨著痘痘生長時間的延長，膿點會越來越大，表皮包裹的膿液越來越多，似乎要把表皮給撐破。 能改善腸道健康的食物，例如發酵食品（納豆、優格、味增等等），或是富含食物纖維的食品（海藻、糯麥等等）。 因發炎反應產生的紅色痘痘，若再持續惡化下去，堵塞的毛孔內已不再是皮脂，而是”膿”。 這當然不是真的身上長了釘子，而是這種痛感，就像一根釘子釘在皮膚上一樣難受，而造成這種現象的原因，不外乎兩種病因：粉瘤或是疔瘡。

• 另外，大小便不順暢、或排汗不佳者，身體無法將毒素代謝出體外，引發疔的可能性也很高。
• A酸具有刺激性，部分患者使用後會有皮膚發紅、脫皮、刺痛的副作用。
• 建議飲食要清淡些，盡量選擇少油、清蒸或水煮的菜餚，並要少吃冰冷食物。
• 若是逼不得已需要長時間戴口罩者，則建議盡量少用化妝品，以免毛孔阻塞，而保養品也建議使用成份單純的產品，同時要更加注重清潔，使用溫涼水及中性不含香料的洗面乳洗臉。

背部痘痘除了是與肌膚皮脂分泌有關之外，生活壓力及身體排毒功能欠佳也會引致背部長痘痘。 日常工作壓力大加上長時間缺乏休息，都會導致身體排毒功能欠佳，而毒素就最容易積聚在背部，從而令背部長出暗痘，建議大家少吃煎炸食物並多做運動去幫助排出毒素。 內分泌失調治療方法則是對症下藥，給予相對應的內分泌失調藥物，例如嚴重更年期症狀，黃體素和雌激素太少引起不舒服，就可能使用荷爾蒙補充療法，額外補充雌激素和黃體素，或是甲狀腺功能異常，可能會使用抗甲狀腺藥物等。 荷爾蒙因素、氣候因素與壓力、睡眠不足都會刺激皮脂腺分泌過多。

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儘管現在有許多不錯的抗痘產品，但倘若身體上的青春痘就是非常頑固，在這種情況下就該看醫生了，並遵循醫師指示搭配處方藥物來進行治療。 對於毛孔角化症的患者來說，或許會感到無奈，因為毛孔角化症是先天體質，非常難以痊癒，只能維持穩定，所以如果有毛孔角化症的困擾，建議先做好心理建設。 最後提醒，美麗的成果是需要時間與耐心，只要按照醫師指示用藥，並搭配以上正確的保養方式，相信不論是粉刺、痘痘還是毛孔角化症，一定都會獲得良好的改善。 曾奕騰醫師建議，屁股上的痘痘若真的要自行處理，輕者可使用外用的抗生素藥膏，一般而言就會有明顯的改善，而情況較嚴重者，則建議使用口服抗生素。 若是出現相當大顆、已經感覺很嚴重的，自然是建議尋求皮膚科醫師協助為佳，通常在經過一般的引流手術後就可以消退，後續再遵照醫囑用藥便可改善，相較之下這些方法便利且無感染風險。

但仍需要參考其它的診斷如脈診、聞診、問診來確診。 至於長在臉部與膝關節以外的疔，張守德表示在中醫上又另稱為「癰」，通常較易生長在大腿或臀部。 手長痘痘 若是不小心擠破它並不會造成生命威脅，但可能留下疤痕。 治療發炎的粉瘤，或是正在感染的疔瘡，通常以口服抗生素、消炎藥、外用抗生素為主，同時做好傷口照護，不論是粉瘤或是疔瘡，都可以在一周內得到大幅度的緩解。

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規律使用水楊酸去角質產品，因為水楊酸能減輕泛紅及腫脹，減少毛孔中的細菌，除去老廢角質有助於毛孔內外油脂能通暢的流動。 無論你是否為青春痘好發型肌膚，沒有方法可以完全避免囊腫型青春痘，但對肌膚良好的照護可以減少生長的機會。 在日常生活中要避免「小妹妹」長出「異常顆粒物」，最重要的是調整作息；一旦妳經常熬夜、嘴饞常吃鹽酥雞，導致免疫力驟然下降，這些問題絕對遲早會報到，還是老話一句早點上床睡覺，才是上上之策。 手長痘痘 台灣氣候多悶熱潮濕，女性不妨多選擇裙裝，減少穿褲裝、緊身的長褲的頻率，這些小動作可以幫助「小妹妹」保持清爽乾燥。 最佳建議是，一旦私密處長出「平常沒有的顆粒物」，最好及早求助婦科醫師，千萬不要自行處理，應該交由專業醫師經過消毒等正確程序處理，搭配上外用藥膏及口服藥。

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他進一步說明，因為眼睛、鼻子都與腦相通，一旦擠破臉上的疔，細菌可能感染到腦內，的確有生命危險。 黃榮輝也提到，在西醫的角度上，臉部有所謂的「危險三角」，若是擠弄疔導致腦部感染，嚴重者可能引發敗血症或蜂窩性組織炎。 手長痘痘 症狀：疥瘡的病灶變化多端，可以是全身或局部性的紅斑、丘疹、水皰、膿泡，容易與毛囊炎、濕疹產生混淆，會伴隨強烈的搔癢感，尤其夜間比白天更加嚴重，容易造成病患皮膚破裂，以及半夜癢醒、失眠。 嚴重急性發炎感染，會產生黃白色膿皰、結節囊腫，若是多個毛囊同時發炎、反覆感染，會形成「疔瘡」，有如粉瘤，自行處理容易引發蜂窩性組織炎，留下疤痕、黑色素沉澱、蟹足腫等後遺症。 是發炎狀態的粉刺 可能伴隨疼痛感，容易造成暫時性的色素沉澱，自行處理不當可能引起蜂窩性組織炎，甚至嚴重發炎反應可能侵犯真皮層。

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