反射區5大優點

魚際區也稱胸腔呼吸區、只專治感冒、哮喘等呼吸道疾病的區帶。 加刺食指的大腸和商陽穴、無名指的肺穴、小指的前谷、手腕的陽池會有效地防治感冒。 按摩的穴位：前谷、二間、商陽穴、陽池、大腸、胸腔-呼吸區、魚際穴、太淵、肺穴。 在我的經驗，反射區療法似乎對這類病症更直接、迅速、有效。

• 有許多的實驗印證，因『腳底按摩』所產生的效果與增強免疫功能有關。
• 發展至此，關節僵硬，活動不便，手腳不靈，不聽使喚，這就成了慢性關節炎，治愈相當困難。
• 在天津 , 有個著名話劇演員的夫人 , 原來是位醫術高明的兒科大夫 。
• 適應證：高血壓、心律失常、蕁麻疹、支氣管哮喘、類風濕性關節炎、痤瘡、陽痿、前列腺炎、重症肌無力、水腫等。
• 反射學/反射療法，也稱為區帶療法，在台灣曾有腳底按摩之稱，是一種替代療法，乃以拇指、手指和手部對腳和手的特定部位施加壓力，以達疼痛緩解或健康促進之目的。
• 如果沒有特別不舒服，就不需要每天都按摩。

我們自己也可以針對不同的疾病或症狀，做簡單的腳底按摩來養生保健。 這時候，就可以嘗試按按手指頭，改善不適。 人體十二經脈的起終點都在身體末梢，停在10根指頭上。 因此，找到每個器官對應的為止，適度按摩，就可以有舒緩疲憊的效果。 每次3～5分鐘，每日2次，連續2～3天。 一般按壓兩天即可感覺腸蠕動增強，第三天即可見大便排出。

反射區: 全身痠痛可以推拿、整骨嗎？骨科醫師：4種情況不建議！嚴重恐脊椎骨斷裂

感冒不僅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易發病。 通常腹瀉是因為胃腸消化功能不良，吃下的食物在腸內發酵所致， 反射區 因此，欲止住腹瀉，必須很好地提高腸胃的消化吸收功能。 腎經裡有個被稱為人體生命泉源的湧泉穴，當腳趾彎曲時，腳心會有個凹洞，這就是湧泉穴的所在，而腎經則是沿著湧泉穴往足內側上行。 與腎臟、副腎有關，當腎經有異常時，通常會有過敏方面的疾病，以及心臟、腎臟方面的毛病。 要讓孩子長高，除了多給孩子加強營養、注意鍛煉，穴位按摩可以起到事半功倍的效果，不但促使新陳代謝，有利於骨骼發育，而且按摩簡便易行，孩子更易接受。

右眼反射區在左腳上，左眼反射區在右腳上。 反射區位置：橫位於雙腳腳底拇趾根部，第1蹠趾關節前端。 右側頸項的反射區在左腳，左側頸項的反射區在右腳。 從擁有兩千多年歷史的中醫經絡學說的角度，更能說明雙腳與全身的密切關係。 經絡學說認為：雙足通過經絡系統與全身各臟腑之間密切相連，構成了足與全身的統一性。 人體十二正經中，有六條經脈即足三陰經和足三陽經分布到足部。

反射區: 用眼過度，大腦也會疲勞！按揉「反射區」醒腦顧眼睛

泡腳是為了清潔消毒；同時增加血液循環，讓僵硬的肌肉舒緩，避免肌肉受傷，達到更好的按摩效果。 腳的內側和外側，也有著重要的反應區。 脊椎、子宮、攝護腺在腳內側；腳外側則有卵巢、膝關節和小腹肌肉放鬆點。 這兩處也有淋巴反應區、坐骨神經和腰痛點。 反射區 腳背反應區，對應淋巴、胸乳部、橫隔膜、牙齒等部位。 膝關節反射區（防膝蓋老化）：按摩膝蓋反射區，有助於緩解膝蓋酸痛，預防膝蓋老化。

取兒童玩耍用玻璃球5枚，踩壓到腳部有關病理反射區，軀體站直不斷踩壓，約半小時。 此法適於按壓定點穴位進行有關疾病按摩，如33、34、19、20、21、69、36-1、2、3、4、7、67等穴點，也可踩壓已定位的8、9、10、18等穴點。 取長1米、直徑3厘米以上粗竹竿一根，平放地上，赤腳踩竹竿刺激腳部的病理反射區半小時。 近幾年我接待的咨詢者中，有許多人提出在無人幫助按摩的情況下，自己如何為自己進行腳穴按摩。 患者自身如果弓腰、探身、彎腿為自己按摩不僅有許多難處，還由於週身不能鬆弛下去，影響血液循環，相對而言，按摩效果就會大大下降。

反射區: 手掌穴道圖解大全，手掌穴位圖按摩收藏

此外，有時因慢性鼻炎造成的眼睛癢，也要按摩「眼睛反射區」來紓解症狀。 68）背腰反射點：此穴位於雙腳腳掌外緣，上接肩反射區（10穴點），下連膝反射區（35穴點）之帶狀區。 反射區 主治腰背勞損、疼、痛，腰背扭挫傷等症。 66）閃腰點：此穴位於雙腳腳背肋骨反射區旁側。 61）肋骨：此穴位有兩處，雙腳腳背第一蹠骨與舟骨之間區域為內側肋骨，第四楔骨與體干間區域為外側肋骨。

60）肘關節：此穴位於雙腳外側第五楔骨與蹠骨之關節凸起範圍。 51）尿道（陰道）：此穴位於雙腳腳跟側，自膀胱反射區向上延伸至距骨與舟骨間間縫處。 主治尿道發炎、感染、因虛弱或發炎產生尿路排泄物。 49）腹股溝：此穴位於雙腳腳背下身淋巴腺反射區上面約一橫指處。

反射區: 手掌正面穴道圖如下:

具體治療方法：位于食指的二間穴、手掌的魚際穴、手腕的太淵穴三個穴位。 在感冒初期，用這三個穴位治療，可很快治愈。 把六到十二根牙簽扎成一束，用強刺手法治療。 吃了太涼、腐敗和不好消化的食物，或過飽，過飲時， 第二天肚子發脹，惡心，同時出現胃痛。 胃痛得嚴重時， 甚至發生休克，這就是胃痙攣。

48）喉與氣管：此穴位於雙腳腳背第一蹠骨與第二蹠骨間關節處，靠拇趾下方區域。 主治喉痛、咳嗽、氣喘、氣管炎、感冒、聲音微弱、嘶啞等症。 45）扁桃腺：此穴位於雙腳拇趾上面第二趾節肌腱的左右兩邊。 主治感冒、扁桃腺疼痛、腫脹、化膿、肥大及扁桃腺引起之頭痛等症。 按摩時用拇指、食、中指自上而下捏揉。 41）胸部淋巴腺：此穴位於雙腳腳背第一蹠骨與第二蹠骨間縫處區域。

反射區: 消除痠痛！

足部反射區推拿，就是一般人所稱的腳底按摩，是先賢經驗的累積；衛生署將它列為民俗傳統療法之一。 它的理論基礎是「適當的刺激足部末稍神經能反射大腦中樞神經的微妙互動，並改善血液循環、調節內分泌及平衡自律神經」。 臨床實驗證明，人的雙腳合併是人體器官組織立體分佈的縮影。

頸部以上左側病按摩右腳穴位，右側病按摩左腳穴位。 王長松中醫師表示，臟腑在足部的反射區分布的相當規律，在功能或結構上出現異常時，足部的反射區就會出現痛點或結節。 具體治療方法：牙髓炎時，用手掌側小指第一關節腎穴治療，很是有效。 夜間急性痛，可把5-6根牙簽捆車束。 用牙簽尖部刺腎穴，直到刺紅，疼痛會有所減輕。 牙痛除齲齒外，還有牙齦痛，手背側拇指和食指根部的合谷穴是特效穴：還有手掌上的齒痛穴也很有效。

反射區: 腳底按摩及相關穴道圖

按摩者的食指、中指、無名指、小指的第一、二指關節微微屈曲，拇指指腹與其他四指相對，虎口張大。 反射區位置：位於雙腳腳底自第2蹠骨下方（足底“人”字形交叉下方凹陷處腎臟反射區）經中間楔骨至舟骨底部靠近腳弓處（膀胱反射區）止，呈一斜線條狀區域。 反射區位置：位於雙腳腳底斜橫於第2-5蹠趾關節處，呈一帶狀區域。 左側頸、肩部反射區在左腳，右側頸、肩部反射區在右腳。

促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。 增進內分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統。 我們的雙足，和內臟及其它器官有著極為密切的關連。 而將它們的功能相連接，成為“人”這個有機體的管道，便是“經絡”。 穴道療法源自於中國古代的醫術，距今已有數千年的歷史。 由於治療方便，療效顯著，目前已經引起世界性的注目。

反射區: 反射區，日常適當按一按，能擋住不少疾病！

這些單一病理反射區是：30）降結腸；31）直腸；32）肛門；33）-1心臟；34）脾臟。 說是腳底反射區，其實涵蓋了從腳底到小腿的區域。 有一些反射區是比較常用的，平時自己可以按摩這些地方，用以改善身體、舒緩病痛。 反射區 下面給大家介紹幾個重要的反射區，以及各自的功用。 手心中心偏下， 反射區 第一掌指骨附近是胃反射區。

我們經常敲擊鍵盤、發手機短信，“滑鼠手”、“鍵盤手”、“短信手”可不是手的榮譽稱號。 一些針對手指靈活度、指關節韌性的練習不可不做，下面這些我們可以自由選擇。 五指的指尖各有經穴，分別對應不同的內臟。 從小手指開始，將指甲根部捏住，然後用力壓並轉動，如果指尖感到特別疼痛，表示與此經穴相關的臟器可能有問題。 耳鳴及暈眩或許是最常見的更年期不適之一。 圖／ingimage說到腳底按摩，我是滿喜歡的，甚至還有自己的專屬按摩師。

反射區: 健康勝過財富

畢竟讓大腦的其中一個部位長時間維持運轉，會使大腦喘不過氣。 這情形跟在外面累了一天不一樣，集中精神盯著距離很近的小螢幕，大腦更容易出現極大的疲勞感。 反射區 醫生點評：在手掌里側，小指本節后的遠側掌橫紋頭赤白肉際是手太陽小腸經的后溪穴，該經循行路線與耳相通，針刺后溪穴對治療耳鳴、耳聾有較好的療效，以指代針點壓，持之以恒也可起到治療作用。 在操作中，以食指置于后溪穴對側，該位置相當于手少陽三焦經的液門、中渚穴，兩穴都是治療耳鳴、耳聾的驗穴，點、按、握手法前后相應，簡單易行。

反射區: 人體手部穴位圖（高清詳解） 手掌穴位圖解大全

落枕是因睡覺姿式不良引起頸部肌肉疼痛的常見病。 反射區 如果不積極治療，任其發展，時間久了，這部分肌肉和肌腱會硬化，而喪失功能。 千萬不能只認為是單純的落枕，而不予以重視，還是及時治療為好。 具體治療方法：在治療低血壓時，需選擇與心臟關系密切的心經、心包經及與心包經關系很密切的三焦經上的穴位。 取手腕掌側的神門、太陵穴，手背的陽池、中渚穴，這四個穴位都是治療低血壓很有效的穴位。

【早安健康／蔡經謙報導】以身體比例來看，手部雖只佔了非常小的比例，但卻是全身上下各器官的縮影。 若身體有各種不適，均可透過按摩手心、手背反射區舒緩。 日本專家表示，只要用大拇指在手背輕輕畫「8」，就能達到刺激反射區，舒緩腰痛、膝蓋痛、肩頸疼痛、髖關節痛等各種不適。 反射學/反射療法，也稱為區帶療法，在台灣曾有腳底按摩之稱，是一種替代療法，乃以拇指、手指和手部對腳和手的特定部位施加壓力，以達疼痛緩解或健康促進之目的。 它的基礎是合乎科學的反射區系統，這些反射區域將身體的形象反射在腳和手上，透過對腳和手的按摩會導致身體的相關部位產生變化。

反射區: 手掌穴道按摩法

以足部而言，從腳的第五趾外側往足跟方向而行，主要分布在足外側。 與膀胱、肩、頸、頭部都有關聯，若膀胱經異常，相關的部位可能都會受到影響。 除了足部的經絡、穴位外，在足背也有不少與身體相關的穴位，例如與肝臟功能息息相關的太衝穴，便是心裡煩悶、焦慮時可按壓的部位。

具體治療方法：請伸開您的五指試試， 用力撐五指，也許會感到中指和食指間脹痛吧，脹痛部位是第二二間穴，該穴利于通便，伸五指這里出現脹痛，就是反映便秘的症狀。 能促進通便， 在按壓揉搓該穴的同時，加揉食指的大腸穴和手碗的神門穴。 手部是一個全息元，刺激相應的手部穴位可調整相應組織器官的功能，改善其病理狀態，從而起到防病治病強身健體的作用。 以下位于人體手部的穴位 ,學習掌握手背、手掌穴位按摩方法。 此足部反射區並非僅能探知穴道似的狹小一點，即連達到某種程度的某些範圍亦為其對象，故外行人也能輕易的判斷。 首先，你可以先從腳底的膀胱、輸尿管、腎臟、腎上腺的四個反射區順序按壓檢查，其次再依足底穴位圖按壓自己懸念之處。

香港SEO服務由 Featured 提供