我不是挨打就會趴下的人：跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊，往前走得更堅定9大伏位

太陽王路易十四曾說：「人若能征服自己，便能征服一切。」在跌跌撞撞的人生境遇中，找出「我想要成為什麼樣的人？」的答案，那麼接下來的人生道路，你將能走得更篤定踏實。 但是沈老師顯然比我勇敢多了，分享的深廣度，我遠遠不及。 我很久以前，就佩服她的工程師神隊友了，這次看到沈老師的浪漫筆調，我的膝蓋算是已經給出去了。 儘管在作法上每個人不盡相同，但有人率先站出來分享，帶動討論，能喚醒大眾注意，這很有意義。 分享出來的做法不一定最好，但我們的想法與做法就是一個參考，每位讀者再依據自己不同的能力與環境限制，站在我們的基礎上進行調整，或者知道此路不通也很好。 我永遠忘不了那幾個週末回到娘家時，全家總動員在客廳包裝鳳梨酥。

• 只要抱著「管他的，就是要有盼望」的決心…… 願本書鼓舞你大膽編織夢想 願本…
• 儘管在作法上每個人不盡相同，但有人率先站出來分享，帶動討論，能喚醒大眾注意，這很有意義。
• 但我更好奇的是，在經歷這些挫折與衝擊後，神老師是如何磨練出如此強大的內在？
• 我現在也不強求，有時候講不聽，就當作他們兩個在住校，看不到也不用念，多幾分鐘相見，就算賺到。
• 這一切當然還得靠家中那位神隊友無條件支持她的理念和想法，成為她最強而有力的後盾。
• 將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現，對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。

我所認識的網路作家與寫手非常多，說實在，幾乎沒有一個人能如此高度的自我要求。 因為長期身為神老師的頭號粉絲，所以這本書的內容我大致都熟悉。 及時的行為處遇（intervention）很重要，關懷霸凌者的情緒、提升被霸凌者的交友技巧，還有旁觀者的警覺與通報，那要同時思考。 沈老師面對霸凌議題相當積極，溫暖陪伴，教導告誡雙管齊下，以及帶著孩子設身處的去同理，這些都有機會讓孩子表現出更多的正向行為。

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跟同業聊天，特別是專注做兒童的，常會被要求在短時間之內要「解決」孩子的問題。 當時經濟狀況需要一個月五千元的行政加給，但我真的不想再做行政，不想每天看主任或校長的臉色。 我不是挨打就會趴下的人：跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊，往前走得更堅定 於是我硬著頭皮去讀研究所，讓自己靠學歷加薪，不用擔任行政工作。 我不是挨打就會趴下的人：跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊，往前走得更堅定 在基隆市長樂國小擔任教師二十年，網路暱稱為「神老師」，起因是某位學生寫作業的封面時，把「沈」老師寫成了「神」老師，在網路上分享這則趣事，從此沈老師就變成了神老師。 在基隆出生長大，曾就讀花蓮師範學院幼兒教育學系，擁有經國學院健康產業管理研究所碩士學位，育有三子，小女兒在十個月大就被醫師判定為終身學習遲緩。

家中兩個青春期的兒子，在她的理解與陪伴下走過了遭受霸凌的辛苦。 而對於有學習障礙的小女兒，她總是細心呵護、想盡辦法協助她成長。 這一切當然還得靠家中那位神隊友無條件支持她的理念和想法，成為她最強而有力的後盾。 即便如此忙碌、生活多重挑戰，她卻能將一簍簍的酸檸檬，烘焙成甜心的奇蹟……讓人讀來溫暖、幸福、有滋味。

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從憂鬱破碎到獨特自信，從第一次上台講道有人打呼，到面對大型聚會…… 期待和希望的總和，帶來意想不到的人生禮物！ 所有人都會在不同階段遇到不同挑戰、關卡， 我不是挨打就會趴下的人：跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊，往前走得更堅定 有時候可能會覺得陷入絕境，以為是故事的結束，但其實那只是一個轉折點。 只要抱著「管他的，就是要有盼望」的決心…… 願本書鼓舞你大膽編織夢想 願本… 我們常說：「大人的世界是複雜的！」在成為大人後，我們擔任的角色將愈來愈多樣且難度增加（因為需承擔更多責任），過去只是自己、學生、兒女，到長大後要成為父母、伴侶、職場人士等。 她每天準時透早四點以前就起床，然後開始烤餅乾、備早餐，在等待的時候就構思大綱，接著，再利用孩子起床前完成寫作。

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兩輛車的費用加上紅包，可以讓他們買些需要的東西，好好安頓下來。 在走投無路的時候，我這個素未謀面的陌生人，竟然給了她這麼大的幫助。 善意的給予，可能是一個擁抱，或是一個機會 並不是刻意要成為誰的光，只是期望提供的那一點點幫助， 讓人多一點點生存的可能與希望。

然而，無論我們有什麼樣的角色、需要盡哪些本分，應該都能從神老師與神媽咪的故事中，找到為自己努力的那股動力與希望，還有為家人、為孩子、為社會提供溫暖的那股善意。 而閱讀本書，我又能從神老師的成長歷程追溯其人格特質的生成原因。 如果您也正因各種困境費盡心思、挫折無力，推薦您翻開這本書，讓神老師陪伴您一起度過這條未必容易、卻極其珍貴的生命歷程。

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如果他有空會陪我們去上體操，有時他下班都已經晚上八點，知道我帶妹妹在醫院看醫生，還沒吃飯的他就會繞過來陪我們一起。 平常下班回家，他會認真聽我說帶妹妹去復健的狀況，還有上課時遇到的問題。 別畏懼行善，上天安排了困難給每個人，也安排了解決的契機。

這本書不管是對哪些人生議題（例如：自我價值、親子教養、融合教育、愛情長跑、廚藝增進等）有興趣的讀者（包括我在內），都能從本書中找到專屬的觸動與方向。 我的朋友中，有人關心特殊兒童、弱勢清寒，或者預防霸凌，因此常轉沈老師的文章。 我自己長期看著沈老師的臉書分享，雖然斷斷續續的，也好幾年了。 當時我帶一個班，有三十五個孩子，還兼生教組長工作，一年七種評鑑，一個星期有二十四堂課，沉重的工作壓力壓得我喘不過氣來，常常都三更半夜才回家。

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25個毒到人間清醒，字字對症下藥的故事，送給不想長大的大人和剛剛過期的小朋友。 聽到這段話時很難受，儘管大家都說我當生教組長很適合，全校一千多個孩子，只要我站在台前，沒有一個敢動一下，即便如此盡責，仍被質疑沒辦法帶班。

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我叛逆、反骨、任性、不服輸的個性，這幾年被激發得淋漓盡致。 不斷的面對問題、解決問題，從來不選擇放棄，這才成就強大的自己。 我的個性從來沒辦法讓上司喜歡，好不容易前校長終於了解我的努力，支持我和輔導老師對特殊生所做的一切，沒想到前校長才來四年又被調去大學校，我再度面臨困難重重、不管做什麼都得不到認同的狀態。

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這樣的自我認清，也讓她在媽媽、伴侶、老師還有自己這四種角色上，都能活出自己的原則。 這本書，便是雅琪針對自己人生中的四個重要角色，留下最真摯的故事與省悟。 最令我動容的，是雅琪面對每個角色，都能全力以赴，在她的筆觸中，我看到這些角色的工作量，讓她的時程滿檔，斷了社交生活，斷了運動，但仍舊斷不了她對角色的熱忱，真心對待在她每個角色中出現的所有人。 神老師從小就是個運動員，個性好強、不輕易屈服，課餘經營臉書粉絲團，分享身為教師、特殊兒媽媽、人妻、烘焙愛好者的生活點滴。 有眾多粉絲，其中不乏育有特殊兒、擁有同樣處境的家長網友。 透過她的分享，會讓我靜心思考對孩子的教育方式，也讓我想成為更有愛的人，想和她一樣堅強勇敢面對各種難關。

為了讓更多老師了解特殊生的辛苦和努力，進而接納和協助孩子，她走遍全台各校演講逾兩百場，目的是要推廣特殊生在普通班的融合教育，受到各校師長的歡迎。 請您保持電話暢通，並備妥原商品及所有包裝及附件，以便於交付予本公司指定之宅配公司取回（宅配公司僅負責收件，退貨商品仍由特約廠商進行驗收），宅配公司取件後會提供簽收單據給您，請注意留存。 他就是把妹妹當作一般孩子在對待，完全忘記了她的不一樣。 我不是挨打就會趴下的人：跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊，往前走得更堅定 有時真的讓人又好氣又好笑，但是想想，他不用跟著我一起擔心難過，而我不需要去承擔他的情緒，這樣也很好。 我們努力做著這些看似可以省略的小事，刪去他們不想聽的細唸，在忙碌的生活中找到一點縫隙，找到最適合的相處模式。 她帶著孩子離開後，我又接到一通電話，是開學時孫子轉進我們學校的阿嬤。

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她帶著兩個孩子，因為繳不起房租被房東趕出門，申請了中途之家。 根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。 為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。 本書從自我認知、經濟管理角度切入，作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則，比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。 將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現，對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。 我不是挨打就會趴下的人：跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊，往前走得更堅定 我不是挨打就會趴下的人：跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊，往前走得更堅定 她的真心、愛心與決心，常常撞擊我的內心，令我讚嘆與感動。

工程師和他在談笑聲中一起整理了一個小時，盯著他把所有東西就定位，帶著他把房間整理好，還跟他約定一個禮拜後再來看房間變什麼樣。 我聯絡了開搬家公司的朋友，請她幫忙聯絡時間，叫了兩輛車，幫忙把這位媽媽家中所有東西安置妥當。 我朋友知道是要幫助單親媽媽，還給了低於市價的基本費用，我結清了搬家的錢外加一個紅包。 ★ 從減肥部落客到衛生用品公司CEO，彷彿永遠充滿笑聲，一路順暢的人生，其實包藏了許多傷痛，看美樂蒂如何用無可救藥的樂觀，擁抱生命的重擊。 《不要在該奮鬥時選擇安逸》醒腦系列暢銷突破2,000,000冊！ 老楊的貓頭鷹 最新誠意力作，破萬讀者100%熱烈好評！

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本公司收到您所退回的商品及相關單據後，若經確認無誤，將於7個工作天內為您辦理退款，退款日當天會再發送E-mail通知函給您。 我們沒有大富大貴，他也常常說我是「大錢坑」，但是又捨不得我身上沒錢。 我不是挨打就會趴下的人：跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊，往前走得更堅定 有次聽到我寄出了十六箱愛心包裹，他匯給我的零用錢就多加一些，用行動支持我的付出。 帶高中生大概是父母養育孩子最難的一段時間，總猜不透他們心裡想什麼；說不動，講不聽，一回家就關進房間去。 我現在也不強求，有時候講不聽，就當作他們兩個在住校，看不到也不用念，多幾分鐘相見，就算賺到。

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我自己長期跟老師、家長、學生，討論霸凌議題，輔導過被霸凌的、霸凌別人的學生，還有旁觀者。 我自己很清楚，霸凌的原因盤根錯節，主要是整體社會常見到各種類霸凌的行為，有時罵得越兇，越能得到群眾的附和。 然後家庭中的言語、肢體、關係霸凌，可能被視為一種教養手段，短時間內也難以停息。 我說：「想想好像沒機會用到，看到大家買，我也跟著買了……」他聽完竟然跟我一起哈哈大笑，沒有唸我亂花錢。 他知道烘焙是我情緒的出口，我需要從烘焙得到很多成就感，才能繼續努力下去。

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當時為了要讓她付房租押金，好好安頓下來，我請輔導老師轉交一萬元給她。 半年後她打電話給我，說她到工業區當清潔工，有存了些錢，想在過年前把錢還給我。 我告訴阿嬤，那時拿錢幫助她，就沒想過要拿回來，這一萬元讓她留著過年，留著生活。 她問我有沒有認識搬家公司，她需要把租屋處的東西搬出來。 她帶著兩個年幼的孩子沒辦法搬家，很怕遇到搬家流氓，擔心一個人無法處理。

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