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另外，害怕強烈氣味的人也可以考慮入手，因為飲品類的口味通常都經過調整，喝起來會順口一些。 薑黃對胃黏膜具刺激性，攝取過量會有腹瀉、噁心、胃潰瘍、結石等副作用。 所以若有胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流等患者，建議攝取前先行詢問醫師，以免症狀惡化。
不過保健食品的成份並非所有人都適合食用，購買前仍建議詳閱產品說明，並搭配自身健康狀況進行挑選。 現代人生活忙碌、飲食不正常的比例漸高，也因此越來越注重保健食品的補充。 而薑黃內含多種對人體有益成份，可護肝、增強體力、維持身體機能並加強代謝等功效，成了近年來保健食品的新寵兒。 然而，市售薑黃琳瑯滿目，其本身又分三個品種且功效更有差異，常令消費者不知從何選擇。 不論是薑黃粉或保健食品都有它各自的特色，只要按照正確的吃法以及持續食用，都能發揮護肝保養、提升代謝力的作用。
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庫克癌症研究中心（Cork Cancer Research Centre）研究小組負責人沙朗麥肯尼亞（Sharon McKenna）說，咖哩對於修復受損細胞具有神奇功效，猜測咖哩含有的薑黃素就是其中的關鍵。 許多研究發現，咖哩中的薑黃素能預防癌症，還能降低發炎、減輕關節炎、胃潰瘍症狀、降膽固醇、預防阿茲海默症等，防癌效果從皮膚癌到口腔、食道、胃、腸等各部位的癌症都有效。 咖哩中獨特的成份薑黃素（Curcumin）深受醫界青睞。
在「Curcuma Extract Beneficial for Muscle Damage」的研究中，薑黃素被證實對於肌肉與血管中的微損傷與發炎反應，有不錯的緩和與修復效果。 薑黃素含量為三品種之中最低，取而代之的是豐富精油成分，如甘菊藍、樟腦、桉葉油醇等，因此多用於提煉精油製成。 我們已盡量確認在文章中使用可公開使用之圖檔，但若仍侵犯到您的著作權，請立刻通知我們，我們會立刻下架相關內容。 前往各大廠商官網，或閱讀本文，了解薑黃素的重要規格有哪些，會影響哪個部分，有什麼特殊功能等各種差異。 在日本很流行的薑黃飲、薑黃錠，在飲酒前先吃幾顆，可以防止酒醉；飲酒後再吃一些，能夠幫助快速醒酒，減輕酒醉的不適。
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薑黃素是一種脂溶性物質，難溶於水，單獨食用恐難以被人體吸收，很快就會被排出體外。 通常若使用於烹飪食材上，建議添加油脂以增加吸收率，或是在用餐時間一同食用，便能更有效率地攝取保健食品。 而每款保健食品的薑黃素多寡，與其搭配的成份配方都會產生不同功效，建議購買時多留意包裝上的資訊，挑選含量及效果相符的產品。 大多數保健食品需長期攝取其效果才顯著，若是以每日持續穩定補充、維持健康為目標，長期服用下來想必所費不貲。 因此若購買過於昂貴的產品，可能會造成經濟上的壓力，進而萌生放棄的念頭。
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在糖尿病的長期併發症中，慢性腎病的負擔最重，無論是在經濟成本方面還是對日常生活的影響方面。 而薑黃最常加在咖哩料理，薑黃素會刺激胃酸分泌，加上其他辛香料，讓胃食道逆流的症狀更嚴重。 薑黃性屬辛熱，若有火氣大、容易口乾舌燥，嚴重便秘、時常嘴破的人，不建議吃太多，甚至暫時不要吃，因為容易讓症狀更為嚴重。 好處這麼多的薑黃粉，這也難怪會被列為超級食物，看完可別馬上吃一大堆，對身體反而不會加分，吃太多並無益處。 薑黃經常被製作成薑黃粉使，使用在印度咖哩，增加辛辣的口感和食慾，一種物美價廉的食材。 把薑黃切片，經過長時間乾燥後、再磨成細細的粉狀，就成了薑黃粉，調理食物和染色都很好用。
廠商運用獨特萃取技術，特別將優質秋薑黃的精華製作為小分子的型態，使其透過飲品來提升人體的吸收利用，難怪成為藥妝店高人氣的販售品項。 來自日本穴道湖養殖蜆貝，具營養價值，補充身體所需的營養素，滋補強身，精神旺盛。 嚴選多種活力精粹，薑黃、朝鮮薊、五味子、生蠔、維生素B群等，調節生理機能，促進新陳代謝。 薑黃有活化瘀血的功效，有可能影響精蟲著床，因此建議不要攝取過量。 薑黃還有刺激子宮收縮的情況，爲了寶寶和母體的健康，建議懷孕婦女不要食用。 正在生理期的婦女，因薑黃有活化瘀血功能，怕會有血量大增的情形，所以也盡量避開這段時間食用薑黃。
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還有些不肖商人，為了降低成本，會添加木薯澱粉、麵粉甚至是食用色素爛濫竽充數。 日本薑黃錠 日本薑黃錠 另外，為了消費者方便食用薑黃素，市面上已經推出薑黃素的膠囊，只要照著包裝說明服用，也能攝取到薑黃素。 最新研究發現，薑黃素對於脂肪細胞具有多種調節的功能，其中一項是可以幫助間接餓死脂肪細胞，因此提高瘦身的效率。
用薑黃功效減肥的說法，來自研究證實薑黃素可以改善胰島素敏感性、抑制脂肪生成、降低血壓升高、降低膽固醇、抗發炎和抗氧化，從而預防慢性發炎所導致的代謝症候群。 】助長癌症，薑黃素功效是幫助抗氧化，而部分研究指出薑黃素能幫助抑制癌細胞，但抑制能力其實不強，建議諮詢專業醫生。 】等相同，差別在於薑黃素含量，紅薑黃粉的薑黃素含量約有4.5%，而其它薑黃粉的薑黃素含量則不到1%，因此透過紅薑黃粉來補充會比較有效率。 日本薑黃錠 薑黃是取自於薑科薑黃屬植物的地下根莖，磨成粉後的【薑黃、薑黃粉】有效成分為『薑黃素』，常作為料理添加、營養品添加成分。
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研究發現，薑黃中的薑黃素能幫助清理腦部、促進有毒蛋白質沉澱、避免記憶力損失和混亂，有助於預防失智症；還能縮小大腸息肉、抑制癌細胞基因、以及減少細胞發炎反應。 印度人、日本人都愛吃咖哩，咖哩不但氣味辛香、顏色誘人，還能促進食慾。 多項研究顯示，咖哩的薑黃素能有效預防、治療多種癌症和腦退化症，科學家因此稱之為「奇蹟香料」。 二、個人用品 (如：牙刷、口罩、貼眼樂、鞋墊) 基於衛生考量，除商品本身有瑕疵、實際出貨與訂單不符可退換貨外，若商品一經拆封、使用或消費者造成之外盒受損、產品變形，恕不接受辦理退換貨。
標榜純天然、通過SGS檢驗合格的MIT薑黃粉，採用中性溫補的秋薑黃製造，不僅粉質細緻好溶解，還可當作料理調味的好幫手。 無重金屬、無農藥、無人工色素等化學配方，讓它保留了鈣、鐵、鋅等15種微量元素和膳食纖維，幫助你調節體質、維持好狀態。 日本薑黃錠 而且150g的大容量可以吃很久，使你在家做料理、調配飲品都可以一瓶搞定。 根據產地、氣候等因素不同，全世界的薑品種共有50多種以上，而在亞洲地區最常見的為「秋薑」、「春薑」和「紫薑」。 三者在薑黃素的含量，以及功效上有不同的差異，因此在選購的時候要先確認一下。
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目前PCOS的病因尚不完全清楚，可能是家族病史、低出生體重、肥胖、不良飲食習慣、久坐不動等遺傳和環境因素相互作用的結果。 牙周炎（Periodontitis）是牙周組織的一種慢性疾病（影響全球約20%-50%的人口），由不同的牙周病原體引起的炎症反應可決定牙周組織的破壞、牙槽骨的吸收，最終導致牙丟失。 糖尿病腎病（Diabetic nephropathy）是指慢性糖尿病患者出現的腎功能惡化。
- 藝人蘿莉塔在節目中分享曾經月經幾個月都沒有來，然後一來就來很久，擔心是子宮肌瘤或是巧克力囊腫問題於是趕緊求助醫師，後來發現是賀爾蒙失調。
- 薑黃素在「Therapeutic potential of curcumin in digestive diseases」的研究中，被證實對有輕度腸道發炎、胃脹氣、胃食道逆流症狀的人，有不錯的舒緩與防護作用。
- 身為女人的妳，平常為工作、為家庭、為孩子奉獻自己，又會在每個月在某段時間，身體感到特別腫脹不適、在心情上也會特別低落、緊張易怒，這與荷爾蒙變化有關，那該如何用適當方式來緩解生理期帶來的困擾呢？
- 而每款保健食品的薑黃素多寡，與其搭配的成份配方都會產生不同功效，建議購買時多留意包裝上的資訊，挑選含量及效果相符的產品。
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