懷孕精油6大優點
羅勒、快樂鼠尾草、雪松、天竺葵、茉莉、杜松、檸檬香茅、馬鬱蘭、薄荷、迷迭香、玫瑰（只有前期）、薄荷、沒藥、百里香。 懷孕精油 將羅馬洋甘菊、薰衣草各一滴滴入溫水中泡澡（可先滴入浴鹽搓揉後再放入溫水中，精油與水結合更好。請勿使用太過高溫的水泡澡。 直接選用「呼吸順暢複方精油」，每天滴3滴入水氧機，裡面有松、薄荷及尤加利成份，幫助呼吸系統順暢同時抵抗空氣中細菌。
- 以上的精油可能會導致子宮收縮，請各位準媽咪們在分娩前盡量避免（或使用水氧機噴霧稀釋）喔！
- 另外，在購買孕婦用精油的時候，也要選擇內容成分標示清楚的產品。
- 孕婦水腫是媽咪懷孕的時候感到困擾的原因之一，要如何才能避免或是改善孕婦水腫問題，就讓奇妮分享7個關鍵來改善！
- 孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少產后妊娠紋的發生，4個月之后，胎兒已經成形，可以使用精油調和植物油來按摩身體或以精油薰香。
- 如果是用擴香儀或是精油水氧機擴香，那只要是能提高或穩定情緒的精油都非常適合。
- 不得依賴 Siuroma 的信息做出醫療、法律或財務決策。
按摩的話，可以選擇活血通絡複方按摩油，那個配方對孕婦下肢水腫的收斂有幫助。 這些方法都有助於，讓你血循順暢，放鬆肌肉，有助睡前醞釀睡眠時的身心準備。 例如某些精油有「調經」的功能，如果對於一般婦女，可以緩和月經帶來的不適與副作用，並讓經期更順利一些，但是如果孕婦使用，就有引發流產的危險。 但是也不是所有的精油都是「高危險群」，有些精油甚至還能對孕婦有相當的幫助，孕婦甚至可以利用這些精油，減輕孕婦懷孕期間噁心、背痛、腳和足踝水腫的問題了。
懷孕精油: 懷孕注意！不能不知的香薰知識
但是也不是所有的精油都是「高危險群」，一般的擴香，只要該精油的氣味不會讓你有噁心不適者都可。 更有懷孕初期一些懷孕恐懼症及噁心嘔吐，有些精油可以緩解情緒的低潮與噁心感如：葡萄柚、佛手柑、甜橙、檸檬。 不少孕婦也會在這階段，對於生產或成為一名媽媽感到焦慮，讓心情變得比較緊繃，這時準媽媽們可以考慮使用如薰衣草或羅馬洋甘菊等種類的精油，舒緩負面情緒。
- 分娩時，使用香薰油的情況十分普遍，有助放鬆肌肉、鎮壓減痛。
- 其實原因之一是：純植物精油100%的濃度相當高，依據運用的方式，對人體也有些助力與過渡之分，如同吃藥一樣，劑量恰當好處，可以治病，過量了，或是使用不得法，就會有毒性。
- 而懷孕後，孕媽咪的生理狀況會因為荷爾蒙的分泌而出現變化，像是肌膚、嗅覺、味覺變得比懷孕前更敏感，尤其是懷孕前3個月的孕婦，因此，若孕媽咪要使用精油，建議懷孕第4個月再開始使用。
- 若有需要，可以請婦產科醫生進行評估與確認，並且稀釋2倍後再外用喔。
- 懷孕超過12週後，媽咪們孕吐症狀逐漸減緩，腹中胎兒也變得比較穩定。
關於 Siuroma 的聲明尚未經過 FDA 評估。 在開始任何新的治療之前，您應該通過多個來源進行徹底的研究，並諮詢合格的芳香療法師、醫生、執業醫師或其他合格的專業人士。 不得依賴 懷孕精油 Siuroma 懷孕精油 的信息做出醫療、法律或財務決策。 分娩時，使用香薰油的情況十分普遍，有助放鬆肌肉、鎮壓減痛。 常用的香薰油包括：薰衣草、洋甘菊、馬荷蘭等；同樣，濃度不宜過高。
懷孕精油: 懷孕長妊娠紋怎麼辦？4個方法帶你解決
因此，這個階段是準媽媽們最能享受懷孕的喜悅，也是最幸福的時候。 孕婦不該使用的精油清單： 薰衣草、羅勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬鬱蘭、沒藥、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金車、白樺、快樂鼠尾草、絲柏、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。 這些都是懷孕期間不宜使用的精油，提供給您做參考。 想要舒緩「產前的玻璃心」，我們建議可以嘗試自然的方式來舒緩，像是瑜伽、冥想、運動、多接近大自然與飲食等，也可以使用精油來舒緩敏感、低落的情緒。
認真的每天都做，協助你的肚皮變大，也協助你的肚皮恢復。 配方和方法：請老公準備一大碗剛燒開的熱水，滴入2-3滴綠薄荷精油（Spearmint），放在靠近牀頭的地上，綠薄荷精油裏的水分子被熱水蒸發後，懸浮在空氣中，能很有效的被孕婦吸入，緩解頭痛和嘔吐。 而在心理方面，孕婦很容易從剛確知懷孕時的興奮，逐漸轉化爲焦慮和憂鬱。 焦慮的原因通常來自於擔心腹中胎兒的健康狀況，或害怕生產的科學疼痛，有些甚至是 擔心胎兒的性別。
懷孕精油: | 懷孕3-7個月(12-27週)
因此從相對穩定而身材又還沒臃腫發胖的懷孕中期開始，是愛美的孕婦們利用芳香精油來進行保養的最好階段。 懷孕中期（4個月至7個月左右），是整個孕期中不舒服症狀最輕微，胎兒也相對安全的階段。 懷孕精油 在這一時期，一方面孕婦體內的荷爾蒙的分泌趨於平緩穩定，不再容 易出現劇烈的害喜症狀；另一方面，腹部也還不至於隆起到增加脊椎負荷或影響平衡的地步。
孕期是一個非常特殊的階段，尤其是前三個，母體和嬰兒都處於危險期，容易受到傷害。 也因此在孕早期，不建議準媽媽們接觸任何精油，除非你是接受過系統學習的芳療師。 1.市面上很多痔瘡藥物都含有激素或抗炎性，所以產婦不能隨便吃，因為會對胎兒有影響，這個時候應該在正規醫院進行視診或指診，因為器械會傷害到孩子，檢查後，可以在醫生指導下進行食療，緩解症狀。 孕婦其實也比一般人更需要精油的協助，別忘了精油是身心靈最棒的輔助，有了精油可以讓你懷孕的過程身心更平衡些。 3.不要因爲自己症狀較嚴重或明顯，而一次在手帕上滴入超過2滴以上的精油，雖然它們都是相對安全的精油，但仍然對處於敏感期間的孕婦的呼吸系統和神經系統有刺激，因此劑量不可太高。 2.雖然綠薄荷有緩解頭痛和抑制嘔吐的效果，但千萬不能直接接觸皮膚，即使用媒介油稀釋過或滴在浴缸裏也不可以。
懷孕精油: 孕婦可以用精油嗎？針對孕期的精油使用建議
1.和綠薄荷屬同個家族的還有另一款精油—歐薄荷（Peppermint），它的個性比綠薄荷強悍和辛辣，對孕婦的刺激性也比較大，最好不要使用。 那麼在這麼多精油中，哪些纔是孕婦可以安全使用的呢？ 懷孕對味道更加敏感，且可能對氣味喜好產生改變，先少量確認味道是否可接受，避免在使用後引發嘔吐感。 檸檬精油味道清新明亮，帶有柑橘香氣，很適合用於淨化空氣，幫助緩解孕吐，同時具有很好的抗菌作用。
由於精油分子可以通過胎盤，進入胎兒，而懷孕頭三個月是最不穩定的時期，建議這個階段的孕婦盡可能不用精油。 未經明確書面許可，不得複制 Siuroma 的任何部分或將其合併到任何其他作品中。 本網站、通過其社交媒體網絡以及支持材料和通訊提供的信息僅用於基本的一般教育目的。 它不包括所有可能的預防措施、副作用或可能發生的相互作用。 Siuroma 懷孕精油 & Szeto Suetyee 對您如何使用所提供的信息不承擔任何責任。
懷孕精油: 孕婦如何安全使用精油並注意這些精油禁忌
孕婦水腫是媽咪懷孕的時候感到困擾的原因之一，要如何才能避免或是改善孕婦水腫問題，就讓奇妮分享7個關鍵來改善！ 孕媽咪在挑選精油的時候，除了味道要選擇自己適合、喜歡的之外，高品質、純天然也是必要的條件唷！ 懷孕精油 有些香料精油含有刺激性成分，過量接觸面板有可能造成身體緊張、子宮收縮。 另外，含內酯成分的精油具有致敏性，容易引發丘疹及面板炎，孕婦的面板本來就較敏感，最好避免。 最好不要用需要點燃蠟燭的燻蒸臺，有時蠟燭的煙霧也會刺激孕婦，並影響精油分子的品質。
如果泡浴，最好一週一次，或最多2次，每次泡浴15分鐘。 注意事項：不管泡浴或足浴，水溫都不可太高，最好保持在攝氏32-35度左右。 太高的水溫不僅會使孕婦血液循環加快、體溫升高而產生興奮頭痛，也會因心跳加速而導致眩暈的危險。 賈永婕懷孕閃婚的決定來的又急又快，甚至一度患有產前憂鬱症。 如今她幽默口吻回憶，「20年前妳在我肚子裡的時候媽媽各種的難搞，各種的不爽，各種的憂鬱情緒爆表，爸爸可能也超無奈，覺得怎麼娶了一個超級機車的大美女（當然現在也是哈哈哈哈）」。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。
懷孕精油: 孕婦按摩要注意！精油使用方法建議
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