懷孕吃冰10大優勢

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• 如果有，將這些問題處理好，就可以緩解她們燥熱的感覺，不再那麼想吃冰了。
• 而這個對話激起眾多網友共鳴，在傳統觀念中真的有太多的禁忌，像是孕婦不能拿剪刀、拍肩膀會讓孕婦流產，而林醫師之前曾說過其實孕婦真的什麼都可以吃，不要為了這些流言而把自己逼到絕境。
• 吃太多的冰品會使體溫下降，引起交感神經興奮，先會導致呼吸道的收縮發生咳嗽，然後咳嗽會再讓腹壓提高，若原本懷孕情形就不太穩定者，即可能致使早產甚致流產。
• 即便準媽媽吃冰的禁忌，沒有什麼科學上的論證，但還是不太建議懷孕女性吃冰，因此些冰品只可暫時緩解口渴與熱氣，其內容含糖量太多，又化學色素與添加品對健康沒有幫助，所以要有所控制。
• 薏仁性微寒，味甘淡，有健脾去濕、利水消腫、清熱排膿等功效，有些古籍中記載孕婦不宜食用，因顧忌其「偏寒」的藥性對寶寶不好，或是擔心其「利水」的功能會使羊水量減少。

若不穩定可能會因為吃冰，對母體造成咳嗽，使身體的腹壓提高，嚴重會致流產。 另外，並不會因為吃冰而讓寶寶支氣管有影響，冰在經過媽媽身體吸收後才藉由臍帶供給寶寶，傳送過程已經是體溫的溫度了。 比起支氣管，要注意的是冰品都含非常高糖，多吃可能導致體重增加過快，寶寶也會超標。 想吃冰，是體質失衡的警訊，很可能是孕吐、睡眠不好、食慾不振、便祕造成的，冰品只有短暫的涼快作用，要從根本來解決。 有「脾胃不好」就更容易產生脹氣、消化不良、胃食道逆流、便祕，就會讓不舒服的症狀加重；而「孕前體寒」容易手腳冰冷、經痛等，吃冰會防影響肝、脾、腎功能，造成產後體質更加虛寒的狀況。 若有這二種身然狀況的媽媽，建議吃冰飲時，避免大口飲用，一次淺嘗幾口，並可先含在口中三秒鐘在吞下去，避免空腹或是邊吃飯邊配冰飲，飯後一小時是最佳時機。

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主要症狀包括：生長遲緩、學習障礙、過動、聽力障礙等等，也會對五官的發育造成影響，媽媽不可不注意，酒類千萬要忌口。 MOOI 是荷蘭文，意指漂亮的，品牌全名象徵「漂亮的媽媽」。 唯有MOOIMOM能讓媽咪優雅的孕育孩子，透過來自歐洲與美國的設計團隊合作，並與全球生產供應鏈共同研發、製造，提供實用與高質感懷孕好物，讓懷孕期間的媽咪能保有優雅態度，也教養出氣質的下一代。 薑母鴨、燒酒雞等等或辛辣的食物容易上火，如果孕婦體質燥熱，容易便秘，肚子一用力腹壓高，對胎兒及孕婦都是不好的。 臨床上有研究指出咖啡因會導致流產，不過根據美國婦產科醫學會的報告，每日咖啡因攝取量小於 200 毫克都是安全的，如果真的很想喝，每天一杯是可以的。

而選後外界也關注她的新市府小內閣成員將找哪些人。 對此，高虹安今受訪坦言，自己不限定在於台北市長柯文哲任內有一些優秀的事務官，或其他縣市的事務官，都有在徵詢，最主要還是會以新竹在地人才為主。 與各種迷思一樣，對於保養電池最大化壽命的使用方式，總覺得聽久了好像也不見得會輸給減肥等健康相關的偏方數量（應該 XD）- 懷孕吃冰 就連原廠的電池保養邏輯以及技術也略有不同。

懷孕吃冰: 不能拍孕婦肩膀

導讀：炎熱的天氣裡，市面上的冰品琳瑯滿目又五花八門，總刺激著我們的味蕾。 而體溫較高的懷孕媽咪，應該會更想來一杯冰水或者剉冰消暑吧！ 不過經常顧及到一些坊間準媽媽吃冰的相關禁忌，使得媽咪不敢大快暢飲。 沒有煮熟的蛋，如溫泉蛋、早餐中的半熟炒蛋、蛋沙拉及甜點中的生蛋（如提拉米蘇），是一般人比較容易忽略的部分，因其可能有沙門氏菌，孕媽咪最好避免食用。 酒精會從胎盤進入胎兒體內，損傷其神經系統，而中樞神經系統的破壞是不可逆的，一旦受到傷害，便會造成一輩子的遺憾。

懷孕期間常常會特別想吃某些東西，孕婦吃冰可以嗎？ 蔡仁妤中醫師在《養胎瘦孕小Case！：讓中醫美女媽媽做妳的神隊友，從養胎開始，調養身體、孕期舒適、產後速瘦、寶寶好帶！》一書中，依體質給予各位媽媽們飲食建議。 只要懷孕狀況很穩定，懷孕吃冰並沒有關係。

懷孕吃冰: 孕婦可以吃冰嗎？中西醫見解，到底會不會影響寶寶健康？

中醫也認為若媽媽常吃冰，可能誘發寶寶成為寒性體質，導致出生後出現過敏現象。 但要提醒，每位媽媽的體質並不一樣，懷孕期間在飲食方面一定得非常的小心，也可以詢問專業醫生的判斷，也能吃的更加安心、放心。 而體質的判斷可以從懷孕前或生產前，吹風就容易頭痛，就不適合再碰冰冷的東西，至於孕婦是否能碰生水，倒是沒有這麼大的禁忌。 有任何疑慮都可以到門診請教中醫師，因應個人體質做適當調理。 許多人都認為準媽咪吃冰容易造成子宮出現收縮，甚至還會比較容易有出血現象，甚或者是流產的嚴重危險。 但是，這樣的說法並非完全屬實，也可以說是以偏概全。

建議媽媽一周不要食用內臟類食物超過一次。 懷孕吃冰 研究顯示，每日咖啡因攝取量大於300 毫克時，各種孕期風險，會隨著咖啡因增加而提升，有可能會造成胎兒體重過輕、生長不良及流產等問題。 但我們比較在意的是：冰品的熱量，並不是冰塊本身，而是外加的基底（芒果、草莓、巧克力）、配料（紅豆、珍珠、仙草）、淋醬（糖汁），熱量高，容易造成肥胖。 因為純糖吸收後，極容易以脂肪形式儲存體內。

懷孕吃冰: 冰品只有短暫的涼快作用

懷孕期間對女人來說真一段非常辛苦的時期，除了要承受身體的變化，還肩負著生下健康寶寶的重責大任，更容易因為一點風吹草動就神經兮兮。 迎接新生命的到來是很美好的事情，每天都保持心情愉快，讓寶寶健康快樂的來到世界上。 女性從小到大一定經常被告誡「生理期來不能吃冰」，然而事實真的是這樣嗎？ 懷孕吃冰 許多人就疑惑為何西方人生理期沒有類似禁忌，而醫師也直言不能吃冰「根本就是鬼扯」，還是要依每個人的身體狀況而定。 中醫觀點認為吃冰會令體質偏寒，抑制損傷五臟六腑的陽氣運作，並讓身體代謝循環機能下降，尤其寶寶正在肚子裡發育，因此不希望吃冰造成身體不適及寶寶發展異常。

因此小寶寶是否容易出現呼吸道的問題，最主要是根據遺傳而決定。 因為冰到母體也是經過吸收之後才藉由臍帶供給給懷中的孩子。 畢業於台灣大學生化科技系，爾後同時考取了學士後中醫及西醫，內心一番掙扎之後，聽從了心的方向，選擇了中醫為人生志業。 拿了數個書卷獎，在第一個孩子出生後半年，成為當屆中醫師國考榜首。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。 其他如汽水、可樂，含糖的茶飲料，除了含糖外，其中含有磷酸塩，會影響鐵質、鈣質的吸收，造成鐵質、鈣質的流失，造成貧血、骨質疏鬆。

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生食類食物如果不夠新鮮、沒有處理乾淨，可能會因此感染大腸桿菌、霍亂弧菌等腸胃炎菌種，嚴重時會導致大量脫水及電解質失衡，而需要終止妊娠。 此外，未煮熟的蛋白質易引起過敏，所以，媽媽最好所有食物都煮熟食用。 內臟類食物，如鴨肝、鵝肝、雞胗、雞心、豬腎（腰子）等富含維生素A 與B12，還有銅，適量攝取對媽媽及寶寶是有益的，但若攝取過量，會對寶寶造成肝毒性。

即便準媽媽吃冰的禁忌，沒有什麼科學上的論證，但還是不太建議懷孕女性吃冰，因此些冰品只可暫時緩解口渴與熱氣，其內容含糖量太多，又化學色素與添加品對健康沒有幫助，所以要有所控制。 吃冰會導致身體較為虛弱母體咳嗽、感冒或氣管炎，媽媽一但咳嗽則會影響腹中的壓力，這可能會造成流產或早產。 蔡仁妤中醫師表示，如果孕媽咪身體常感覺燥熱，很想吃冰，通常會看看患者是否有孕吐、睡眠不好、食慾不振，或是宿便、宿食的問題。

懷孕吃冰: 媽媽寶典

所以假如自身即有此方面問題的準媽媽，就要特別注意。 懷孕女性吃冰是否容易引起宮縮，甚至是致使早產或流產問題，其實雙方之間並沒有太直接相關的原因，反倒與女性本身的體質較有密切關係。 不少人以訛傳訛，認為孕婦吃冰會相當容易導致母體的子宮有收縮情形，而且也會比較容易引發出血現象甚至是流產危險。 很多長輩都說，懷孕女性假若太常吃冰品，以後生出來的小寶寶會非常容易產生氣管方面的問題或病症，或者會變成較易拉肚子、畏冷的虛寒體質。

若是吃冰腸胃跟氣管都不會不舒服，或本身懷孕前的體質吃冰也不會造成經期不適，就依照體質調理，「適量」吃讓孕婦保持心情愉快也是好的。 即便吃冰可能容易出現咳嗽的狀況，不過和遺傳問題的相干性並不大。 所以孩子是否容易有呼吸道的病症，最主要的因素仍是根據遺傳而決定。 人是恆溫的動物，為了抵擋冰品的寒氣，就需要能量來中和其寒性。

懷孕吃冰: 早產宮縮體質

醫師說，最重要的還是看個人狀況，只要不要過量，沒有造成身體不適，一般而言都不會有太大的危害。 至於吃冰、喝冰汽水的影響，主要是因為吃太多冰的東西會使子宮產生收縮，或是造成腹瀉，這對胎兒和準媽媽都有不好的影響；而另一種說法則是吃冰會影響胎兒氣管，不過這方面目前並沒有確切的實證。 醫師表示，實際上嬰兒氣管的發育與遺傳的關聯性較高，如氣喘等疾病多為天生，或是後天接觸過敏原導致，跟媽媽在懷孕期間吃冰其實沒有太大的關係。 老一輩的人都會說孕婦不能拿剪刀、不能吃冰，也有些人說孕婦不能擦保養品，會傷到胎兒，但真的是這樣嗎……？

想要身體完全消暑退火，吃冰並沒有辦法做到，而且因為要代償身體所降低的溫度，體內反而會生熱，因此有虛火現象出現。 天氣一直持續著高溫炎熱，來一口冰絕對暢快清涼，而準媽媽的體溫較高，通常會更想吃冰或喝冰水來消暑！ 但是由於坊間有許多關於孕婦吃冰的相關禁忌。 吃冰比較容易引起咳嗽的現象，但是與遺傳問題不太相干。

懷孕吃冰: 懷孕不能按摩

而這個對話激起眾多網友共鳴，在傳統觀念中真的有太多的禁忌，像是孕婦不能拿剪刀、拍肩膀會讓孕婦流產，而林醫師之前曾說過其實孕婦真的什麼都可以吃，不要為了這些流言而把自己逼到絕境。 天氣熱好難受，想吃些冰品清涼一下，但是中醫往往都不建議吃冰，以免影響身體正常運作。 在炎熱的夏季中，一般民眾會飲用冷飲來防暑解渴。 但當孕婦喝大量冷飲時，會觀察到胎動會比較明顯，所以過多的冷飲，對胎兒的確有某種程度的刺激作用。 而被列為禁忌的薏仁，因為屬於寒性食材，在古籍裡有記載吃薏仁會「滑胎」（流產之意），藥理上薏仁也確實有促進子宮收縮的作用。 但在臨床上，不小心吃到一點點薏仁是沒關係的，除非有肚子痛、出血或有肚子下墜的感覺就需要就醫。

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因此知道本身有這部分問題的孕婦，要尤其當心。 現代人有過敏性疾病的比例很高，甚至這樣的問題絕對有增無減，但是此與吃不吃冰品的關聯性並不大。 反倒是孕婦在飲食中，要注意蛋白質與脂肪攝入的減少，多吃鮮蔬果與乳酸菌較好。 吃太多的冰品會使體溫下降，引起交感神經興奮，先會導致呼吸道的收縮發生咳嗽，然後咳嗽會再讓腹壓提高，若原本懷孕情形就不太穩定者，即可能致使早產甚致流產。 在現代過敏性疾病發生機率很高的當下，此種問題必定有增無減，不過這和食不食用冰品無太大的關係。 準媽媽於飲食裡面，反而要留心減少蛋白質與脂肪的攝入，多食用新鮮蔬果與乳酸菌。

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而現在並沒有孕婦吃冰會直接影響胎兒氣管的研究報告，氣管呼吸道好不好，是跟遺傳有關係。 孕婦在懷孕期間，本身抵抗力比較低，加上冷飲會降低鼻咽喉黏膜抵抗力，致使病毒、病菌乘虛而入，造成上呼吸道感染而可能早產。 若孕婦常常飲用冷飲，可能造成腸胃道血管黏膜收縮，致使胃液分泌功能降低，影響食物消化，引起消化不良，腹瀉，容易造成子宮早期收縮。 有孕婦問婦產科醫師，吃冰是不是對小孩氣管不好，醫師神回，那你喝熱湯會不會燙到他？

Samule：如果你相信的中醫的養身之道，還是盡量不要吃冰的，不管有沒有懷孕，吃冰的對自己的身體跟小朋友真的都不好，能戒則戒。 就算孕婦吃冰的禁忌，並無太多科學上的論證，不過仍不建議孕婦吃太多冰，冰品頂多暫緩口渴與熱氣，之中過多的含糖量、化學色素及添加品一定無法幫助健康，因此得要有所控制。 如果本來就有胃腸潰瘍者，一旦因低溫冰品的刺激，便會使有問題的腸胃表皮更加嚴重，甚至還可能出血；所以有腸胃問題的準媽媽，得避免吃冰與喝冰水，否則子宮痙攣容易發生。 體溫一旦下降，血管即有收縮現象，會造成子宮內部血液循環不佳，不只影響寶寶也影響其他器臟，包含胃腸、心臟與腦部血管也跟著收縮。

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