懷孕十週穩定詳細介紹
胎盤的重要功能 在懷孕第 4 週時會開始形成胎盤，可將您體內的養分輸送給寶寶。 胎盤主要由寶寶的組織構成，但也包含母體的細胞。 在懷孕第 4 週時胎盤會變厚，並持續增厚直到懷孕第 4 個月為止。 那時胎盤就能利用來自您體內的特殊養分，以滿足寶寶的需求。 雖然胎盤由您和寶寶的組織一起構成，但您和寶寶的血液無法透過胎盤直接接觸。
婦產科醫師進行門診時，孕媽咪最常問醫師哪些問題？ 林珮瑩主任提及，其中一項是懷孕後能不能有性行為？ 假設肚子不痛、陰道沒有出血，其實是可以的，性行為也是一種愛的表現，但不適合激烈的性行為。 值得注意的是，家族或本身有糖尿病、高血壓的孕媽咪，發生併發症的機會會相對增加。
懷孕十週穩定: 孕期至少應照五次超音波
若媽媽、姐妹、阿姨有自體免疫相關疾病如甲狀腺問題，自己有自體免疫相關疾病的機率會升高，流產機率和罹患子癇前症的機會也會大增。 懷孕十週穩定 國外婦產科醫學會建議，孕婦有自體免疫相關疾病，具中度子癇前症的風險，可考慮每天吃一顆阿斯匹靈；而本身有慢性高血壓，或前胎有子癇前症，也可考慮吃阿斯匹靈，以降低非足月子癇前症的發生風險。 初得知懷孕那一刻，總讓人開心得想要大聲歡呼，向全世界宣布：我要當媽媽了。 懷孕十週穩定 然而，懷孕過程中因為看不見寶寶，媽媽們總是心驚膽戰，深怕肚子裡的寶寶沒有好好地成長，不但身體上有了變化，心理上也多了負擔。 在行房中，孕媽媽可能因為暫時性的子宮收縮，感覺到腹脹、緊繃或腹部輕微疼痛，這是因為性興奮引發反應，屬於正常現象，您不需要太擔心。 在躺下來休息之後就可以恢復正常囉！
懷孕初期身體有各種不適，尤其會覺得身體緊繃。 透過伸展運動可以拉開您的肌肉，打開您的關節，讓您一夜好眠。 當然若是真的吃不下，也不要太刻意勉強自己，因為前三個月卵黃囊會提供養分給胎兒，所以媽媽們只需要照顧好自己，讓身心靈維持在舒服的狀態就好。 孕媽咪全身的液體量增加，再加上隆起的腹部開始壓迫到下半身，讓有身孕的母親從這時候開始容易水腫。
懷孕十週穩定: 胎兒在子宮內突然停止生長
很快地，到了16至18週，隨著寶寶的成長，您將感受到這些奇妙的動作，感覺寶寶在您肚子裡的一舉一動。 懷孕十週穩定 依據妳的健康狀況，這一周，孕婦可以練習一下簡易氣功和瑜伽。 孕婦躺著和坐著時可以做做簡單的氣功。 先暗示自己全身要一個部位一個部位地放松，然後柔和地開始深吸氣，再慢慢地、細細地、自然地呼氣。
隨著這些變化，身體對平常攝取的食物會出現新的反應，或許會引起便秘。 攝取均衡飲食，此時鐵和蛋白質的攝取對您更加重要。 雖然聽起來簡單，但在這段時期您可能覺得很興奮，反而想做更多事而不是多休息。 您的身體需要小睡片刻或額外的睡眠，因此一定要在日常生活中安排休息時間。 無論是操持家務、工作或從事其他活動時，如果有需要應該請人協助。 雖然您可能不太想運動，但是請記得規律的體能運動可以讓您感覺比較有活力。
懷孕十週穩定: 亞培媽咪學苑 – 懷孕第11週
懷孕10週以前都還是胚胎，流產機率較高，小心別讓寶寶在成形過程受不良的影響，例：抽菸、飲酒、過度勞動、腹部受外力擠壓。 在各種壓力之下，時間還是正常前進。 懷孕十週穩定 滿十週的時候終於領到我夢寐以求的媽媽手冊了，在各種憂鬱中媽媽手冊真是救援的一盞明燈，天知道我為了能拿到媽媽手冊做了多少努力。 某種程度上覺得自己好像變成拖油瓶的感覺，幫不上老公、自己又不舒服，明明該保持喜悅的心情讓寶寶好好長大，但因為各種各種因素又做不到，每天跟個廢物一樣，三不五時就想哭，超廢。 如果吐到體重比孕前降低 5% 以上，而且瘋狂嘔吐到甚至脫水的情況的話，可能要給醫生評估看看是不是妊娠劇吐症，可能得到醫院打點滴。
現在，他大概像一顆扁豆那麼大（寬 4 至 懷孕十週穩定 5 毫米）。 6W：因為老公上班，我自己去了婦產科，醫生在子宮內找到了雪寶後，我鬆了一口氣。 但醫生又補了一句，再隔2週來聽心跳，有心跳才是正常，好不容易放下的心又懸了起來。 我一直以為懷孕最痛苦的過程頂多就是生小孩的moment，其它時間很浪漫，肚子裡孕育著新生命，是種人生不同的體驗！ 進入第一孕期，初期懷孕的我莫名搭上了孕吐列車，我的身體失去自主權，她輕聲的在每個夜裡哀豪，只有我自己才能聽的見。
懷孕十週穩定: 懷孕 10 週：領到媽媽手冊了
懷孕十週時，您吃下去的營養還不會被寶寶吸收，不過您也要為了自己的體力和精力多吃些健康的食物。 在一餐中均衡攝取澱粉類、蔬菜類、蛋白質、脂質，最好可以再來份水果。 葉酸的補充在懷孕前及懷孕的前三個月最為重要，您可以多吃些深綠色蔬菜（例如青江菜和菠菜）來補充葉酸。 蛋白質也能增強您的體力，肉類和雞蛋都是不錯的選擇，烹調方式以蒸煮為宜，避免油炸和高溫燒烤。
但也別帶著過度緊張的情緒看待，只要平時注意一下身體狀況，一出現上述問題馬上去看醫生就對了。 懷孕第十週出現更多不適的症狀，包括口中出現金屬味、噁心、頭痛，常常感到疲倦，對食物的喜好改變也很大，此時的嗅覺也會更靈敏。 此外，晚上還會出現頻尿，肚子有時會出現經痛般抽筋的感覺，陰道分泌物也會變多。 受孕激素的影響，妳的情緒波動也會很大，使妳感覺瘋狂、生氣、傷心、愉快和易怒，有時這些變化就集中在10秒鐘內。 妳的神經特別敏感，常會因一點小事而大動肝火。
懷孕十週穩定: 懷孕第10週(10周)
便秘現象 對於便秘的現象，孕媽媽需要多做些適當產前運動、多攝取高纖維的食物和水分，並且養成定時排便的習慣，這些都有助減輕便秘。 唐氏篩查 第12週開始可進行產前篩查（又稱唐氏篩查）來確定寶寶患染色體異常的神經管缺陷的風險。 現在，寶寶約有2.5厘米長，大約5克重。
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