懷孕中醫10大著數

不過要注意不應該進食太多碳水化合物，以免胎兒體重增長太多，增加難產風險。 而你可以選擇進食海參、墨魚、蚌肉、淡菜和瘦豬肉；假如你有水腫和高血壓的跡象，中醫認為是脾虛、腎虛和氣滯的徵狀，所以要選擇少鹽或利尿的膳食，例如赤豆粥、冬瓜湯和鯉魚湯。 鯉魚羹利水消腫，安胎健脾，清理濕熱；材料只需鯉魚一條、赤小豆30克、陳皮5克、花椒2克及草果5克。 養生其實並不只是中老年人的專屬話題，中醫學按不同的年齡、性別、體質等特點均有其相應的攝生保健方法，而針對孕婦和胎兒的胎孕保健亦為中醫養生學之一。 胎孕保健即從受孕到分娩期，一系列有利孕婦及胎兒身心健康的保健措施，又等於古代醫家所說的「養胎」、「護胎」方法，能有效地增強胎兒體質和促進胎兒智力發展。 「懷孕可以吃中藥嗎？」「長期吃會有害胎兒發育嗎？」臨床上常聽到患者這樣問我，就連服中藥調理而順利懷孕的患者，也會有這樣的疑問。

彭主任建議，若有習慣性流產3次以上的病人，可以尋求合格中醫師的協助，從一懷孕就開始服用中藥直到生產，以減少流產的機率。 中醫認為寒濕之物一傷脾胃，二令血行易有瘀滯，會加重體內血瘀的症狀，亦有機會加重子宮內膜異位的症狀，令病灶變大。 黃醫師不建議女性經常吃甜品、海鮮、肥厚油膩的食物，因可能會加重炎症反應，令子宮內膜異位症狀加重。 她強調，尤其是準備懷孕的女士，更加需要戒口生冷及減少甜食。 的確，從孕婦中醫調理角度看來，懷孕滿三個月後，嘔吐等反應理應減少，但有小部分孕婦於三個月過後嘔吐依然頻繁，嚴重時甚至食入即吐，完全不能進食，長期這樣便影響到胎兒的生長，甚至有可能危及孕婦的健康與生命。 因應孕婦中醫推薦一些湯水應可解決這種情況，但記著要先作諮詢，了解自己的體質和身體況，才決定服用那一種湯水。

懷孕中醫: 世界盃2022丨16強淘汰賽出線國家

一名30歲的患有朱古力瘤的女士，切除朱古力瘤後2年後復發，囊腫甚至比之前更大， 後來她透過中醫治療，令囊腫消失。 並不是每個醫生都可以看得准，而且要憑做影像的人的經驗，做得越多越好。 優缺點：準確度高，通過B超能測出胎兒各項數據，進一步確認寶寶的預產期，幫助醫生觀察胎兒是否存活或有無畸形，羊水是否過多等。 懷孕中醫 每天早晨醒後卧床測量體溫，這時的體溫稱為基礎體溫。 一般排卵前體溫在36.5度以下，排卵後孕激素升高，使體溫上升0.3-0.5度。

中醫在《內經》、《素問．六元正大論》中醫就指出「脾土健運，胎孕可保。」安胎、保胎重視運脾，這是最古老的安胎、保胎啟示。 但個案考量年紀與生涯規劃，與先生討論後決定進行試管嬰兒（IVF）療程。 在療程中服用中藥，而荷爾蒙藥物可能出現的潮熱、噁心、下腹脹等不適皆無發生，且這次取卵數量也相當不錯，植入後也已順利懷孕、生產。 鄭安斌指出，透過此案可見中醫在治療不孕症上其實相當細膩，不孕並非只有「子宮寒」，更不建議自行服用中藥。

懷孕中醫: 媽咪投票趣

如果出現胃酸倒流伴見「火燒心」等不適，孕婦中醫推薦以山藥作為食療，或在奶粉中加入適量山藥粉，亦有健脾製酸的功效。 安胎是否意味著懷孕期間要「安」坐家中，不應該做運動呢？ 傳統上就會建議孕婦卧床休息；但西方人則相對好動，即使有孕在身仍然堅持跑步、瑜珈。

注重醫患溝通，使用經GMP認證中藥沖劑，以療效為本，目標是幫助客人節省康復時間。 ‧胃寒：胃寒的患者在臨床上常伴隨痰濕症狀，也可能出現怕冷、畏寒等情況。 有些患者看診時還會提個塑膠袋，講沒幾句話就不斷吐出帶有泡沫的口水。 陳文娟主任表示，就中醫觀點來說，泡沫即是寒的表現，因此，遇到這類型的孕婦，除了問診，亦必須細心觀察臨床表現。 再者，胃寒的孕婦由於胃口不佳，不見得喜歡食用溫熱食物，治療時會以益氣開胃的六君子湯，加上具有散寒之效的乾薑做為藥方。 香港確診人數已突破3萬人，身邊愈來愈多人確診，公營醫療系統已超負荷，目前即使確診了，若病徵輕微專家建議自行在家隔離，如市民真的染疫後只能宅在家自救。

懷孕中醫: 生活訊息

許多人認為懷孕期間，不宜服用任何藥物，以免影響胎兒及懷孕過程，但是藥裡有許多安胎固腎、補養氣血的作用，對胎兒有正面治療的效果。 若有習慣性流產三次以上的病人，可以尋求合格中醫師的協助，從一懷孕就開始服用中藥直到生產，以減少流產的機率。 懷孕初期﹕指懷孕後的第一至三個月，這時期胎兒生長速度緩慢，因此孕婦所需營養和熱量都不多。 除此之外還會出現早孕反應如噁心、嘔吐，中醫認為孕婦此時脾胃功能降低，飲食要以健脾和胃易消化的食物為主，避免油膩，少食多餐。 如有嘔吐，可口含一小片生薑止吐或溫服薑汁甘蔗露，除寒痰之餘去心煩解口渴。

• 對於懷孕後才養成運動習慣的孕媽咪，「選擇符合自身能負荷強度的運動，量力而為，千萬不能硬做」。
• 佘醫師對此表示，運動應該按照孕婦的體質而定，「體弱、難懷孕、慣性流產或高齡孕婦不宜運動，但年輕而身體好的孕婦可另當別論。」但她建議懷孕首3個月還是盡量避免劇烈運動。
• 控方認為，事發已過一年，案件不宜再延誤並想定下審期。
• 少陰脈主心，心主血，亦稱為“血脈”，血脈就是左手上對應“寸心”的位置，如果血脈搏動異常，說明女性氣血旺，考慮是喜脈。
• 加味逍遙散的功用是疏肝養血、健脾和胃，除了緩解腸胃症狀之外，也能消除孕婦的緊張、焦慮。
• 提到中醫號喜脈靠不靠譜的問題，對這一話題，醫生們大多不願意直接表態，普遍的觀點是：中醫和西醫各有所長，不能僅憑一個個案就否定或者肯定哪一個。

材料只需阿膠15克、雞肉500克、杜仲15克及桑寄生15克。 網友看到蔡允潔的新髮型後，紛紛誇讚短髮一樣清爽漂亮，不過其中也有人警告「不能動刀刃」、「孕婦盡量不要用刀剪比較好喔」。 對此，蔡允潔解釋「又不是我剪」，請大家不用太擔心這點：「我沒有拿剪刀，是專業的設計師剪的喔！」也感謝設計師幫她剪得漂漂亮亮。

懷孕中醫: 孕婦可按照體質運動　安胎食療須分階段改變

躍翰健康學苑總監黃如玉表示，「原本在孕前就有運動習慣者，孕期依舊可維持原來的習慣」。 對於懷孕後才養成運動習慣的孕媽咪，「選擇符合自身能負荷強度的運動，量力而為，千萬不能硬做」。 懷孕中醫 而一般雞精大多以高溫精煉，相對較燥熱容易造成生火傷陰的情況。 而雞湯則需要加入大量水份煲成，與只提取精華的滴雞精大大不同。 早上空腹飲用滴雞精的效果的確最好，因為身體較易吸收滴雞精的精華。

方中砂仁亦是常用孕婦中醫藥，除了開胃之外亦有安胎之功。 針對部分情緒不穩定，較易感煩躁暴怒的孕婦，中醫在調理脾胃的同時亦兼顧條達肝氣，例如加入蘇葉、蘇梗，使肝氣順而不致於鬱鬱不歡，影響食欲。 根據世界衛生組織定義，男女夫婦同居1年以上，期間有正常性生活，沒有避孕，仍然未受孕者，可稱為不孕症。 圖說：鄧醫師親切為每一位客人把脈問診，針對每個人體質與生活習慣而開立專屬藥方，如此才是正確的中醫調理。

懷孕中醫: 世界盃2022｜B組

‧按壓內關穴：輕輕按壓「內關穴」，位於手腕內側向上三根橫指的兩筋中點處，具有緩解噁心、嘔吐，舒緩腸胃不適等情況。 2、若自我隔離中，同住有家人未及時搬出，必須分開時間飲食、出入廚房/廁所、便後噴清潔消毒、24小時家人及患者都要戴口罩，睡眠分開空間，將傳播風險盡量減少。 蔡允潔4日分享剪短髮後的照片，笑說本來也以為自己不會想剪，但考慮到生產之後餵奶麻煩，所以在一股衝動之下還是去剪了，未來帶小孩的時候要整理也比較方便。 她也透露，剪完後問老公是長髮控還是短髮控，誰料對方只不正經地說「我是沒有空」，令她啼笑皆非。 懷孕中醫 辯方律師透露，將會傳召兩名專家，包括臨床心理學家及精神科醫生，最早可在12月底收到相關報告。

• 胎孕保健即從受孕到分娩期，一系列有利孕婦及胎兒身心健康的保健措施，又等於古代醫家所說的「養胎」、「護胎」方法，能有效地增強胎兒體質和促進胎兒智力發展。
• 除此之外亦有兩個黃金時間，分別是飯前一小時以及睡覺前兩小時。
• 早在妊娠第5周，也就是月經過期一周，在B型超聲波屏上就可顯示齣子宮內有圓形的光環，又稱妊娠環，環內的暗區為羊水，其中還可見有節律的胎心搏動。
• 根據臨床研究發現，由於每人的體質各有不同，想「追size」便需要對症下藥，因此藉中醫調養比單靠飲用滴雞精更有效。
• 養康中醫館致力為您提供一個既方便又具療效的中醫婦科診治服務。
• 若然是晚上十一時左右睡覺的話，不妨在晚飯後約九時左右飲用，當身體開始靜止便會慢慢吸收精華，屬於較養生的服用方法。

有些孕婦除了孕吐、吐酸水、胃灼熱，還伴隨焦慮、情緒低落、身體燥熱，中醫可用疏肝解鬱的方式治療。 懷孕中醫 中醫認為胎兒生長來自「父精母血」，懷孕期間媽媽必須透過血液提供大量營養給胎兒，因此媽媽容易有陰血虛的體質，導致腸胃津液不足而發生便秘。 而便秘不僅會造成腹脹、腹痛，更可能合併痔瘡的產生，嚴重者還可能影響到懷孕使血壓升高，甚至誘發早產。

懷孕中醫: 中醫治療子宮內膜異位症的方法

不要讓自己受寒，只有在身體溫暖的情況下，氣血才會暢通。 能夠成功有BB其實需要很多因素配合，康和樂註冊中醫師周玄分享4大助孕方法和2款排卵前期湯水食療，他指心理因素也是能否成孕的重點，所以急不來，別讓自己太大壓力。 直到懷孕後期，也即是生產前2個月，胎兒體動增長得十分快，而孕婦也要儲備營養，以供分娩時消耗，因此可選擇高質量的蛋白質。

在門診時，陳文娟主任經常遇到孕媽咪詢問能否食用人參、安胎飲、珍珠粉或燕窩等問題？ 她指出，每個孕媽咪的體質不同，甚至每胎懷孕的體質不見得一樣，因此，適合的中藥亦不盡相同，不建議自行至中藥房購買、服用，最好先諮詢中醫師較妥，並以「治療兼具養胎」的原則雙管齊下。 至於有些孕媽咪擔心胎兒的營養不足或體重太輕，每天喝滴雞精養胎，結果造成火氣太旺而流鼻血，事實上，現代人的營養充足，第三孕期才需要再多增加一份蛋白質，孕媽咪不用擔心胎兒的營養不夠。 再者，每次產檢進行超音波檢查時，婦產科醫師也會藉此瞭解胎兒的體重增加情形，評估營養是否足夠。

懷孕中醫: 「排卵後第__天最容易懷孕！」中醫助孕調理4大關鍵＋2款排卵前期湯水食療

鄭安斌指出，傳統中醫典籍中鮮少出現「子宮寒」，最接近的概念為「寒凝胞宮」，症狀包含痛經，小腹疼痛伴隨寒冷感、熱敷較舒服，月經易晚來、經色偏暗，常出現水樣會陰部分泌物等。 從這些症狀看來，寒凝胞宮是指卵巢、子宮生理機能出現異常，而非字面上「子宮溫度太低」。 結婚生子是很多人的夢想及人生規劃，懷孕這件事情，對很多人來說是自然而然發生的事情，但現代社會生活作息忙碌，有些夫妻是很努力求孕，無論是求神拜拜、量體溫、吃補藥等等，都是為了能夠擁有心愛的寶寶。 研究中顯示，相比於單獨服用可洛米分（Clomiphene，一種常見的治療不孕症藥物），將針灸療法與搭配使用時，可以提高排卵和懷孕成功機率。 西醫在提高受孕機率方面，有許多亮眼的表現以及醫學證明；而經過中醫調理身體，進而成功懷孕的案例也不在少數。

如卵子未能受精，大概一周後孕激素下降，體溫恢復正常；若已懷上，則孕激素保持高水平，體溫也不下降。 基礎體溫中的高溫曲線現象持續18天以上，一般可以肯定是早期妊娠。 當問到關於懷孕前後，喜脈的脈象差異變化，方舟子說：關於喜脈有什麼樣的脈象，如果看中醫的那些古籍，典籍都有不同的說法，每個中醫的說法不太一樣。 所以一般的中醫也不這麼說了，就泛泛的說喜脈是滑脈。 懷孕中醫 提到中醫號喜脈靠不靠譜的問題，對這一話題，醫生們大多不願意直接表態，普遍的觀點是：中醫和西醫各有所長，不能僅憑一個個案就否定或者肯定哪一個。

懷孕中醫: 治療兼具養胎，中醫改善孕期不適5症狀

在食療調理方面，粟米鬚水、芝麻糊和綠豆水，都是熱門的清胎毒食品，當然要根據個人體質選擇。 許多孕婦在懷孕後期會有陰血不足，易生內熱的問題，因而有眼澀、口苦、口乾等現象。 根據臨床研究發現，由於每人的體質各有不同，想「追size」便需要對症下藥，因此藉中醫調養比單靠飲用滴雞精更有效。 滴雞精有補益氣血的作用，而雞肉當中含有豐富蛋白質及胺基酸，同時脂肪含量較少，為人體提供足夠營養，有助女士增加懷孕機率。

若然貧血，則要多食蛋黃、豬肝、菠菜、芥菜、紅莧菜等含鐵量高的食品，除此之外中醫認為應要益氣養血，穩固胎兒。 胎兒在四到十二週時形成心血管系統、中樞神經系統、四肢及五官，十二週以後則是胎兒的生長期，所以懷孕前三個月的初期時服藥要相當謹慎。 鄭安斌提到，在古代典籍中，對於不孕的論述就不單只有寒。

此時，孕婦需要大量吸收蛋白質，幫助胎兒肌肉、筋骨、骨骼和大腦生長。 這個時候的孕吐反應由於母體消耗大，應該已經停止了。 準媽媽可進食米、小麥、雞肉、 蛋、豆製品、蝦、動物肝臟、牛肉、牛奶，吸收多一些蛋白質，有助分娩。 懷孕中醫 此外，黃晶晶醫師也曾遇上一個即將進入更年期45歲患者Y小姐（化名）。 她長有近6cm的朱古力瘤，希望採用保守治療，接受中醫療法後，囊腫縮小。 優缺點：比普通的早孕試紙更靈敏、更準確，其準確度非常高，而且安全，對孕媽和胎兒都沒有影響；但需要到正規的醫院才行，過程稍顯麻煩而且費用要略高一點，不會很貴，具體看醫院等級和地區。

孕中期，因胎兒生長發育迅速，孕婦可多吃高蛋白質、高鈣等的食品，如牛奶、雞蛋、豆類食品等。 當懷孕踏入第14週，便開始進入懷孕中期，此時上述的早孕反應多數會逐步減少減輕。 然而隨著寶寶逐漸長大，子宮的體積亦漸增，腹壓增加連隨荷爾蒙對消化系統帶來影響，導致懷孕中期亦常見有脘腹脹滿、納食減少、胃酸倒流，甚至有兩側腹部輕微抽痛的表現。 就著消化系統的不適，孕婦中醫建議作為一種懷孕調理，應該改為少食多餐，飲料亦不宜一次飲入過多。 孕婦中醫推薦飯後亦宜保持上半身直立，稍作緩和散步才坐下休息，不宜立刻平臥。

懷孕中醫: 懷孕中醫調理 專注各項細節

確診後常見症狀有喉嚨痛、失聲、多痰，黃醫師建議煲雪梨南北杏瘦肉湯水：材料是雪梨1-2個，南北杏各6g，陳皮半個，瘦肉/瘦排骨少許，有黃痰較多可以加10g川貝，體質怕寒可加1至2片生薑。 加入6至8碗水，煮開後加入所有材料，中火煮開後轉慢火煮20分鐘，適量加鹽或少量蜜糖調味。 7、藥物如必理痛、退燒藥可以是有頭痛、發燒的時候按說明書劑量服用，常見的中成藥有感冒沖劑、盒仔茶、連花清瘟膠囊、銀翹散、桑菊飲，最好可以在咨詢醫師後服用，我們中醫師現在大多都提供視像診證服務。 孕婦、幼童、長期病患、老人家最好不要自行服用藥物，要咨詢專業人士對症下藥。 懷孕中醫 直至2月12日她發燒、咳嗽、喉嚨痛得很厲害，情況持續2天。 其後症狀慢慢減輕，至第6日病情有明顯改善，偶有咳嗽痰減少，直至第8、9日感覺上已好轉9成以上。

懷孕中醫: 中醫助孕調理方法：疏肝安神

然而，任何臨床的診斷都有誤診的時候，老中醫和年輕的中醫的經驗不同，診斷出來的結果也就不一樣。 方舟子說：中醫對「滑脈」這種脈象的說法，沒有給一個很定性的、很定量的說法。 說滑脈如盤中走珠，像是在一個盤裏面有一個珠子在滾動。 若然把滴雞精用作補益用途，每天飲用能夠適當吸收所需的蛋白質，配搭適當的餐單和運動，更可以發揮到最好的功效。 血檢的原理也是檢測女性體內的HCG，其準確率在99%以上，比驗孕棒靠譜，同時血檢也能為宮外孕、葡萄胎、內分泌疾病、腫瘤等疾病的診斷提供依據。 一般可於同房後8~10天左右去醫院做血HCG檢查。

懷孕中醫: 判斷是否懷孕 中醫號脈靠譜嗎

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