懷孕下巴長痘痘全攻略

孕期癢疹的形成與荷爾蒙有關，大部分患者在產後都會恢復正常，所以不用太擔心。 懷孕或哺乳的媽媽們，其實這個痘痘問題是很常見的，當懷孕期間，媽媽體內的雄性激素會升高，因此更容易出現發炎型態的痘痘，而且除了臉部之外，身上也會出現。 從西醫角度來看，孕期斑點的形成多半與體內雌激素變化有關，此時雌激素濃度升高，會讓皮膚底層黑色素細胞增加，進而加深膚色。 長期服用口服藥或使用不良化妝品也會增加斑點。 中醫則認為斑點的產生與肝脾不調息息相關；因為勞累過度而氣血不足，或心情不佳導致肝鬱氣滯，都會讓皮膚生成斑點。 在食物方面，雖然我在「吃這些，小心痘痘長不停！」一文中，提到要儘量減少高熱量，高升糖指數的食物，並多食用有抗發炎效果的食物，如綠茶、蔬菜和魚等，可有助於控制痘痘。

雖然這並不一定就保証不會誘發粉刺及痘痘，但多少可降低一些機率。 對於程度輕微的粉刺痘痘，果酸換膚，像是甘醇酸，還有杏仁酸換膚，是可以考慮的。 但是水楊酸、三氯醋酸、苯酚換膚就不建議了。 其實， 沒有科學說明臉上長痘就是要生女孩的。 希望大家不要過分相信， 及早做好日常的護理工作才是最重要的。

懷孕下巴長痘痘: 懷孕長痘痘可以施打血管型雷射嗎？

孕婦體內激素水平迅速升高， 尤其是孕早期更容易長痘痘。 不過幸運的是， 大多數孕婦會在生完孩子后恢復正常， 長痘痘情況也會改善。 現在已經四個月了~從一開始我就長痘痘在下巴,以前是生理期前會長在下巴,所以本來剛懷孕也不知道以為月經要來還沒來~~可是懷孕後長在下巴的痘痘都沒停止生長過…. 妊娠紋以腹部最常見，其次是胸背、臀部及四肢，通常會在懷孕24週左右出現。 初期是暗紅色或紫紅色的微凸條紋，偶爾會有發癢及燒灼感，中後期逐漸褪色，開始鬆弛、萎縮，最後形成一條條白色或銀色、像皺紋紙一樣的條紋。

長期有此困擾的民眾可尋求中醫師協助，經醫師看診後，會依照患者體質開立適合的處方。 臟腑源頭的火氣消了、問題解決了，痘痘肌自然也就改善了。 除此之外，從中醫觀點來看，長痘痘也可能是體內臟腑出問題，可將人體視為上、中、下三段，也就是所謂的「三焦」，其中一處上火，對應的臉部位置就有可能狂冒痘痘。 換句話說，臉上長期有痘痘、同一處痘痘遲遲沒辦法改善時，也可藉此觀察是否身體某處有問題。 懷孕初期一直長青春痘,是生男生的徵兆嗎?

懷孕下巴長痘痘: 孕期皮膚問題4→痘痘、痤瘡

而色素型雷射，如銣雅各電射，可以淡化黑褐色的痘疤。 不過懷孕期間，黑色素的活性會較高，因此淡化色素的效果也會較差，在治療前最好能先理解，並與醫師先做好溝通。 在換膚療程方面，果酸換膚、杏仁酸換膚或杏萄酸換膚等，如上所述，可幫助代謝粉刺，並改善發炎性的痘痘，可當作藥物以外的輔助療法。

• 不過懷孕期間，黑色素的活性會較高，因此淡化色素的效果也會較差，在治療前最好能先理解，並與醫師先做好溝通。
• 照光治療可以單獨使用，或是搭配口服藥或外用藥當作輔助治療。
• 吃太多重口味或含β-胡蘿蔔素的食物、熬夜（肝火太旺）也會導致皮膚發黃。
• 传统酸辣粉的汤是用猪骨、鸡骨、牛骨再加一点提鲜的海产品经过长时间熬制成的高汤。
• 過氧化苯 及水楊酸 在分級上屬C級，建議在效益大於風險時才使用。
• 孕期最好每天早晚將保濕乳液塗抹在妊娠紋容易出現的部位，用順時鐘畫圈圈的方式按摩，增加皮膚的柔軟度及保水度。

許多準媽媽因為懷孕期間，出油較多，就改用所謂「痘痘專用洗面乳」洗臉，特別是含有茶樹精油、水楊酸或果酸等「抗痘」成份。 結果，過強的界面活性劑，反而會刺激皮膚，造成皮膚乾澀，使痘痘更嚴重。 再者，這些所謂的「抗痘」成份，一般濃度都很低，且接觸皮膚的時間就只有洗臉時的那幾秒鐘，到底能發揮多少效果，也令人存疑。 關於痘痘肌該如何洗臉及洗頭，請參考「青春痘肌膚，該怎麼洗臉？」一文。 染料雷射、585黃雷射的治療，對於正在發炎的痘痘，以及紅色痘疤，會有不錯的效果。

懷孕下巴長痘痘: 孕期皮膚問題2→乾燥脫皮、搔癢

孕期最好每天早晚將保濕乳液塗抹在妊娠紋容易出現的部位，用順時鐘畫圈圈的方式按摩，增加皮膚的柔軟度及保水度。 孕期臉色發黃多半是貧血或氣血不足，可能原因包括先天體質、吃全素、偏食、過度節食或腸胃消化能力較弱。 吃太多重口味或含β-胡蘿蔔素的食物、熬夜（肝火太旺）也會導致皮膚發黃。 懷孕下巴長痘痘 值得注意的是，如果臉色突然發黃，外觀呈現明顯的鮮黃或暗黃甚至合併眼睛發黃，要小心肝膽功能出問題，有可能是肝炎、膽結石或膽囊炎，要儘速就醫治療。

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• 孕婦臉上的痘痘，主要是受到媽媽體內荷爾蒙的影響，而不是器官都尚未成熟的胎兒。
• 平常也要做好防曬，最好選防曬係數35～50的防曬品。
• 下巴不時的長粉刺+脫皮+ 暗沉 同事都笑我爲什麼長了鬍子(真的很慘) 最恐怖的是屁股整片變紅黑~跟猴子屁股一樣!
• 但如果是吃的類固醇，雖然口服類固醇的等級是C，在人體試驗發現有可能稍微增加口裂、流產和早產的機率。

過節、放連假時，你是否會放縱飲食、甚至暴飲暴食來紓壓呢？ 如果有這種習慣的話，就很有可能造成油脂分泌旺盛，容易在臉上長痘，十分困擾。 不只外貌上受影響，上璽中醫診所余雅雯中醫師還表示「痘痘長在哪邊跟五臟很有關係！」，以下余醫師整理痘痘位置與體內五臟的對應關係，並分享該如何調理五臟、盡量讓臉上停止冒痘。 你猜猜懷男生還是懷女生比較容易會長痘痘？

懷孕下巴長痘痘: 下巴狂長爛痘痘~怎麼辦?

传统酸辣粉的汤是用猪骨、鸡骨、牛骨再加一点提鲜的海产品经过长时间熬制成的高汤。 市场上大部分的酸辣粉的汤是依靠醋、辣油、味精混合起来做到酸辣的效果，黑乎乎的上面漂着一层厚厚的辣椒油。 孕妇本身体内有热气，酸辣粉吃多了会增加肠胃的负担在排便的时候用力很容易流产，所以少吃酸辣粉这种燥热的东西。

這些換膚的原液，相對來說是安全的，且因接觸皮膚的時間很短，只有幾分鐘，身體內幾乎是無吸收量。 懷孕下巴長痘痘 口服A酸有很明確的致畸胎性，在懷孕期間是絕對禁止使用。 同樣地，外用A酸 (包括tretinoin, isotretinoin, tazarotene, adapalene) 雖然擦在皮膚上，體內的吸收量是微乎其微，但衡量其好處及風險，目前仍不建議使用。

懷孕下巴長痘痘: 下巴痘反映生殖健康！痘痘位置洩病情，中醫依體質治療青春痘

的成分就是類固醇，等級是C，如果醫生評估有需要，是可以局部少量施打的。 但如果是吃的類固醇，雖然口服類固醇的等級是C，在人體試驗發現有可能稍微增加口裂、流產和早產的機率。 但如果真的爆痘到面目全非，其他藥物沒效，在第三孕程，也就是懷孕最後三個月，可以短暫給口服類固醇（小於20mg/day，不超過一個月），而不至於對寶寶有影響。 克林達黴素就是外用抗生素，可以讓腫痘跟膿包消炎。 杜鵑花酸有抗菌、消炎、清除粉刺還有淡化黑色痘疤的功能。 懷孕期間，黑色素會特別活躍，像乳頭、肚臍下到陰部的那條直線，都會變得黑黑的。

根據統計，大約有6～9成的孕婦會產生妊娠紋的困擾。 外用藥膏的部分，由於幾乎可以忽略體內系統性的吸收，因此現在連部分的A酸產品，也被歸類到C級用藥，不過如果媽媽本身仍有疑慮，建議可以選擇杜鵑花酸、水楊酸，或外用抗菌成份的藥膏。 可以選擇使用痘痘型且為孕婦適用的洗臉皂或潔面乳。 每天以溫水清洗二次，降低皮膚的油膩狀況。 當皮膚的油膩程度下降，灰塵等髒東西掉落於肌膚上且被粘附的機率即會減少。 當體內的雄激素太高會引起痘痘問題，孕婦若懷男胎，身體裡的雄激素相對較高，無法與雌激素平衡，那麼懷男孩的孕媽咪就更易生痘子了。

懷孕下巴長痘痘: 什麼人容易在懷孕的時候長痘痘呢？

在生活中， 存在很多的誤區， 很多的孕期癥狀都是不能用于判斷胎兒性別的， 媽媽們不能存在這些誤區。 很多媽媽會認為孕期下巴長痘痘跟胎兒是女孩有關系， 主要是由于激素的變化引起的長痘， 而且孕婦熬夜也有長痘的， 跟胎兒性別無關， 媽媽們想要知道胎兒性別， 可以在孕中期進行檢查。 顏佩姿中醫師表示，痘痘長在皮膚上，病因在於體內，治療若能內外兼調，就有機會找回容光煥發的好膚質。

不過，懷孕期間，媽媽與胎兒的營養充足，也是很重要的一件事。 因此，懷孕期間，均衡的飲食習慣，會比嚴格地控制各種食物，還來得重要。 在臉部乳液的選擇上，可以選用含低濃度果酸或杏仁酸的保養品，幫助代謝粉刺及發炎性的痘痘。

懷孕下巴長痘痘: 孕期皮膚問題6→妊娠紋

身體的中段為肝膽脾胃，若有狀況而引起痘痘，常見會是出現在臉部的中段。 例如嗜吃甜食、油膩重口味食物、麻辣鍋的人，就容易產生脾胃火。 油性膚質的人，孕期飲食應以清淡為主，把握低脂、低油、低鹽的原則，多吃新鮮蔬果、豆類與低脂肉類，例如香瓜、哈蜜瓜、西瓜、綠豆湯、雞肉、海鮮…等。 懷孕下巴長痘痘 李湘萍醫師表示，蔬果及豆類含有豐富的維生素C與纖維素，不僅可以減少臉部油脂分泌，還能讓排便通暢，孕期食用好處多多。

避免吃辛辣及刺激性的食材，像是蔥、蒜、辣椒等等。 少吃脂肪類與含糖類食是，多吃些新鮮蔬果，並且要多補充水分。 繪製一張人類圖只需要幾秒的時間，出入出生年月日和時辰就可以得知結果，但要完整看懂人類圖卻需要花很長的時間，除了有專門的書籍、課程來解說，… 台灣人愛用LINE，不論談公事，還是聯繫感情，都會傳個貼圖，讓情感表達更貼切。

懷孕下巴長痘痘: 懷孕期間，居家保養注意事項

只是要注意的是，在進行雷射治療時，有些人對疼痛的感覺較敏感，或許有可能引起子宮收縮，造成流產。 所以孕婦使用皮膚的雷射光療來治療痘痘，是屬於「相對」禁忌症，而不是「絕對」禁忌症，也就是要同時衡量效益及風險孰輕孰重，來決定是否要進行。 擦對上天堂，擦錯脫皮紅腫癢，讓皮膚科醫師教你，正確抗痘藥膏的使用方式。 孕期的肌膚發痘子，其實和孕期的水平激素很有關係，也與孕婦本身的遺傳性相關。

不過，懷孕期間，有些人的皮膚會變得較敏感，擦這類保養品可能會有些刺激性，使用上要特別注意。 日常生活就是溫和清潔，一天洗臉最多兩次就好，不需要特別用洗臉刷，過度清潔有可能會讓粉刺痘痘惡化。 保養方面也是簡單就好，盡量選質地清爽、標示不會致粉刺及致痘的保養品。 不過這樣的標示，並不是就一定掛保証不會長痘痘或長粉刺，跟體質還是有很大的關係，千萬不要以為用那些保養品就覺得「安啦」。 面膜、太油太滋潤的保養品、卸妝油、防曬、遮瑕膏、頭髮造型品最好避免，沒事不要用手摸臉或是擠粉刺痘痘。

例如許多人思考時會摸下巴、托腮，或常常揉鼻子、摸臉，手不乾淨，就有可能受到細菌感染，引起毛囊炎，至此未必與體內臟腑有關。 為什麼我其它地方不會長.下巴一直長痘痘呢? 使用還會有造成畸形兒的危險，因此治療時必須有醫師處方才行。 懷孕常見問題, 懷孕後一直長痘痘…該怎麼辦? 我的臉整個是好像內分泌失調一樣~下巴臉頰額頭都是紅紅的痘痘~又很像粉刺! 李湘萍醫師表示，孕期美白最好以物理性防曬為主、保養品為輔。

當然最重要的還是日常的保養，造成痘痘的四大元素：阻塞、皮脂分泌過多、發炎反應、細菌孳生。 我們來一一個個擊破，皮膚需要適度的清潔避免毛孔阻塞；油性肌膚可以採用清爽控油的產品；飲食方面需避免高升糖指數的食物、甜食、牛奶、巧克力、油膩的食物。 筆者自己懷一胎女一胎男的經驗，並不會在懷男寶的期間就比較冒痘，反而因為孕期嘴刁，喜歡吃甜食和重口味的食物，痘痘常伴隨在放縱飲食的隔天，或者出現在腰酸背痛睡眠不足時。 總括而言，如果懷孕媽媽有痘痘的困擾，還是要找專業醫師評估，接受適當的治療，不然卸貨之後面對臉上的痘疤和凹洞，得花費更多的時間和金錢才能處理。 不要使用刺激性過強的洗面乳或洗面皂洗臉，請選用較溫和的清潔用品洗臉，且洗臉時，動作要輕柔。

懷孕下巴長痘痘: 什麼樣的人比較會在懷孕長痘痘？

孕婦臉上的痘痘，主要是受到媽媽體內荷爾蒙的影響，而不是器官都尚未成熟的胎兒。 目前並無法根據痘痘的有無，或嚴重程度，來預測會生男孩或生女孩。 藍光可以藉由活化痤瘡桿菌的內紫質來殺痤瘡桿菌。 雖然紅光活化的內紫質比藍光少，但是紅光可以穿透到皮膚比較深的地方，而且還會調節體內細胞激素，減少發炎反應。 其實是可以的，因為新生兒高膽紅素血症也是拿藍光照寶寶，所以不用擔心會影響胎兒。

懷孕下巴長痘痘: 口服藥

外敷的部分，中醫有一帖祛濕止癢的外用方。 懷孕下巴長痘痘 孕期應多吃溫性的南瓜調節脾胃、滋潤腸道，避開辛辣刺激或過冷過熱的食物。 同時也可以多攝取紅色、黑色的補血食物，譬如草莓、櫻桃、紅棗、桂圓肉、紅豆、芝麻、紅糖、烏骨雞、豬肝、牛肉…等。 如果要用藥膳補益氣血，熟地、白芍、川芎、枸杞、黃耆等中藥材都有不錯的效果。

藥膳調理的部分，吳明珠建議用補血的紅棗、淮山、瘦肉、龍眼肉燉湯，再加一點黨參、黃耆補氣。 懷孕下巴長痘痘 第3孕期臉色發黃可以用豬肚、枸杞子、生薑燉湯，或用栗子、核桃、雞胸肉、桂圓、芡實做成雞肉粥，讓身體祛濕補血。 嘴巴周圍狂冒痘痘：可能和牙膏含氟化物有關，刷完牙把嘴邊的牙膏洗乾淨、或者選用不含氟的牙膏，即可有效避免。 別看到痘子就忍不住用手擠摳，因為受傷的部位易有感染問題，也很可能會留疤。 盡量別化妝，因為化妝品更會使毛孔堵塞；若須化妝，油脂類化妝品要避用，並且以防曬與淡妝為主。 當然一樣會有懷女胎的媽咪長痘子，此類孕婦大多可能在青春時期就容易長痘痘了。

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