懷孕一個禮拜徵兆詳細懶人包

卵子是人體內最大的細胞，直徑可達200微米，在輸卵管中的壽命僅12-36小時。 精子全長約500微米，分為頭部、頸部和尾部，像一個蝌蚪一樣靠尾部運動。 精子處在良好的宮頸粘液環境中能存活3-5天，但是受孕通常只能發生在性交後的24小時。 這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小’重1.505微克。 主要方法是基礎體溫法，即每天早晨醒來後身體不作任何運動，用體溫表測出體溫。

• 葉酸含量豐富的食物包括豆類、一般綠葉蔬菜、全榖類、蘆筍、香蕉、柳橙汁、葡萄汁、肝臟、瘦肉、蛋黃等。
• 當子宮慢慢變大壓迫到膀胱，就會讓排尿次數變多，雖然常跑廁所不方便，但建議準媽媽們還是要多喝水，有尿意就排掉，不要長期憋著，萬一罹患膀胱炎就不好了。
• 為了使“旅行”愉快，就得掌握好孕期的保健知識，作好自我監護，這樣，才能使胎兒正常發育，減少危害母嬰生命與健康的孕期合並癥，減少難產和產後出血，降低嬰兒死亡率，早期發現畸形和遺傳性疾病。
• 現在妳已經開始準備要一個可愛的寶寶了，應該準備好身體的內環境與生活的外環境。
• 在這期間注意飲食清淡營養，遠離致畸形物質，不要私自用藥，也不要去高溫的地方，比如泡溫泉、蒸桑拿等等。
• 8.食物的渴望你可能會發現自己渴望的食物，你可能不會正常吃，或發展一個壓倒性的衝動吃特定的食物。

不過如果平常月經就不是太規律來的人，就可能失去準確性，會有誤差天數。 這時建議去醫院進行超音波檢查，用這個來推論懷孕周數相對精準。 對於新生命到來的未知和恐懼，準媽媽容易面對情緒上的大起大落，會更容易想哭、生氣，加上身體還處於適應的階段，會大量釋放黃體素和雌激素，荷爾蒙分泌過多會影響大腦控制情緒的能力，導致準媽媽情緒的不穩。 若果發現月經遲遲未來，不妨細想 1 懷孕一個禮拜徵兆 個月前的性行為有否做足安全措施，建議先到藥房購買驗孕棒自行驗孕，要知道女性最快可從受精後 9 至 12 天之間得知是否有孕。 乳房的變化：在懷孕初期，乳房會增大一些，並且會有一種飽滿和刺痛的感覺。 月經來之前也可能會有胸部脹痛、肚子脹氣不舒服，甚至部分女性會有想睡、想吐的狀況，如果懷疑自己有孕，可以試著驗孕看看，避免懸著一顆心，後來卻烏龍一場。

懷孕一個禮拜徵兆: 懷孕第1周，媽咪的身體變化

懷孕期攝取不足容易產生貧血、水腫、子宮收縮能力不良、流產或出生嬰兒體重身高不足。 若懷孕前身體狀況良好，懷孕第一期不需要特別增加蛋白質攝取，但懷孕第二、三期每日需增加6-12g蛋白質。 其中一半以上需來自高生理價值蛋白質的動物性食物，如：蛋、牛奶、肉類、魚類等，植物性蛋白質可增加豆漿、豆腐等黃豆製品的攝取量。 常見的情況是當月經週期規律的女孩，月經遲到來看婦產科時，醫生可能會說你已經懷孕至少4周了。 因為排卵和受精，其實是在月經開始來潮的第一天往後推算兩周內，發生的。 因此當醫生說懷孕週數是4周時，其實胚胎的年紀才2周，並不是4周的大小。

懷孕後，有些孕媽咪會出現頭痛、頭暈的情況，主要是因為體內激素變化所引起的現象。 在您準備開始懷孕的時候最好咨詢您的醫生確認您的身體狀況是否適合懷孕，再採取行動。 另外您在準備懷孕的時候最好戒煙戒酒，因為煙酒對胎兒的發育會產生不利的影響。 如果您在準備懷孕期間因為各種原因而服用了某些藥物，請咨詢您的醫生，詢問這些藥物是否會對胎兒造成不良的影響，總之必須在得到醫生的認可後才能準備懷孕。 懷孕一個禮拜徵兆 「每天都能有健康的排便！」是不少準媽媽的願望，事關懷孕後子宮增大同時壓迫直腸，導致腸道無法正常蠕動和消化，加上準媽媽為了讓寶寶安穩成長，體內會持續分泌大量黃體素，讓子宮穩定增厚。 由於黃體素會將水分滯留在細胞中，影響腸胃道的水分含量，加上黃體素等賀爾蒙作用需要大量的水分，會直接吸收大腸內的水份，導致腸道內水分不足，引起腸胃蠕動減慢，造成便祕的問題。

懷孕一個禮拜徵兆: 經期可以吃黃瓜嗎

精子的存活時間是1~3天，而卵子的存活時間是一天左右，所以找準排卵期是非常的關鍵的，不然同房再多都沒用，沒有排出卵子的話，精子在輸卵管再多也有結合的物件，這些都是徒勞。 CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 刑事局統計，針對網路遊戲點數及虛擬寶物的詐騙案，今年至11月27日止共發生了608件，較去年同期的492件，成長幅度達兩成多。 刑事局分析，其中有8成被害人年齡層，分布於20至49歲。 值得注意的是，和去年同期比較，未滿20歲的被害人數也成長1成多，所以家長務必多加注意，家中孩子的上網情形。 此外，《衛生福利部國民健康署》也提醒孕媽咪，要注意補充營養素，例如：綜合維他命、蛋白質、葉酸、礦物質、益生菌等。

在沒有避孕的情況下，男性大部分的精子會被女性排出體外，只有一小部分會到達輸卵管與卵子結合，這個過程大概需要 1~2 天。 結合後的受精卵從輸卵管到子宮腔，尋找合適的落腳點，到真正著床完畢需要大概需要 4~6 天的時間。 不過孕期腹痛的原因很多元，盲腸發炎、阻塞、尿道發炎、先兆性流產等都可能會造成腹部疼痛，所以必須先判斷是否與懷孕有關，排除子宮異常的狀況。 懷孕初期受到荷爾蒙的影響，陰道分泌物會增加，正常的分泌物會呈現透明或淡白色，但如果分泌物為粉紅色或褐色，甚至是紅色出血，則很可能是先兆性流產，應立即臥床休息與就醫。 就算妳在家做的驗孕呈陰性，顯示妳沒有懷孕，但如果妳持續出現懷孕徵兆，妳最好還是去詢問醫生的意見，確認懷孕與否。

懷孕一個禮拜徵兆: 懷孕期

DHA是屬於ω-3系列的必須脂肪酸，例如鯖魚、鮭魚、鮪魚、鯡魚、沙丁魚、魚油膠囊以及亞麻仁油等，都可以在人體內合成DHA。 這個時期胚胎已經在子宮內「著床」，或稱「植入」。 特別是在社會飛速發展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出眾，以便在將來激烈的競爭中立於不敗之地。 而人才的培養不是短時間內所能完成的，必須從胎兒做起。 1、保證優質蛋白質的充足供給：男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50到70克，保證受精卵的正常發育。

在檢查期間，醫生護士可以觀察您有沒有出現其他有助確認懷孕的徵兆，例如子宮頸顏色或硬度改變、子宮的轉變、有沒有聽到胎兒心跳或透過超音波檢測到胚胎。 初期出血有機會是胚胎著床不穩定，準媽媽體內的黃體素不足導致，只要量不多，且切沒有伴隨劇烈痛楚，就不必太緊張，除非同時出現腹部陣痛、悶痛、劇痛或類似排尿灼熱疼痛等表現，就要立即就醫檢查。 薏仁乃寒涼的食物，懷孕初期食用有機會刺激子宮過度收縮而引發流產，建議準媽媽還是少吃為妙，其他像是山楂等容易導致子宮收縮的食物也應少食用。

懷孕一個禮拜徵兆: 孕吐

其中一個較簡單的方法是在藥房購買驗孕棒，自己進行測試。 最新推出的驗孕棒可以在錯過經期後的第一天使用，準確度超過95%，甚至可以估算懷孕週數。 由於懷孕初期約 3 個月最有機會流產，達十分之一的機會，一旦早早宣告，怕最後孕婦感到尷尬，不少媽媽都是希望心裡上舒服一點才會在 懷孕一個禮拜徵兆 3 個月後公布。 懷孕一個禮拜徵兆 家中大掃除、裝潢等動工都不適宜進行，因為孕婦應該多休息，搬動重物容易動胎氣，建議就算真的要進行，都應該讓身邊的家人和伴侶負責。 觸碰疼痛、脹痛都是正常範圍，但若是強烈疼痛，建議盡快就診，檢查是否由其他的病灶引起，例如纖維囊腫、惡性腫瘤。

• 外環境是指生活居室要保持清新爽潔，盡量把小家庭布置得浪漫溫馨，營造一個和諧輕快的氛圍。
• 懷孕期攝取不足容易產生貧血、水腫、子宮收縮能力不良、流產或出生嬰兒體重身高不足。
• 月經突然不報到是首要徵兆，雖然也有可能因為工作壓力、環境、飲食關係導致經期不穩，但如果同時有合併其他症狀，有性行為的妳，建議還是驗孕確認一下。
• 當您懷孕時，乳暈或乳頭周圍的區域變黑也是常見的。
• 當在懷孕初期，有些準媽媽會有少量的出血，多為淡啡色或暗紅色的分泌物，通常維持 1 到 2 天，大多數出現在受精後的 2 週內。

8.食物的渴望你可能會發現自己渴望的食物，你可能不會正常吃，或發展一個壓倒性的衝動吃特定的食物。 你也可能會發現，你通常會消耗的食物突然間似乎沒有任何解釋沒有吸引力。 在孕初期，許多媽咪變得“愛吃”起來，這並沒多大關係，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食慾。 在早孕階段，許多女性會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。 這是早孕期的正常反應之一，懷孕3個月後會自然好轉。 如果經期超過一周左右，不確定是否懷孕，可以先用驗孕棒檢測。

懷孕一個禮拜徵兆: 分泌物增加

這對最優秀的精子與卵子結合而成的受精卵不斷分裂細胞，移入子宮腔後形成一個實心細胞團，稱為桑胚體，這… 什麼都不想吃、反胃一直吐等，也有可能是一般的腸胃疾病，例如腸胃炎、胃發炎等，並非就是孕吐，建議可以先去看腸胃科檢查，避免病情更加嚴重。 懷孕不僅改變體內分泌激素，也會改變唾液的酸鹼度，當口水趨向酸性、增加黏性，如果沒有加強清潔，加上味覺喜好改變（喜歡吃酸）或孕吐胃酸腐蝕牙齒，就容易牙齦發炎或形成牙結石、牙周病。 懷孕一個禮拜徵兆 懷孕一個禮拜徵兆 懷孕時體內會分泌大量荷爾蒙，替日後哺乳做準備，但這會讓女性的乳頭與乳暈變黑，甚至會有像經期乳房脹痛的感覺。

當在懷孕初期，有些準媽媽會有少量的出血，多為淡啡色或暗紅色的分泌物，通常維持 1 到 2 天，大多數出現在受精後的 2 週內。 如果出血量多且是鮮紅色的血，就應該及早就醫，排除有機會是子宮外孕或子宮頸息肉等問題。 有些孕婦原本有徵兆，也有孕吐、胃口改變等生理變化，但過幾天突然整個人恢復正常，開心之餘卻也擔心是不是胎兒發生什麼事。

懷孕一個禮拜徵兆: 頭痛

專家表示，保證足夠的蛋白質、熱量、脂肪、微量元素、維生素的供給是必須的，而且女性在孕前要開始補充葉酸，有利於胎兒的健康成長。 可以自己計算排卵期，運用基礎體溫測量法，也就是每天早上醒來，還躺在床上，沒移動身體，就用體表溫度計測出體溫，連續做一個月以後就可以有張曲線圖，說明你的基礎體溫表。 若是遇到排卵日期，體溫會比平常高出0.3-0.5度，盡量在排卵期的前後做功課，提升受孕的機會。

對於曾經生下過神經管缺陷嬰兒的婦 女，再次懷孕時最好到醫院檢查，並遵醫囑增加每日的葉酸服用量，直至孕後12周。 內環境是指保持健康的身體和心態，這時應戒掉煙酒，因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形，妳一定不願意讓寶寶的生命在異常狀態下開始吧。 由於懷孕第1周尚未受孕，所以這裡的檢查放在懷孕前的身體健康檢查，以排除對寶寶的生長發育有不好的影響為主。 孕婦在懷孕後最為明顯的訊號之一是精神狀態不佳，經常性的感覺到與睏乏全身無力，總想睡覺。 此時妳可能還沒有什麽感覺，但胚芽已經悄悄地在妳的子宮裏成長了。

懷孕一個禮拜徵兆: (一) 懷孕初期注意事項

早期孕婦的妊娠反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床後嘔吐的經歷。 建議有高血壓等健康問題的母親在醫院就診，因為有過去的藥物和治療記錄，你亦可以向家庭醫生索取你的醫療記錄。 鹿鹿沒在飛行日記 記錄我酸甜苦辣的空姐飛行生活與回憶，現在是一名新手媽咪，趁孩子睡覺時紀錄…

一般而言，孕期頭痛都是在可以忍受的程度，倘若是嚴重的頭痛狀況，就必須進一步觀察有無病灶，排除是否有腦部病變的問題。 懷孕初期可能腹部兩側會有點抽痛，通常是韌帶拉扯所引起的疼痛，因為子宮變大、韌帶拉長，這是正常現象。 懷孕一個禮拜徵兆 妳會發現跑廁所的次數變得很頻繁，這是因為懷孕後，人類絨毛膜性腺激素增加，會讓妳不斷地想排尿，而且這種現象會一直持續到生產，因為隨著寶寶越來越大，壓迫到膀胱也會增加排尿次數。 葉酸：葉酸缺乏會導致胎兒腦神經管缺陷，懷孕期間葉酸的需要量是平日的三倍。

懷孕一個禮拜徵兆: 媽媽天地

SEO服務由 Featured 提供