懷孕18週胎動6大優勢

你的血液循環量增加了很多，以致心臟需要比平日努力多50％才可輸送所需血液。 如果你在這個時候仍然有抽煙的習慣，為自己及寶寶著想，請戒掉吧。 懷孕18週胎動 記住，每個寶寶都會發展出自己的一套模式或動作，每個母親都會有各自獨特的體驗。 初期你可能會懷疑這是自己的想像，久而久之，你就會肯定你的感覺沒有錯。 隨著身材的逐漸變樣，和胎兒的成長，媽媽們最好也能夠換上一雙舒適的平底鞋，避免摔倒以及造成身體的過度勞累。 總結，孕18周屬於中孕期，此時寶寶相對而言比較安全，寶媽可以享受這短暫的舒適期，隨著孕周的增加，寶媽們會出現各種不適。

在胎動初期，由於子宮底處在肚臍下端，所以媽媽感受到的胎動也會在肚臍下端。 透過胎動，媽媽可以瞭解寶寶的心情或健康狀態。 一般來說，胎動就是媽咪們所感受到的胎兒活動，但是透過超音波檢查，媽媽們可以看見更細緻的胎兒活動。 12周的寶寶就有胎動了，只不過胎動很輕微，還沒有能力刺激到子宮壁，大部分媽媽還感覺不到，偏瘦的媽媽、觸感靈敏的媽媽、生過孩子的媽媽會很容易感覺到。

懷孕18週胎動: 記錄胎動的注意事項

它必須貼合你的寶寶、羊水、胎盤膜和臍帶，更不要說要提供額外空間給寶寶滾動、踢腿、拉展和轉動。 可幸的是，你的子宮是一種設計獨特的肌肉，能夠比原來的尺寸和形狀擴大和增長很多倍。 你可能會想把寶寶的每一次胎動保持神秘，事實上很多女性都想將與寶寶的聯繫保持私密，但為了公平，你可能亦會想和另一半分享。 寶寶在前幾週的增長速度很快，但是在接下來的幾週，它的增長速度會略微平穩。 懷孕18週胎動 你可以選擇需要較長時間消化的低GI（低升糖指數）食物，可以滿足你長期的飢餓感。

藉由記錄胎動和規則產檢雙管齊下來為胎兒的健康把關。 有人說胎動的頻率多，代表胎兒的個性較活潑，對此，許博智醫師回答：「不見得如此。」而且，胎兒會配合媽媽的作息，例如：媽媽工作時走來走去，胎兒可能在睡覺。 懷孕18週胎動 等孕媽咪下班回到家休息，胎兒睡醒了，這時媽媽會覺得胎動特別厲害；另外，剛用完餐或運動完，胎動頻率也會增加。 蕭勝文醫師說明，一般來說，胎動太多比較沒有太大的問題，因為有些時候胎兒的大幅翻轉，也會造成過度的胎動。 媽媽採取腿伸直仰躺的姿勢，用捲尺測量從恥骨的上面到子宮底（子宮最上面的部分）的長度。 當妳開始覺得有胎動，我們會請媽媽注意胎動情形，在台灣產檢時會直接用超音波量寶寶的大小，取代量子宮底的長度，一般在七、八個月以前，從恥骨到子宮底的長度會等於胎兒的週數。

懷孕18週胎動: 胎動是胎兒和媽媽的對話

假設孕婦每天規則記錄胎動，突然今天胎動減少，1小時、甚至2小時內的胎動不到10次，則要特別留意。 原則上，一旦發現發現胎動明顯減少，必須盡快就醫檢測胎盤功能與胎兒發育情況，評估是否需要提早生產。 許博智醫師亦列出導致胎動減少的常見因素，包括：胎兒生長遲滯、臍帶壓迫、胎盤功能不佳、胎盤剝離等。 由於孕婦對胎動的敏感度差別十分大，所以由她們匯報12小時內能夠感到的胎動次數，由50次至950次都有。 落差主要是由於很多時細微的胎動，大部分孕婦都無法察覺得到。

• 在懷孕20週開始肚子有蠕動感覺，原來是胎兒正在媽媽的子宮裡活動，亦即「胎動」。
• 如果孕媽咪覺得寶寶很久沒有動靜，不妨輕輕地推推肚子、或輕拍肚子，通常胎兒大多會有反應。
• 林口長庚醫院婦產部蕭勝文醫師表示，胎兒在懷孕早期時，是躺在羊水中不會動的；到了大約12、13週開始會動了，但孕媽咪還感覺不到！
• 喝果汁、礦泉水、蘇打水或加了檸檬汁的水吧。
• 尤其看電影的時候，打鬥場面讓BB超嗨的，看文藝片就沒啥反應，果然是男生。
• 除此之外，媽媽應該也可以區分出是肚子餓了，還是胎兒在踢肚子時的胎動。
• 而不少媽媽會好奇，18周的胎兒已經成長到了怎樣的情況，具體的位置會在哪裡？

寶寶的大腦從這週開始能夠聽辨聲音；之前，他是靠著原始的耳結構來感知聲音的。 研究顯示，寶寶會記住在媽媽肚子裡聽到的聲音，在出生後會表現出偏好。 所以，孕媽媽此時唱給他聽的歌，在出生後可以用來哄他睡覺。

懷孕18週胎動: 孕期20～22週，明顯感覺胎動

目前並沒有研究證實胎動的次數與寶寶出生之後的好動程度有關係。 但確實有些發育異常的寶寶的胎動有異常的狀況，例如無腦兒的胎動就會比較頻繁。 懷孕18週胎動 正常的胎兒心率隨子宮內環境的不同，時刻改變。

18周的寶寶聽力已經發育得不錯，經常喜歡眯著眼睛，聽媽媽肚子裡的腸鳴聲、血流聲和心跳聲，外面人們說話的聲音，他也是能聽到的。 ，因為寶寶一天天長大，壓迫到直腸，使直腸的靜脈鼓起來，嚴重時，痔瘡會凸到肛門外面，若真的不舒服建議到醫院進行檢查哦！ 舒緩痔瘡的方法，很多媽媽用坐浴盆泡溫水，或多攝取水份和高纖維質食物，像是以糙米代替白米飯，多吃根莖類植物，配合食用優格或喝優酪乳，都能避免便祕，預防痔瘡產生。 另外，肚子裡的寶寶已能夠聽到外面的聲音了，對於外界的各種刺激會作出不同反應，具備了感知外界的基礎；這時候，不妨多和寶寶溝通，譬如聽音樂、撫摸、運動等。 5、骨盆底肌肉練習：從現在起，妳可以開始做骨盆底肌肉練習了，這個運動可以幫助妳分娩的更快、更容易。

懷孕18週胎動: 孕期營養攝取重點

藉由微妙的胎動，孕媽咪不僅能感覺腹中小生命的存在、建立緊密的聯繫，胎動也是寶寶的健康象徵，許博智醫師也說明胎兒在孕期中的活動情形。 藉由胎動，孕媽咪能感覺到胎兒的活力良好，在心理層面會比較安心。 假如胎動太少，可能是一種警訊，包括胎兒缺氧、窘迫，出生異常的機率會升高，所以應注意胎動，以便及早發現問題、妥善處理。

此外，在懷孕期間，如感到日常的胎動次數減少，便應側臥於安靜的地方，集中精神留意胎動。 如在兩小時內感到胎動少於10次，便要盡快看醫生或入院作進一步檢查。 懷孕18週胎動 懷孕20週的小莉最近常覺得肚子有股蠕動的感覺，雖不會感到不舒服，但覺得怪怪的。

懷孕18週胎動: 寶寶(6-12月)

到目前為止，羊水一直是寶寶活動的緩衝區，子宮壁的神經末梢並未直接與寶寶接觸。 現在你的寶寶已經長得夠大，可以刺激這些神經通路，你的大腦就會注意到有一些東西在那裡移動。 二、十八週胎兒的生長位置在瞭解了胎兒的發育情況以後，想必媽媽們的腦海裡已經有了比較清晰的胎兒概念了。 這個時候的寶寶，已經發育出了明顯的頭部和四肢的狀態，面部的五官和毛髮也會變得更加的清晰，皮下的脂肪也隨之開始漸漸開始沉積，面板也不再是透明的狀態。

隨著孕期推移，除了，次數變得頻繁，胎動亦會逐漸變成十分的明顯。 這跟胎兒體積，伸展幅度，肢體力量及孕婦自覺的敏感度有關係。 宮縮》子宮收縮時子宮會變硬，孕媽咪會覺得肚子緊緊的。 正常而言，一天會發生好幾次宮縮、且很快就停，只覺得肚子緊緊的但不會痛。 另外，子宮收縮時會壓迫背部血流，造成血液回流不佳，令孕婦感到缺氧、容易喘。 如果宮縮太頻繁、有規律性，可能是早產跡象，要特別注意。

懷孕18週胎動: 胎兒不動，怎麼做？

對於第一次成為母親的媽媽來說，這情況通常出現在第18週左右，而對於那些有懷孕經驗的人來說，這通常會出現得比較早。 測量、記錄胎動的標準方式，大約在孕期28週後，孕媽咪可以每天觀察胎動頻繁的時間點，開始規律記錄。 像是吃完飯，胎兒開始活動，孕媽咪可使用孕婦枕、月亮枕，以最舒服的姿勢坐或躺，進行計算胎動幾分鐘出現一次，或1個小時胎動幾次，原則上，1～2小時胎動達10次以上即是正常。

• 來到本週，寶寶最獨一無二的特徵即將成形：指紋。
• 胎動是指胎兒主動性的運動，分為2種：自覺性胎動以及非自覺性胎動。
• 當妳坐著或躺著，如果起身太快會讓妳感到有點眩暈。
• 除此之外，一般孕婦回報胎動最頻繁的時間是在晚上9點至凌晨1點之間，未知這是關乎胎兒睡眠週期，抑或晚上孕婦休息靜止時連較微弱的胎動都會感到。
• 但確實有些發育異常的寶寶的胎動有異常的狀況，例如無腦兒的胎動就會比較頻繁。

產檢時她詢問醫師才瞭解，原來是胎兒正在媽媽的子宮裡活動，亦即「胎動」。 如果只是孕媽咪自己感受不靈敏，測試結果都正常，就不需太擔心。 假如檢查確實有異常，要看孕媽咪是否屬於高危險妊娠、血壓控制是否不好，若發現胎兒心跳已經很不好了，醫師會建議提早讓寶寶出生，有時若有特殊狀況甚至需要採緊急剖腹產。 蕭勝文醫師進一步說明，其實胎兒在12週之後一直有在運動，只是孕媽咪在18、20週之後才有感覺，瘦的孕媽咪會比胖的更容易感覺到胎動！

懷孕18週胎動: 胎動減少

各種各樣的形容也有：像搔癢，又或像耳邊細語。 你可能會發現，當你躺著或坐著不動，專心一意時，你會更輕易察覺到寶寶的動作。 當你第一次意識到寶寶在動，一定會會心微笑，這是人生中其中一個重要時刻。 等媽咪休息時，胎兒睡醒了，這時媽媽會覺得胎動特別厲害；另外，剛吃完飯或運動完，胎動頻率也會增加。

這個時期的胎兒已填滿了子宮且發育完成，胎動會比之前更強烈。 在此時期，胎兒的腿升到媽媽的肚子上方，所以媽媽會感受到胎兒在踢肚子上面。 到了懷孕後期，胎兒就會向下降並固定在骨盆中，所以胎動會漸漸變少。 敏感的媽媽約在第17週中後期，就可以感受到胎動，但 20 週後才感受到的，也大有人在。 其實懷孕18周很多準媽媽有可能還感覺不到胎動，即使感覺到，胎動也很輕微，且沒有規律性。 3、每天數胎動：胎心音、胎動——寶貝向媽媽傳遞的信息！

懷孕18週胎動: 胎動多，代表寶寶的個性活潑？

到第20週時，子宮底高度約為20cm，並升到了肚臍上方。 因此，從這時開始，媽媽的整個肚子都可以感受到胎動，且胎兒的活動力比之前更活躍，胎動會更明顯。 此時胎兒已會吮吸手指或做呼吸運動，雖然不是劇烈的活動，但是準媽咪會感覺胎兒在轉來轉去。 懷孕到第 5 個月左右，媽咪可以感受到寶寶在肚子裡活動，這就是胎動。 每位媽媽感受到胎動的時期和表現也各不相同。

胎盤的作用包括氧氣交換、提供胎兒營養物質、排除代謝物等，因此，胎盤功能的好壞影響胎兒的健康狀況。 若胎盤功能不佳恐造成胎兒生長遲滯，降低胎動的頻率。 蕭勝文醫師建議孕媽咪放鬆心情，可以聽聽胎教音樂（沒有特別限定，聽自己喜歡的音樂即可），對胎動會有很明顯的幫助！ 最好每天做胎動紀錄，只要胎動達到標準，孕媽咪就不必太過擔憂，萬一有異常，也能夠及早就醫並進行處置。 1.每天找空閒時間（建議晚餐後，因為飯後血糖升高，胎兒比較會動），靜坐或左側臥，記錄10次胎動所需時間。 5.晚上睡前：晚上睡前是胎兒活躍期，胎動是一天中最頻繁的時候，此時媽媽可以躺在床上用心感覺胎動，跟胎兒互動，胎兒會特別開心的。

一般來說，28周以後的胎寶寶的胎動才慢慢變得規律起來，正常情況下每小時不少於3次。 18周的胎寶寶胎動還沒有形成規律，連續幾個小時不動也是很正常的。 大部分孕婦此時開始感覺胎動，經產婦一般在4個月（16周）左右，初產婦一般在5個月（20周）左右。 每個人都存在特異性，具體跟胎兒，孕婦腹部脂肪厚度和感知力相關。 孕18周屬於中孕期，此時寶寶已經成人形了，可可愛了。 寫了那麼多估計還是上一張圖來的直接，請看我們的主角，孕18周的小可愛。

懷孕18週胎動: 胎動感覺像什麼？第幾週會出現？胎動感覺不到怎麼辦？

同時胎兒的骨骼也在漸漸的成型之中，不過還是處於非常柔軟的軟骨狀態，但隨著鈣質的不斷吸收，會漸漸變得堅硬起來。 碧安朵 是一位博物館/藝術領域工作者，現為全職媽咪，兼職文字/活動工作者。 一個育有二寶的職業婦女，以前不愛拍照也不愛使用社群媒體，從難孕… 可樂果媽 孩子出生後，秉持著隨想、隨寫、隨拍、隨錄的心情，記錄生活裡的感知與孩子的…

懷孕18週胎動: 胎動的變化

（婦女們往往並不 記得她們的末次月經時間，而且每個婦女月經週期長度不同。）所以你的醫生要在超聲檢查之後 調整你的預產期。 骨盆底肌肉練習：從現在起，妳可以開始做骨盆底肌肉練習了，這個運動可以幫助妳分娩的更快、更容易。 骨盆底肌肉練習的步驟是：收縮肛門、陰道，再放松。 臍帶壓迫：由於胎兒可以在羊水內自由翻動，因此發生胎兒臍帶繞頸的現象並不少見，足月時有３成胎兒有此情況。 即使繞兩三圈，但只要是鬆鬆的，很少會造成胎兒窘迫；然而就算只有一個圈，但如果纏繞得太緊或打了死結，就會造成胎兒缺氧、甚至死亡。 孕婦在２小時內應感到至少１０次胎動，方才屬”放心”。

臨床上也是有許多孕婦在懷孕後期胎動劇烈，而且是整個腹部都可以感受到寶寶強而有力的胎動喔！ 所以懷孕後期胎動很大力也是時有所聞，要留意的是，如果胎動動得很頻繁，然後突然停止沒有胎動了，要趕快去醫院檢查。 孕婦是應該有充足的營養，但過量的食物無論對胎兒還是對母親都是有害的。

懷孕18週胎動: 胎動同時好幾個地方鼓起

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