南港國小運動中心6大伏位

第十五條： 為維持環境及安全，如有違反使用須知、不聽從教練指導或因個人因素而影響他人權益或導致受傷時，本中心得立即禁止使用 (不予退費)並不負賠償責任。 第十六條： 未經中心許可，禁止照相、攝影、錄音、張貼或懸掛海報、旗幟、標語等。 第十七條： 禁止攜帶寵物進入場館，法令另有規定者，不在此限。 第十八條： 本須知知有未盡事宜，得另行增列、修訂之，並以現場公告或工作人員說明為準。 並未能配合管理者，現場工作人員將有權令其離場(不予退費)並不負責賠償責任。 為維護其他使用者的安全，屢勸不聽者，本中心有權禁止其使用。

Ａ：65歲以上銀髮族、55歲以上原住民、低收入戶，出示證明可免費使用游泳池、體適能中心。 Ａ：本中心營業時間為每天早上六點開始到晚上十點結束。 除了除夕、大年初一休館外，本中心其餘時間皆有開放。 若遇天然災害則依照台中市政府宣布之停班停課辦理。

南港國小運動中心: 運動研習

五、依據「臺北市政府所屬各機關場地使用管理辦法」第八條第五項：未經場地管理機關許可，不得擅自將場地之一部或全部轉讓他人使用。 如有違反者將得依同法第十三條第三項撤銷或廢止原許可，另申請人所繳之各項費用不予退還，且一年內不受理其申請。 3) 瑜珈、有氧課程限30位，飛輪課程限28位，幼兒及兒童課程限15位，循環重量訓練課程限15位，徒手肌力系列課程限20位，懸吊肌力課程限15位。 3) 健身團課複合式訓練課程，單堂體驗599元，健身團體課程卡點數扣兩點，即可上複合式訓練課程一堂。 身心障礙者憑身障證明全時段免費使用館內泳池、體適能中心，其監護人或必要之陪伴者限ㄧ人，需與身障者同進同出，確實履行照護身障者之責任。 Ａ：為維護環境及使用者安全，比A4大的包包請一律置於置物櫃。

第七條： 飲酒者及患有法定傳染病、心臟病、高血壓等不適宜運動者請勿進入教室。 第八條： 南港國小運動中心 本場地須事前預約申請，除本中心核可之教學課程外，請勿擅自進入使用。 第一條： 進入教室內需穿著運動服裝及包覆腳跟之運動鞋，並請攜帶毛巾。 第五條： 請愛護及維持器材整潔以延長壽命，並妥善使用器材，以免發生危險。 第六條： 飲酒者及患有法定傳染病、心臟病、高血壓等不適宜運動者請勿進入教室。

南港國小運動中心: 南港公園

【施工公告】本局轄管雙園河濱公園壘球場D面，因進行設備改善工程。 爰自111年12月10日至12月23日止上午8時至下午5時不開放場地租借，造成您的不便，敬請見諒。 【施工公告】本局轄管民權公園壘球場，因周圍擋土牆更新工程。 爰自111年12月20日至12月30日止不開放場地租借，造成您的不便，敬請見諒。 四、租借會員與實際使用人不符之情形：因違反「臺北市政府所屬各機關場地使用管理辦法」第8條第5項：未經場地管理機關許可，不得擅自將場地之一部或全部轉讓他人使用。 由臺北體育館職工或物業管理廠商人員現場查驗身分證件，如經查獲屬實，自通知日次日起停權3個月。

請遵守安全守則，如有違反規則之行為，本中心人員得以適時制止，並且有權力強制違反使用者離開本場館。 【施工公告】本局轄管雙園河濱公園壘球場、籃球場及網球場，因進行夜照設備改善工程，照明設備暫停開放使用。 爰自111年11月4日至12月16日止不開放場地夜間租借，造成您的不便，敬請見諒。 112年1月24日至26日每日8時至17時七樓羽球場、一樓桌球室免費開放民眾使用，原則採線上預約方式，請自行至本局場地租借系統登記。 Ａ：開放七日前電話或現場預約，並於使用當天至一樓櫃檯報到繳費，領取開燈代幣至球場投幣。 南港國小運動中心 球場租借以整點及小時為單位，預約場地逾時未到且未繳費者本中心則保留場地五分鐘為限，若超過五分鐘本中心有權租借給現場候位客人，不得異議。

南港國小運動中心: 教學資源

本中心一樓大廳後，G.C.Bruncher餐飲部。 南港國小運動中心 ★研習課程已開立電子發票(免稅)，若有辦理課程異動(轉班或退費)者，請務必攜帶發票臨櫃辦理，亦請妥善保管發票。

Ａ：一般來說，平日白天為離峰時段，現場實際人數可參照中心官網網頁上方，中心即時人數表所示。 南港國小運動中心 鑒於南韓梨泰院踩踏事故，新北市政府警察局號召內勤同仁組「耶誕DJ警察官」加入維安、疏導交通，但部分員警被發現頭戴耶誕帽值勤，引發批評。 對此，新北市長侯友宜12日表示，警方戴耶誕帽最主要是融入現場，緩和因為警力過多的氣氛，一切都是為了安全，也讓民眾感覺在整個執勤的過程當中備感溫馨。 另鹿港祈福快線不進彰化市區，大幅縮減交通時間，對於對外大眾交通工具有限的鹿港來說，遊客可以更快速地抵達鹿港旅遊，易遊網、燦星旅遊、KKDAY及IBON等通路也都有在販售台灣好行套票。 泳池僅可使用臂圈、浮板，禁止使用游泳圈、蛙鞋、蛙鏡、划手板等，其他漂浮物應事先獲得救生員或管理人員之同意。 需父母、監護人或陪伴人員實際照護或看護之兒童、青少年、病弱、高齡者等進入場館，隨同進館之父母、監護人或陪伴人員必須避免其獨處或由不適當之人代為照顧或看護。

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室內25米池、室外25米池、飄飄河、直線滑水道、S型大滑水道、SPA池、冷熱池三溫暖、蒸氣室、烤箱、兒童戲水池、兒童遊具溜滑梯、大型氣墊溜滑梯、健身中心、飛輪課程、懸吊課程、拳擊有氧課程。 彰化縣目前台灣好行路線僅剩的「鹿港祈福線」則相當熱門，該路線從台中高鐵站發車，繞經彰化市區到鹿港鎮，遊客可先到彰化市區品嘗在地傳統美食小吃及彰化具代表性景點八卦山大佛風景區、扇形車庫等。 泳池各場地使用時，應遵守各場地專屬安全規定，本場救生員得隨時制止使用者有安全顧慮之行為，如不聽制止，本中心有權強制使用者離開泳池全部或局部場地之權利。 中心場地使用代幣控制該場地的燈光，繳費後櫃檯人員會給予相對應之代幣數量，如有未投之代幣需再繳予中心櫃檯。 (含連續租用場地） 已預約未到者累計2次未取消場地，暫停預約使用權一個月，累計4次者，暫停預約權三個月。

(一)臺北體育館：112年1月20日至1月23日(除夕前一日至初二)停止對外租借； 1樓桌球室、7樓羽球場於112年1月24日至26日(初三至初五)每日上午8時至下午5時免費開放市民使用。 ，於本館1樓大廳發號碼牌開放民眾登記當日場地，每人每日登記時間以1小時為限，場地即時登記情況依現場資料為準，本局不另於租借系統上公布。 已預約之場地請提前10分鐘至大廳櫃檯繳費，現場如有人候補該時段，租借時間點已到原承租者未報到繳費，中心有權出租該場地，原承租者不得有異議。 第二條： 入池前請徹底淋浴及卸妝，不可在皮膚表面塗抹營養霜或其他油品。 第三條： 12 歲以下(或未滿 150 公分)之孩童需由父母或監護人陪同，並禁止進入烤箱、蒸氣室、熱水池與水療池。 第四條： 請勿攜帶尖銳物品入池，以及配戴玻璃泳鏡(眼鏡)或攜帶玻璃容器、陶瓷器及其他易碎物品入池。

南港國小運動中心: 游泳課程

企業包班(無師資)，費用3000元 / 每小時。 附註：人數底限20人，每增加1人加收150元，以此類推。 企業包班(含師資)，費用3000元 / 每小時。 附註：人數底限20人，每增加1人加收100元，以此類推。 教練課程 10堂 / 21,200元 / 期限90天，20堂 / 38,000元 / 南港國小運動中心 期限140天，30堂 / 46,800元 / 期限180天。

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基於個人衛生問題，進入體適能中心務必攜帶毛巾，為了擦拭自己的汗水所使用。 個人衣服/衛生紙的吸水率及吸水量並沒有毛巾來的好，基於個人衛生問題，進入體適能中心務必攜帶毛巾。 Ａ：只要簡章上有的課程通通開班，體適能課程部分依照當天開課預約狀況決定，只要有預約一率開班。

• Ａ：除四樓以外，每層樓皆有廁所，依照指示方向即可。
• 需父母、監護人或陪伴人員實際照護或看護之兒童、青少年、病弱、高齡者等進入場館，隨同進館之父母、監護人或陪伴人員必須避免其獨處或由不適當之人代為照顧或看護。
• 第一條： 為維護使用者及權益請愛惜使用本中心設備，並遵守各項使用須知。
• (含連續租用場地） 已預約未到者累計2次未取消場地，暫停預約使用權一個月，累計4次者，暫停預約權三個月。
• 第十條： 六十五歲以上之長者，建議家屬陪同使用，時間請勿過長。
• 第一條： 進入教室內需穿著運動服裝及乾淨之運動鞋。

有客觀事實足認其身心狀況使用本運動設施後具有危險者，如飲酒後、過於疲勞、體力虛弱、意識不清等；或有危害之虞者。 近日本局接獲有會員疑似以包場方式再行轉讓他人使用，已影響其他零租會員權益，提醒會員勿有類此行為以免觸法，本局將不定時辦理查核（辦理活動應有活動之保險證明）。 一、會員資料不實者：場租訂單經本局查證會員資料電話為空號、會員姓名不完整或通訊地址不完整者，該訂單不予審核。 ① 為了讓下一個查詢資料的人，可以更快速的查詢到正確的資料，如您有其它資訊可提供，或發現以上訊息有誤時，煩請留下訊息，我們將立即更正。 內容包含食、衣、住、行、育、樂上的各種記錄及經驗分享。 南港國小運動中心 板南線南港站3號出口後直走左轉步行約5分鐘，至南港路後右轉直走至惠民街，過馬路進入惠民街後再走3分鐘即可到達。

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第十一條： 嚴禁本中心教學課程以外之教學行為。 第十二條： 非體育活動經本中心核准出借使用時，須另訂契約並依約辦理借用手續。 第十三條： 如有租借/使用各項器材,於使用完畢後，請立即歸還。 第十四條： 若因使用不當造成設備/器材毀損，本中心有權要求損壞賠償。

• 「臺北市政府體育局開放式運動場地收費基準」已發佈，收費場地為目前已開放租借之棒壘球場、11人制足球場、7人及5人制足球場、橄欖球場、網球場、籃球場及極限運動場地，並自111年10月1日生效。
• 第三條： 私人物品請自行保管，本中心不負保管之責。
• ★本中心開設之各類運動研習課程，若因報名人數不足，本中心保留有停開課程之權利，並最晚於開課前兩日簡訊通知已報名之學員前來辦理轉班或全額退費。
• 附註：人數底限20人，每增加1人加收150元，以此類推。