南區運動中心全攻略

第七條： 活動民眾應於設備租借時間內使用，如非租用時間禁止擅自進入使用。 第八條： 使用館內場地時，請注意使用時間，勿超時佔用(包括公益活動)，尊重下一位使用者權益。 第九條： 個人貴重物品、財務請自行妥善保管，若遺失本中心恕不負責。 第十條： 本場地所舉辦的各項活動,請依規定報名參加，禁止私下他用。 第十一條： 嚴禁本中心教學課程以外之教學行為。

▲「長春國民暨兒童運動中心」設有多處汽機車停車位，入口都位在合作街這側，汽車停車場有平面及地下停車場 (一小時30元)，另外也有機車停車場，停車非常方便。 詳細的收費方式如上圖，跟其他運動中心感覺差不多應該是有公定價，看粉絲頁上的方法感覺登記應該不是先搶先贏的喔！ 9/18抽籤～後續繳費完成之後還會有候補的機會。 設置適合全家大小男女老少休閒運動的完善設備，並且提供室內及室外游泳池，24小時不斷電及水質過濾系統，可滿足專業泳客、各級游泳訓練班、水律班完善安全之游泳環境。 本中心設有2座壁球場地，並且致力於推廣各項運動賽事，也提供專業的教練，使民眾能夠在教練的指導下，更加認識壁球這個運動項目。

南區運動中心: 泳池私人教練優惠

機車部分中心週邊規畫96格機車位，讓騎車民眾方便停車。 六大必要之核心運動設施的動線設計上，分層明瞭的將各項運動分布在各樓層，讓民眾可以很清楚的挑選所需要的運動設施。 Ａ：為維護環境及使用者安全，比A4大的包包請一律置於置物櫃。 基於個人衛生問題，進入體適能中心務必攜帶毛巾，為了擦拭自己的汗水所使用。 個人衣服/衛生紙的吸水率及吸水量並沒有毛巾來的好，基於個人衛生問題，進入體適能中心務必攜帶毛巾。 Ａ：週一至週五（平日、國定假日）公益時段早上時段為早上8點至10點，下午時段為下午14點至16點，如遇寒暑假公益時段皆暫停。

• 租借時段以整點開始，每次租借至少1小時，並於一樓櫃台登記繳費，若無請勿擅自進入。
• 第一條： 進入教室內需穿著運動服裝及乾淨之運動鞋。
• 第七條： 為防止宵小，私人物品請使用投幣式置物櫃並上鎖。
• 外觀有別於傳統堅硬如壁壘般的建築，呈水波狀的北區運動中心在視覺上更柔和、親切，並充分強調「水場館」與百變的特性！
• 請穿著運動服裝和運動鞋，嚴禁穿著黑膠底鞋、皮鞋、高跟鞋、拖鞋等進入活動區域。
• 第三條： 公益活動為回饋社會服務，請使用者更珍惜場所並遵守入場規定。
• 長春運動中心內有室內外游泳池、三溫暖、兒童戲水設施、SPA、綜合球場及附屬地下停車場等設施，是功能相當齊全的運動中心。

南區中心始終致力於指導教學以提升課程品質，教練們也持續進修提升自我成長，因教練們及學員的努力方能有今日優秀的成果！ 此次選拔賽由吳星漢(漢堡)教練及林俊翰(小黑)教練帶領平興國小、義興國小及北勢國小等學生參加。 運動局強調，根據教育部體育署的調查，2018年台中有規律運動的人口比例為33.1％；亦即每3名台中人，就有一人有規律運動的習慣，未來市府也會持續推廣全民運動的健康理念。 身障礙者與監護人或必要陪伴之1人，可憑身障礙手冊至客服中心登記換票於全時段免費入場，惟須支付耗材費70元（子彈、靶紙）。 當日來電則只開放球場查詢（需以現場客人為主），不開放當日球場預約。

南區運動中心: 運動研習

歷經今年這麼波折，喜愛游泳的鄉親們引頸期盼的冬泳王終於順利開泳囉 ! 今年歲末順利邁入第四屆，我們的初衷與宗旨依舊不變，鼓勵鄉親們，希望透過21天的勉強，養成天天運動的好習慣。 南區運動中心 而每年舉辦的冬泳王普獲好評，今年特別新增兒童組冬泳王，歡迎大朋友、小朋友來挑戰自我。

辦理退費需攜帶發票、課程報名權益單，若為刷卡付款另需攜帶原信用卡簽單。 Ａ：有的，除了一樓及四樓之外每層樓皆有盥洗室供民眾運動完後盥洗使用。 盥洗用具需民眾自己準備唷，本中心並無提供盥洗用具。 南區運動中心 Ａ：一般來說，平日白天為離峰時段，現場實際人數可參照中心官網網頁上方，中心即時人數表所示。 市府打造優質友善的運動環境，同步強化各分項運動項目的風氣，希望鼓勵更多民眾投入運動，讓台中成為一座運動城市、健康之都。

南區運動中心: – 場館介紹、收費方式優質

辦理瑜珈、空中瑜珈、有氧、MV流行舞蹈、TRX等課程、各項靜態研習及講座，備有落地鏡牆及音響設備，提供您優質上課環境。 室外游泳池以2道50公尺長泳道以及2道25公尺泳道，並且設置兒童池，讓市民均可在此洗滌一天的疲憊，喚醒身心靈自在快感。 北區國民運動中心斥資9億元打造，佔地，其基地面積6萬8,334 平方公尺，總樓地板面積2萬4,159.56 平方公尺，樓層數上三層下三層，是台中第二啟用的運動中心。 中心場地使用代幣控制該場地的燈光，繳費後櫃檯人員會給予相對應之代幣數量，如有未投之代幣需再繳予中心櫃檯。

第十二條： 非體育活動經本中心核准出借使用時，須另訂契約並依約辦理借用手續。 第十三條： 如有租借/使用各項器材,於使用完畢後，請立即歸還。 第十四條： 南區運動中心 若因使用不當造成設備/器材毀損，本中心有權要求損壞賠償。 第十五條： 為維持環境及安全，如有違反使用須知、不聽從教練指導或因個人因素而影響他人權益或導致受傷時，本中心得立即禁止使用 (不予退費)並不負賠償責任。

南區運動中心: 體育績優獎學金

請遵守安全守則，如有違反規則之行為，本中心人員得以適時制止，並且有權力強制違反使用者離開本場館。 Ａ：開放七日前電話或現場預約，並於使用當天至一樓櫃檯報到繳費，領取開燈代幣至球場投幣。 球場租借以整點及小時為單位，預約場地逾時未到且未繳費者本中心則保留場地五分鐘為限，若超過五分鐘本中心有權租借給現場候位客人，不得異議。 彰南國民運動中心是彰化縣政府與體育署斥資4.3億，建造於彰化縣員林市。 持續帶給南彰化民眾最新及最佳的運動體驗及環境。 凱格大巨蛋運動股份有限公司將秉持著深耕社區、回饋鄉里的宗旨為在地民眾服務。

第五條： 良好環境共同維護，嚴禁攜帶任何飲料食物進入場館。 第六條： 請愛護及維持器材整潔以延長壽命，並妥善使用器材，以免發生危險。 第七條： 飲酒者及患有法定傳染病、心臟病、高血壓等不適宜運動者請勿進入場館。 第八條： 除本中心核可之教學課程外，請勿擅自從事私人教學之行為。 第九條： 若因個人使用不當而造成器材設備損毀，本中心有權要求賠償。 第十條： 器材操作使用中若身體感覺不適應立即停止，並通知場館教練或指導員。

南區運動中心: 活動新訊

並未能配合管理者，現場工作人員將有權令其離場(不予退費)並不負責賠償責任。 為維護其他使用者的安全，屢勸不聽者，本中心有權禁止其使用。 南區運動中心 租借時段以整點開始，每次租借至少1小時，並於一樓櫃台登記繳費，若無請勿擅自進入。

Ａ：哺乳室位於一樓大廳旁，有需要使用時請先至1F大廳櫃台告知櫃台人員，場館專員將為你開啟。 活動槍枝具有傷害性，參加者需服從現場教練指示，如不遵守者教練有權要求離場。 活動槍枝具有一定重量，如未滿110公分者需由成人陪同。

南區運動中心: 球場臨時租借辦法

建築工程更榮獲了「第16屆公共工程金質獎」、「銀級綠建築候選證書」、「合格智慧建築標章」。 3) 瑜珈、有氧課程限30位，飛輪課程限28位，幼兒及兒童課程限15位，循環重量訓練課程限15位，徒手肌力系列課程限20位，懸吊肌力課程限15位。 教練課程 10堂 / 21,200元 / 期限90天，20堂 / 38,000元 / 期限140天，30堂 / 46,800元 / 期限180天。 教練課程 10堂 / 13,000元 / 期限90天，20堂 / 23,000元 南區運動中心 / 期限140天，30堂 / 30,000元 / 期限180天。 停車場設計方便，可以直接從停車場搭電梯到各樓層。

附註：人數底限20人，每增加1人加收100元，以此類推。 3) 健身團課複合式訓練課程，單堂體驗599元，健身團體課程卡點數扣兩點，即可上複合式訓練課程一堂。 南運ft.GARMIN 第四屆冬泳王，來囉 !

南區運動中心: 教練簡介

各位家長與小英雄們注意啦~最新英雄訓練營隆重登場! 迎接世足足球營、 跨越障礙跑酷營、國高中專業培訓神盾籃球營! 全日營要帶大家出去滑冰啦~12/3開放報名…

• [清場時間] 平日早上10：00～10：30，下午16：00～16：30。
• 他的歌曲遠播全世界，FIFA中國官方微博日前進行「世界盃DJ」票選活動，他的〈孤勇者〉以及蘇打綠的〈相信〉拿下票選最高前2名，將在世界盃的4強賽現場播放。
• 第六條： 請愛護及維持器材整潔以延長壽命，並妥善使用器材，以免發生危險。
• Ａ：65歲以上銀髮族、55歲以上原住民、低收入戶，出示證明可免費使用游泳池、體適能中心。
• 活動地點：永華國民運動中心 1F 游泳池 活動對象：65 歲以上民眾優先報名、50 歲以上民眾登記候補（名額 16 人／額滿為止） 報名方式：親洽課務櫃台。
• 第七條： 活動民眾應於設備租借時間內使用，如非租用時間禁止擅自進入使用。
• 本中心一樓大廳後，G.C.Bruncher餐飲部。

第一條： 為維護使用者及權益請愛惜使用本中心設備，並遵守各項使用須知。 第二條： 使用本場館設施，請先於 1F 櫃檯租用繳費後始可入場使用。 第三條： 公益活動為回饋社會服務，請使用者更珍惜場所並遵守入場規定。 第四條： 患有高血壓、糖尿病、心臟病、傳染病、飯後 1 小時內、血壓過低、酒後、嚴重睡眠不足時或其他任何身體不適者，禁止使用本設備。 第五條： 活動民眾必須穿著運動服裝及軟底運動鞋進入場地，禁止穿著拖鞋、皮鞋、高跟鞋、木屐或其他不合場地使用規定之鞋類進入。 第六條： 南區運動中心 場地內嚴禁吸菸、喝酒、飲食(開水、 礦泉水除外)、嚼檳榔或口香糖。

南區運動中心: 桌球室

第三條： 12 歲以下(或未滿 150 公分)之孩童需由父母或監護人陪同，並禁止進入烤箱、蒸氣室、熱水池與水療池。 第四條： 請勿攜帶尖銳物品入池，以及配戴玻璃泳鏡(眼鏡)或攜帶玻璃容器、陶瓷器及其他易碎物品入池。 第五條： 患有傳染病、心臟病、意識不清、皮膚病 (潰爛、傷口)等疾病者禁止入池游泳。