十週穩定詳解

因為我孕吐較嚴重，老公特別買了孕婦牛奶讓我食不下嚥時還能快速補充營養。 由於我之前就有胃食道逆流的病史，一懷孕後整個大爆發，外加脹氣嚴重，幾乎無法進食，不進食又會餓，餓了又會吐，這樣的惡性循環讓我不到2週最少瘦了2公斤多。 這是胚胎最早有心跳出現的週數，也會看到發展的卵黃囊。 在第5週的時候，胚胎大小約莫0.2公分，不同器官開始有各自的樣子，胚胎心臟的跳動，代表開始進行循環，從媽咪胎盤透過血液交換吸取養分。 養分吸收後，寶寶要消化，因此消化系統跟著發展，還有個重要器官神經管閉合，形成頭部。 幼幼這個月的經期延遲，興奮地去買驗孕棒，果然，驗出兩條線，去婦產科檢查，知道自己懷孕5週非常開心，想說是不是可以當媽了。

大多數是心臟或腎臟出了問題，不過，產檢超音波若做的仔細，就能早點發現早點治療，而不是等到小孩自然夭折。 我仍認為在台灣，到懷孕中期才被發現肢體內臟極度異常的比例不會很多，因我國產檢時的超音波使用量應是全世界第一，外國可沒有這樣方便。 左盼右等，超過6週，卻還沒有監測到心跳，心急如焚的父母，想知道，那最慢幾週心跳才會出現呢?

十週穩定: 懷孕後期週期症狀

寶寶在此時會發出些聲音、哭泣、翻身、手亂抓、挪動位置等… 天使寶寶在週期轉換時哎一下就睡過去，而有些孩子就會完全地醒過來，也就是我們俗稱的「夜醒」。 我懷孕後很快就覺得胸部變大了一些，本來覺得 Happy Happy 可喜可賀，當了一輩子的平胸終於有胸部了耶嘿，結果馬上就有乳房脹痛的不適。 初期的頭暈就算了，我到懷孕 19 週時還得了眩暈症，無法自己在床上坐起來，而且瘋狂嘔吐，這之後再寫來跟大家分享。 然後會引發我噁心的食物通常是重口味的食物，例如蒜泥、沙茶之類的，只要避開不吃通常就不會噁心。

80％的夢境皆發生在快速眼動睡眠期，大腦此時像清醒時一樣活躍。 眼球轉來轉去，寶寶會在此時發出點聲音（常見是哭泣）、翻身、手腳揮舞、呼吸變大聲。 看起來像「半清醒」狀態，很多爸媽在此時「誤以為」孩子醒了，趕緊過去安撫，反而真的把孩子吵醒。

十週穩定: 是真的！　「懷孕三個月以前不要說」　蘇怡寧醫師說原因

此外，您也可能需要在產後注射一劑，以保障您日後懷孕。 得知自己懷孕的媽咪，現在的你一定很想知道，寶寶在子宮內部發育的情形，接連筆者會為你簡介，在懷孕的前幾週，每週胚胎會有什麼重要的成長記事，以及告訴你寶寶的心跳什麼時間才會出現。 關於胎動算法，常有不同的看法，比如每天選一個寶寶最活躍的時段，觀察一至二個小時內是否達成十個動作。

2020 年3 月，疫情爆發導致股市重挫下跌，我身邊不少長輩、親友因為股票持股的虧損讓生活痛苦不堪，甚至不少人因此出清持股或認賠離開市場。 任何的金融商品交易行為，都有賺有賠，股票當沖也一樣。 股票交易對於大部分偏保守的長輩眼中，是一個有風險、難度高的投資行為，尤其是短線交易的當沖。

十週穩定: 孕婦能做愛嗎？

這時期透過基本檢查已能掌握「胚胎發育」等重要資訊，請務必把握血液常規檢查等每項公費產檢。 也可自費訂做個人化產檢，如SMA、嬰兒頸部透明帶等。 另外懷孕初期孕婦多有害喜的狀況，補充維生素B6可減緩噁心、想吐感。 4‭.‬ 睡前腰痠背痛，可以請爸爸幫忙按摩舒緩，也可以按摩孕媽的頭部，以指腹打螺旋方式揉按整個頭皮，不僅改善孕期的情緒低落，對改善睡眠非常有效！ 我在孕期當中，每天最幸福的時候就是睡前的按摩頭部或腰背的時間，常常在爸爸按摩頭皮的時候就已經「昏不知人」了。 加「月亮枕」墊在腹部，或墊在兩腿下面，側睡的話也可夾在兩腿之間，都可以舒緩睡眠中腹部壓力帶來的不適，調整到適當的位置，比較好入眠。

而且常態來說比較大的機率是「還沒出現症狀」，很多表示懷孕5週沒感覺的媽咪，都會突然在過了某個時間點後開始狂吐，當然也還是有懷孕15週沒感覺，直接跳過初期徵兆，直到中後期才有症狀的幸運媽咪。 基本上不太可能懷孕無徵兆，至少也會出現停經、分泌物增多等現象，只是被忽略了而已；而準媽媽們所謂的懷孕初期無症狀，應該是指沒有孕吐、便祕或其他不舒服的感覺。 懷孕進入第11週的媽媽隨著體內黄体酮與賀爾蒙的分泌量持續增加，這時的孕媽咪們開始出現容易想睡的狀況。 為了能順利的把血液送到子宮跟胎盤，這時候孕婦身體中的血液量會開始大量增加（比懷孕前多了40%～50%）。 也因此有的孕婦會開始有靜脈屈張的狀況、血管清晰可見。 循環、呼吸、消化及性器官功能發育成熟，各器官皆已具備運作功能。

十週穩定: 孕期至少應照五次超音波

如果孕媽咪孕期肚子不痛、沒有陰道出血、食慾還不錯、行動自如，以及該做的產檢都有做到，就不要想太多，這些是「胎兒很好」的訊息之一。 這個週數的超音波，檢查重點放在羊水量是否正常，羊水太少，可能發生併發症，增加胎死腹中的機率，這時可考慮催生。 一般來說，胎兒太大，媽咪希望能自然產，也可考慮催生；胎兒大小在正常範圍內，且羊水量、胎盤功能、臍帶血流都不錯，就順其自然，等到預產期過後還沒產兆再催生，但不會放至41週後才生，以免發生緊急無法處理的事故。 實際上，有不孕症、高齡、慢性病或家族病史的孕媽咪，懷孕期間會特別擔憂。 十週穩定 加上現在一對夫妻平均只生1.2至1.3個孩子，在只懷一個孩子的情況下，孕期容易胡思亂想、更慌張。 進入孕中期了，從現在開始宮底每周大約升高1厘米。

現在胎兒大約有15厘米長，他（她）的胸脯不時地鼓起來、陷下去，這是胎兒呼吸的表現，但是在胎兒的口腔裏流動的卻是羊水而不是空氣。 順利地進入孕中期，你心裏一定長出一口氣吧，告別了孕早期的種種不適，也沒有了流產的危險，現在又能感到胎兒的運動，你一定很有成就感。 孕中期你需要再做一次B超，一般在18─22周之間，這是為了查看胎兒的生長髮育情況，確定是否有先天缺陷，並檢查一下胎盤和臍帶。 在做B超檢查時，可以在儀器的屏幕上看見胎兒正在踢腿、屈體、伸腰、滾動、吸吮自己的拇指。 現在你應該堅持有規律地數胎動了，時間最好固定在每天晚間8─9點，胎動一般平均每小時3─5次。 每天堅持數胎動，是一種直接胎教，當你對胎兒高度注意時，可以想像胎兒的各種體態，胎兒也會回應你的感受，這樣會增進母子之間的感情交流。

十週穩定: 穩定週數

胎兒現在的體重為2000克左右，全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋減少，看起來更像一個嬰兒了。 你會發現，現在胎兒動得次數比原來少了，動作也減弱了，再也不會像原來那樣你的肚子裏翻筋鬥了。 別擔心，只要你還能感覺得到胎兒在蠕動，就說明他很好。 這是因為胎兒身體長大了許多，媽媽子宮內的空間已經快被佔滿了，他的手腳動不開了。

林珮瑩主任形容，胎動就像是蝴蝶振翅拍動的感覺，胎兒最活躍的時候一般在傍晚和深夜，孕媽咪在家中從事靜態的活動，最能感受胎動。 十週穩定 林珮瑩主任強調，孕媽咪本身、先生，或雙方父母有先天性缺陷，如心臟開過刀、心室中膈缺損、大動脈轉位等，寶寶罹患機率高達5%至10%，產檢時會特別建議照高層次超音波（Level 2），看一下胎兒的狀況。 一般產檢超音波是初級超音波（Level 1）的診斷率只有五至六成，少一條腿、一隻腳不會知道，主要看胎盤位置、羊水量，量頭圍、肚圍、大腿骨、心臟的心室和心房，其他如少幾根指頭、小腿特別短小等，不會特別去看。 值得注意的是，家族或本身有糖尿病、高血壓的孕媽咪，發生併發症的機會會相對增加。 若媽媽、姐妹、阿姨有自體免疫相關疾病如甲狀腺問題，自己有自體免疫相關疾病的機率會升高，流產機率和罹患子癇前症的機會也會大增。 國外婦產科醫學會建議，孕婦有自體免疫相關疾病，具中度子癇前症的風險，可考慮每天吃一顆阿斯匹靈；而本身有慢性高血壓，或前胎有子癇前症，也可考慮吃阿斯匹靈，以降低非足月子癇前症的發生風險。

十週穩定: (一) 懷孕初期注意事項

最重要的是老公很體貼，雖然他隻字不提，不過也給我很大的支持。 中醫要我等三個月，至少等子宮恢復一點，不過我跟她說我想一月懷孕(大約是流產後兩個月)，她也同意，所以努力就成功了…有報告說流產之後其實很容易再受孕，所以希望版爸版媽可以很快順利再懷孕。 有些孕婦原本有徵兆，也有孕吐、胃口改變等生理變化，但過幾天突然整個人恢復正常，開心之餘卻也擔心是不是胎兒發生什麼事。 有些女性會有拉肚子懷孕徵兆，有些是脹氣，但當子宮變大時，腸子受到壓迫沒辦法正常蠕動消化，這時比較多是引起便秘。 受孕激素的影響，妳的情緒波動也會很大，使妳感覺瘋狂、生氣、傷心、愉快和易怒，有時這些變化就集中在10秒鐘內。

• 沉重的腹部使你更加懶於行動，更易疲憊，但還是要適當活動。
• 並在規劃行程上，點與點之間的距離，要稍作調整，搭車的時間稍微短一點，且中間必須有休息的空檔。
• 驗孕後證實懷孕，為確定不是子宮外孕，所以孕期6週至8週時，一定會先照超音波，不孕症、進行試管嬰兒的孕媽咪，子宮外孕的機率會明顯增加。
• 而當寶寶喝飽了以後，會撇開頭不願意繼續喝奶，這時也別勉強他，讓寶寶自行決定自己想要喝的奶量。
• 除了有早產跡象、流產病史或是前置胎盤，大部分的孕媽媽在懷孕期間仍可以享受魚水之歡，目前也沒有證據或研究表示孕期性行為對於胎兒有害。
• 特別是在懷孕進入這段明顯變化期的時候，容易會有不適應的小狀況，因此只要學會幾個日常生活中要注意的小技巧，也能在這一個月跟自己的身體和平愉快地相處。

5、準媽媽能吃藥嗎：如果孕媽媽服用了不合適的藥物，藥物可以通過胎盤直接影響胎兒。 而懷胎十月，說短不短，準媽媽們難免會生病，因此孕媽媽一定要了解孕期藥物禁忌。 十週穩定 2、頭疼：孕期頭疼是很常見的現象，尤其是在前三個月，因為此時血壓低而身體正努力向頭部供血。 如果需要通過服用藥物緩解頭痛，一定要在醫生的指導下。

十週穩定: 懷孕 6 週開始的害喜

如果之前一直有些倦怠感，此時重新感受到的充沛精力會讓您很訝異，體內的活力突然源源不絕。 不過要小心，有些孕婦在這個時期會有些過度執著，為自己和丈夫帶來極大的壓力。 建議在懷孕15至18週進行檢查，準確率約有8成，比初唐還要低，因此如果時間允許建議做初唐，如果發現懷孕較晚，則進行中唐篩檢。 十週穩定 透過伸展運動可以拉開您的肌肉，打開您的關節，讓您一夜好眠。 在懷孕的前三個月，由於晨吐和不適，大多數女性對性不感興趣，也害怕性行為會傷害到寶寶。

隨著胎兒成長，子宮也會擴張，已經大到如同男性的拳頭。 子宮底已經上升至骨盆入口，凸出的小腹彷彿告訴大家我懷孕已經穩定了。 我一直以為懷孕最痛苦的過程頂多就是生小孩的moment，其它時間很浪漫，肚子裡孕育著新生命，是種人生不同的體驗！ 十週穩定 進入第一孕期，初期懷孕的我莫名搭上了孕吐列車，我的身體失去自主權，她輕聲的在每個夜裡哀豪，只有我自己才能聽的見。 以上是關於「懷孕初期，最早和最晚的幾週有心跳可測得」的內容，提供給想要瞭解寶寶心跳何時會出現的孕媽咪，同時也與你分享，如果测不到心跳的處理方式，提供你參考，祝福你與寶寶有個合作好孕期。

十週穩定: 懷孕常活動，身體好處多

5月天天煮飯，假日被拎出門旅遊、喝咖啡吃美食的記憶突然離我好遠，彷彿是上個世紀的事。 生命的前三個月是寶寶有著巨大變化和發育飛快的時期，您得開始為他們購買換季的新衣服了。 十週穩定 在懷孕時，您可能已經迫不及待地購買了許多漂亮的小衣服，然而寶寶成長速度很快，可能馬上就要穿不下了！ 即使是在家中也可以好好替孩子打扮一番，您會驚訝地發現，原來您的11週大寶寶已經比以前大很多了。

十週穩定: 肚子大不大，是判斷胎兒健康標準？

有時，我們可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。 人工流產手術，聽到這個名詞，不由得內心揪了好幾層，這是最不得已的選擇，會走到這步，請謹慎思考後，對待即將結束的生命，並與醫師合作。 大部分會有這個情形，都是週數很接近12週，寶寶已經有點大了。

十週穩定: 寶寶的睡眠訓練，如何幫嬰兒調整作息

再來要了解的是，我們領到的股利，無論是現金還是股票，其實都「不是多拿的」，因為它們會再透過「除權、除息」平衡在股價上。 今年按照慣例，在這時候整理出一份利用近5年股利發得多、也「發得穩」的股票資料，重點是，還有加入「填權息機率高」的因子進去篩選。 當然啦，這些只是篩選出來的資料，大家還是要慎選後研究才是。 您的預產期剩下不到最後一個月，有些寶寶甚至剛足月（37週）就迫不及待來到這個世界上了，算算離足月只剩下兩週呢！

對輕度感冒僅有鼻塞、輕微頭痛者一般不需用藥，應多飲開水，充分休息，也可適當用些中藥，如感冒沖劑、感冒膠囊等，一般很快自愈。 如出現高熱，體溫達39℃以上，咳嗽，頭痛等癥狀時，應臥床休息，多飲水，並積極采取降溫措施。 6、開車時系好安全帶：孕媽媽無論是坐車還是開車，都要系上安全帶。

十週穩定: 子宮外孕

在前兩個孕月，體內的孩子還不能叫胎兒，只能叫胚胎或胎芽。 胚胎期是人體各器官分化發育的時期，許多導致畸形的因素都非常活躍，多數人的先天畸形都發生在胚胎期，在第4─5周，心臟、血管系統最敏感，最容易受到損傷。 如果你還沒有做過早孕檢查，現在你可以去醫院做相關的體檢，以便有一個確實的信息。 良好和持續的孕期保健可以幫助你和孩子健康安全地度過整個孕期。

敬華傷心之餘仍然鼓起勇氣準備懷孕，除了服用阿斯匹靈、奎寧、類固醇，同時接受一週2-3次的針灸治療，並且服用滋陰清熱、活血化瘀的中藥控制免疫。 不少夫妻婚後積極做人，好不容易企盼到驗孕棒上的兩條線，但是喜悅的心情沒有維持多久，懷孕不滿12週還沒有拿到媽媽手冊，胎兒就沒了心跳。 不僅如此，類似的流產情形卻接二連三的發生，令渴望孩子的夫妻們十分傷痛，深怕下一次懷孕又是失敗的結局。

十週穩定: 懷孕10週注意事項：適合懷孕初期的運動？對運動量力而為

1、出生缺陷篩查：如果妳超過了35歲，或者有諸如囊性纖維化這樣的家族遺傳病史，妳可能要考慮做遺傳病咨詢，或者在懷孕10～12周時進行絨毛活檢（CVS），對某些出生缺陷及異常情況進行篩查。 此外，如果你的某部位特別容易出汗，例如明明只是輕鬆跑卻像剛洗完頭髮一樣，可能是因為某部位汗線過度活躍，汗液自然比其他人多。 此外，一些人認為「跑步流汗可以排毒」、「跑步爆汗瘦身更快」，前者目前沒有科學根據，後者沒有直接關連，其實都是迷思。 反倒是運動流汗可讓身體排除多餘的鈉，保持腎臟健康（但如果跑步超過1小時流了大量的汗，應適當補充運動飲料）。 肌力訓練與跑步訓練交叉進行 肌力訓練可提高穩定性、耐力，例如重量訓練、自重訓練和阻力帶訓練等。

4、體重一定會增加嗎：大多數孕媽媽在這個階段體重都會出現不同程度的增加。 如果飲食搭配合理，並且鍛煉身體，甚至還有可能減輕體重。 黃體發育不良將導致孕激素分泌不足，影響子宮內膜的蛻膜反應，不利於受精卵著床，從而易於流產。 如果有些女性反覆流產，除了考慮染色體的原因外，還需要特別考慮是否存在黃體發育不良，這種情況需要額外補充黃體酮治療。

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