心情10大優點
67、俗話說：知無不言，言無不盡；俗話又說：禍從口出，沉默是金。 看來說話還真是一門大學問，我們需要把握交談中的尺度，更要懂得什麼該說什麼不該說。 52、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。 沒有它，天才會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
- 當他們捲入情緒風暴中，就會瞬間變臉，這就是何以小青常常工作到一半，突然沒有原因的心情低落。
- 心理学家们研究发现，人类的心情与色彩之间有着十分密切的关系。
- 积极心境也有助于抵制诱惑，特别是在吃垃圾食品方面。
- 专家指出，心情不好时，吃对了食物有助于改善心情。
- 我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？
- 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也就不要后悔。
- 不要总是对已有的生活不满，不要总是和别人去攀比。
與情緒或感覺相反，心境不那麼具體、不那麼強烈並且不太可能被特定的刺激或事件激發或實例化。 換句話說，人們通常談論心情好或心情不好。 影響心境的因素有很多（如生理及心理狀態等），這些因素會對心境產生積極或消極的影響。
心情: 心境
积极心境也被证明对认知也有负面影响。 根据文献“积极心境与分心的委婉表达有关”，“也有证据表明，至少当分散注意力的信息存在时，积极心境的人表现不佳”。 该文章指出，外围视野中的其他事情可能容易令积极心境的人分心；例如，如果你想在图书馆学习，你会看到人们不断地走来走去或制造小噪音。 这项研究基本上表明，积极心境会更难将注意力集中在手头的工作上。 特别是，快乐的人可能比悲伤的人对信息处理的享乐结果更敏感。 因此，只有当考虑到信息会威胁到心境时，积极心境才会导致减少处理。
尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。 有时候，只要有信心，人是可以改变的。 或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。 也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。
心情: 心情方法
相比之下，如果消息处理允许一个人保持或增强一个愉快的状态，那么积极心境不必引起比消极情绪更低水平的消息审查。 假设关于来源的初始信息对与心境相和谐的期望是证实或驳斥的。 具体而言，关源可信度或好感度，积极心境可能会导致比消极情绪更积极的期望。 因此，积极情绪的人在遇到不可靠来源而不是可靠来源时应该更加惊讶。 积极心境可以由生活的许多不同方面引起，对整体人群有一定的影响。 好心情通常被认为是没有确定原因的状态；人们不能准确地确定为什么他们心情很好。
对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。 这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。 心情 心情 不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。
心情: 心境障碍
5.欣赏音乐：音乐疗法兼有心理治疗和物理治疗两种作用。
痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易地被困难所打倒。 89、俗話說：退一步海闊天空；可俗話又說：狹路相逢勇者勝！ 做人做事不要太處處逼人，給別人方便就是給自己方便，但是與到欺人太甚的也不要過於謙讓，那會讓他更囂張，要有勇有謀，才是真英雄。
心情: 「心情」不好，還是「情緒」不好？
当人们又干净的石板、良好的夜间睡眠，并且感受不到他们生活中的压力的时候，他们似乎会有积极心境。 与积极心境一样，消极心境对人的身心健康有重要影响。 情绪是一种基本心理状态，它可以作为一个事件的反应发生，也可以在没有明显的外部原因的情况下浮现。 由于没有引起消极心境的意向对象，心境不会有具体的开始和停止日期。
这种结果经常显现在夜猫子，或者心情压抑的人们身上。 正因如此，这项研究结果被用来作为治疗重性抑郁障碍的手段之一。 趣味心理速递：“早起毁一天”的科学依据找到了！ 起床已经这么艰难，心情也很受影响，接下来的一天可怎么过？ 研究证明，这其实跟你几点起床没关系，而跟你起床时的心情有关。
心情: 經典勵志心情短語 – 心情語錄大全
所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。 66、控制金錢，可以得到財富；控制餐飲，可以得到健康：控制情緒，可以得到快樂；控制情感，可以得到幸福。 每個生活在這個世界上的人都不容易，有的人為理想繁忙，有的人只為一頓溫飽，也因為想滿足的事情不同，才會有各式各樣的人生存。 佳佳想要理解，何以小青常常心情不好，該如何讓她開心工作？ 心情 首先要區分「情緒不好」和「心情不好」有什麼不同。
积极心境也能帮助那些想得太多和头脑风暴的人。 在一个实验中，积极心境诱发的个体增强了远程联想任务（RAT）的表现，而RAT是一项需要创造性解决问题的认知任务。 此外，这项研究还表明，积极心境扩大了注意力选择的广度，便于令手头的任务有用的信息变得更易于使用。
心情: 一對一心理教練 「心情不好」與「情緒不好」的差別
专家指出，心情不好时，吃对了食物有助于改善心情。 这些食物包括偏凉水果，如梨、火龙果、山竹、山楂、柠檬等；黄瓜、萝卜、生拌蔬菜也有相同功效。 人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。 痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。
人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。 情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。 当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的十二种方法做做，也许会有所帮助。
心情: 心境类型
给对方一个机会，就是给自己一个机会。 对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。 也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。 心情 不要总是对已有的生活不满，不要总是和别人去攀比。
但某些研究的结果却明显与这项表述相悖。 现在，越来越多的证据表明，吃更多的水果、蔬菜，能让人们收获更多的幸福感和愉悦的心情。 这一证据与社会经济地位、运动、吸烟和身高體重指數（BMI）等人口或健康变量无关。 更多的研究也显示了食用更多的水果与感到冷静、欢乐、活力、积极之间有着明显的因果关系。 有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。
心情: 心情很糟？做這12件事，讓你揮別鬱卒
40、一個人能走多遠，要看他有誰同行；一個人有多優秀，要看他有誰指點；一個人有多成功，要看他有誰相伴。 33、人生的意志，不能受社會的壓力而軟弱，也不能受自然的壓力而萎縮，應當天天站得筆直的、軒昂的，但不是驕傲的。 大家都知道人嚇人才會嚇死人，但是原來貓咪嚇人也可以很恐怖！ 半夜神出鬼沒、還張著像照明燈一樣的眼珠，起床上廁所都會被嚇醒，不過這就算了，要是在認真工作的時後，突然出現一顆貓頭張大眼睛瞪你… 在時速超過60公里以上的車子中將身體探出窗外，會有一種意想不到的快感，當然騎腳踏車快速的下坡也是一個方法，前提是要夠大膽。
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