副食品喝水9大著數

很多人把麥粉泡在奶瓶中與奶水一起吃，就是一種錯誤的方法。 麥粉(或米粉)固然是副食品的首選，但如放在奶瓶中，一來無法讓小寶寶練習咬嚼，二來量太少，無法變換花樣(例如可添加奶水、肉湯、蛋黃一齊吃)，二來無法在一段時間後使小寶寶戒除吸吭的飲食習慣。 小baby一出生，除了喝母奶之外，就是喝配方奶，他們需要喝水嗎？

我自己的兩個孩子剛出生時，都是親餵、喝媽咪的母奶，母奶的特性就是一開始會是軟便、甚至是水便，隨著孩子慢慢長大，大便就會開始成型、甚至兩三天才大一次。 果汁可以新鮮、應時、多汁之水果，如橘子、柳丁、番茄、西瓜、水梨等，以乾淨方式榨汁後加入等量開水即可餵食。 菜汁可選新鮮綠葉蔬菜，去莖切碎後放入沸水煮熟，俟冷即可用湯匙餵食。 民視新聞／綜合報導台積電赴美設立5奈米晶圓廠，明天（12月6日）將舉行移機典禮。 不過近期台灣輿論，持續出現「半導體去台化」說法，立委在立法院質詢時也關切，台積電赴美設廠是否受到美方壓力？

副食品喝水: 健康情報

當寶寶4～6個月大開始接觸副食品時，從配方奶或母奶中攝取到的水分減少，這時就需要額外補充水分，一天可以補充50cc～100cc，每天分2次補充。 此外，每次喝完奶後，給寶寶20cc的水漱漱口，也可以清除口腔內剩餘的奶水，保持口腔衛生。 水分的多寡可以根據寶寶的體重來判斷，每天每公斤體重的水分攝取量約100～150毫升。 若是發現小便量不足、顏色深黃色，表示水分不夠時，可以慢慢地增加一次的水量，或是給水果泥和從果泥、菜湯、稀飯等副食品增加水分。 喝水的目的除了補充些水分，也可以讓嬰幼兒養成良好的飲水習慣。

因為小鳳梨有點小隻，兒科醫師也建議我可以開始添加副食品，所以原本打算等5M再開始添加的計畫提前到4M。 一般開水最適合嬰幼兒和兒童，但一定要喝煮沸而無菌。 礦泉水中礦物質含量較高，所以用礦泉水沖泡奶粉，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負擔，不建議給一歲以下的嬰幼兒使用。 4~6個月後嬰幼兒開始接觸副食品，母奶和配方奶量的相對逐漸變少，此時嬰幼兒每天的奶量約每公斤乘以100cc～120cc，水分相對減少，就可一次約一次50c.c.少量飲水。 七 副食品喝水 ~九個月：果汁、菜汁每天可增加到三○c.c.，米、麥糊可吃到八○公克。

副食品喝水: 寶寶配方奶該怎麼選？挑選4要素全解析

如豆制品和肉类搭配，再和叶菜类或花苔类、果茄类蔬菜搭配，不仅可获得全面的营养，而且还能保持酸碱平衡，有利于身体健康。 餵母奶的嬰幼兒在四個月內都不必增加任何食物和水份，這是因為出生到四個月母乳就含有寶寶需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等營養物質和微量元素。 六個月後副食品吃得很好者，原有嬰兒奶粉可不必馬上改為所謂高蛋白(較大嬰兒)奶粉，吃母奶之嬰兒必須注意蛋白質(肉、蛋)之補充。 過了周歲由於營養來源有多種，吃奶主要是補充鈣質及一些維生素，並非熱量之重要來源，吃什麼奶已無關緊要。

另外，孩子一頓喜歡吃什麼，大人覺得很好，就每餐都煮，或每頓都加，千辛萬苦也要找到，其實這也是不知不覺，提早降低孩子味覺的接受度，最後就變挑食了。 千萬別為了營養，漸漸破壞孩子的食慾，因為生物可是有追求美味的權利。 这一点对蔬菜尤其重要，因为蔬菜中维生素C和B族维生素，遇热容易受到破坏。 经过烹调的蔬菜维生素总要损失一部分，因此，吃一些新鲜的生菜，既可保持大量的维生素，也可增进食欲。 尤其在夏天，可以多吃些凉拌菜，如熟肉丝拌黄瓜、粉皮；小水萝卜拌熟肉丝、粉皮；小葱拌豆腐等。

副食品喝水: 媽媽三健社

沈長青醫師建議，當寶寶出現輕微的水中毒症狀時，應該讓寶寶停止喝水，或是確認奶粉是否泡得太稀，導致寶寶攝取太多水分，這些多餘的水分通常會自行排出，但若症狀已經嚴重至嗜睡或是昏迷，就應盡快送醫治療。 副食品喝水 由於6個月以下的寶寶腎臟功能還未發育完全，只有正常成年人的1/4，通常到1歲以後，腎臟功能才會逐漸發展趨近成人。 若再額外補充純水，這些多餘的水分，無法經由未發育完全的腎臟排出成為尿液，積聚在血液中，導致血中電解質濃度異常，就有可能會引發「水中毒」。

母乳水分含量有85%~95%，成分主要就是水，這些水份對於幾乎就是躺在床上沒有大量活動的寶寶來說，都能夠滿足生長的需要，不需額外再給水。 副食品喝水 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。 只要免費註冊會員就能使用整合診所、藥局等醫療機構的地圖資訊，便捷的搜尋功能，是您的就醫好幫手。 剛開始吃新的副食品時須從少量試起，無任何不適再漸漸加量，且每次只單獨選擇一種吃，適應後再吃另一種。 三個月內：如前所述，不必任何補充食品，奶水一種已足夠各種需求，喝開水、葡萄糖水、果汁都是晝蛇添足。 從七個月開始，奶水之熱量再減為全日營養的百分之五○ ~七○。

副食品喝水: 副食品副食类型

或是嬰幼兒哭鬧時沒有眼淚、外嘴脣乾燥、頭頂的前囟門與頭骨交接處下凹，就是水分不夠的表現、脫水的警訊，這時候就要增加奶量，或是補充水分。 千萬不要用「山泉水」泡奶或生飲，因為山泉水裡的細菌量很高，容易因為沒有完全煮熟而感染細菌性的腸炎，即使煮開了，也無法得知是否有雜質、重金屬存在而造成腎臟負擔。 若是喝配方奶的嬰幼兒，每個嬰幼兒的奶量每天大約是體重乘以100～150c.c.，而以一湯匙30c.c.沖泡方式，水跟奶粉的比例約是7：3計算奶量的方式，嬰幼兒這樣的水份量就足夠。 我告訴他們：「這是因為小朋友漸漸長大，對於母奶吸收較好才會兩、三天才大便一次」，而且「母奶裡面水分含量就有九成了啊！」、「即使喝配方奶，就是用水去沖泡。」、「不會有缺水的問題」。 寶寶的腎臟一出生功能就存在，只是此時排泄尿毒的功能大約是成人的四分之一，隨著寶寶漸漸長大，直到一歲後腎臟的功能才會趨近成人，所以六個月以下的寶寶不需要另外補充水分，就是怕補充過多水分，引發「水中毒」。 副食品喝水 如真的沒有時間調製副食品，可使用罐裝嬰兒食品，但要注意保存時效。

過了周歲，則奶水只占熱量之百分之二○ ~三○，每天只要兩次奶水(每次三五○c.c.)，其他都必須由固體或半固體食物供給。 果汁也是一樣，盡量要用杯子或湯匙練習餵食，不要放入奶瓶中。 其實一段時間後，應該多練習吃果泥或果肉，不要一味以奶瓶吸允。 以前幫E哥做副食品初期時，為了保存較多養份都是將菜葉類蒸熟。 但是實在很難抓時間，菜葉容易蒸過頭 會變黃且口感不佳。

副食品喝水: 小波妞5M 開始吃副食品 學會喝水+吃米餅+翻身的初體驗

如怕小寶寶對食物過敏，可選擇米粉，不要馬上用麥粉，因為前者是單一穀類，後者成份較複雜。 不但方便沖調，且都已流入適量之鐵劑或維他命，比大費周章用米去磨碎成之粉狀「米麩」要來得營養且快速簡單。 米、麥粉可用開水或奶水直接泡成糊狀(先以一匙開始)，慢慢餵食。

• 稀飯、麵條、麵線、麵包吐司、鰻頭都可適量開始練習吃，亦可數種混著吃，例如碎菜肉稀飯。
• 黃子芩營養師指出，因為吃副食品無法用奶瓶，而是用湯匙，若是神經發育已經可以用湯匙就口吃食物，就可以開始吃副食品。
• 四 ~六個月：最適當的食物有果汁、菜湯、米麥糊，而且最好配合每個嬰兒之神經肌肉反射發育，開始使用湯匙練習餵食。
• 经过烹调的蔬菜维生素总要损失一部分，因此，吃一些新鲜的生菜，既可保持大量的维生素，也可增进食欲。
• 會擔心「水中毒」，是因為寶寶身體在短時間內攝取大量水分，體內正常的含鈉量會被稀釋，導致電解質不平衡、鈉離子過低，就會造成寶寶食欲不振、漸漸地出現痙攣，嚴重時會昏迷甚至死亡。

蔬菜中含有极少量蛋白质，但富含维生素和无机盐，有的蔬菜含有丰富的维生素C。 如果把各类副食品搭配食用，能互相取长补短，人体就可以获得较为全面的营养素。 以前餵E哥都是一樣一樣慢慢的加副食品，確定沒問題才加新的食物。 這次想說來試試看一次加兩樣新食物但量都給少一點，試試看新觀念這樣。 結果出現過敏反應還真的是在玩猜謎遊戲…”是種玩1A2B的遊戲概念沒錯”(囧rz)，經過我交叉比對的結果應該是對”皇帝豆”過敏。

副食品喝水: 副食品荤素要搭配好

当然，吃生菜时一定要注意卫生，最好先消毒好，再食用。 最好的方式就是從生活慢慢建立，慢慢習慣水的味道後，自然就會想喝。 最重要的是不要用強迫的態度、造成壓力，反而會有反效果。

當寶寶「水中毒」後，過多的水分會使腦細胞水腫，導致腦壓上升，輕微會引發頭痛、噁心、嘔吐，嚴重一點可能會出現嗜睡，若飲食習慣仍未改善，還有可能會導致寶寶昏迷甚至死亡，千萬不可輕忽。 第一次試吃副食品，因為也剛好打預防針，餵食狀況不佳，大概吃兩口就哭了，好像有點過敏現象(但不確定)。 曾經有一位媽媽來問寶寶都不愛吃大人煮的東西，詳細問了後，我發現家中長輩，竟然為了讓孩子餐餐營養，把蛤蜊跟蘋果泥跟青菜打在一起，味道不搭又鹹又甜，而且每餐都這樣吃，孩子果然沒有一個星期就抗議了。 若是一天換尿布次數小於6次，尿液顏色暗黃，不像水一樣透明。

副食品喝水: 副食品

荤素搭配可以解决蛋白质的互补问题，如豆制品、面筋和肉、蛋、禽等动物性蛋白质搭配，能大大提高蛋白质的营养价值。 副食品喝水 含蛋白质丰富的食物和蔬菜搭配，除了充分利用蛋白质的互补作用外，还可以得到丰富的维生素和无机盐。 大豆含蛋白质丰富，质量好，价格又便宜，是优质蛋白质的良好来源。 豆制品和各种蔬菜搭配，如葱烧豆腐、腐竹炒油菜、沙锅豆腐、豆腐丝炒雪里蕻等，都受到人们的欢迎。 副食品喝水 许多动物性食品，如鱼类、肉类、蛋类、奶类等都属于酸性食物，如果动物性食物吃得过多，会造成人体酸碱失衡。 许多植物性食品，如叶菜类、花苔类、果茄类等都属于碱性食物，食之可调整体内的酸碱平衡。

• 一歲以後兒童的腎臟已經成熟，可以像大人一樣喝水，並不造成腎臟副負擔問題。
• 為此我還使用超小容量(7.5cc)製冰盒製作副食品，真的就大概是2口這麼少,，沒想到我家過敏兒還是過敏了…
• 因為小鳳梨有點小隻，兒科醫師也建議我可以開始添加副食品，所以原本打算等5M再開始添加的計畫提前到4M。
• 很多媽媽對此都感到困惑不已，甚至有些老一輩的婆婆們，還會有餵寶寶喝葡萄糖水的觀念；營養師則是指出，剛出生至4個月大的寶寶不宜喝水，直到4個月後開始吃副食品時，才建議喝水。
• 很多人把麥粉泡在奶瓶中與奶水一起吃，就是一種錯誤的方法。
• 水分充足時，一天下來寶寶換尿布次數約6次，顏色像水一樣透明清澈。
• 其营养作用也各有长短，如肉类等动物性食品和豆类富含蛋白质和脂肪，缺少维生素和无机盐，尤其是不含维生素C。

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