建中黑砂糖8大伏位
東門市場旁的「金雞母」，外觀裝潢呈現傳統日式建築，是一家網美熱愛的拍照打卡甜點店，其中最具特色的品是「抹茶燒冰」，滿滿的刨冰淋上抹茶，刨冰上端還有一層焦糖布蕾，抹茶缺一不可的配料—紅豆，更包覆在滿滿的抹茶冰中。 最上頭的豆花加黑糖蜜不錯吃，野馬妹最愛的刨冰料是仙草和黑糖粉粿，糖水有香也不會太甜膩，夏天吃來非常透心涼。 位於建國中學旁的「建中黑砂糖刨冰」，古早味的刨冰淋上黑糖，再配上四種自選的配料，在炎熱的天氣下，非常消暑。 建北黑砂糖刨冰和建中黑砂糖刨冰鬧分家已經是好幾年前的事，根據新聞報導建中黑砂糖刨冰是媽媽和舅舅店，建北黑砂糖刨冰則是三代兒子店，二家裝潢、點餐方式和口味都很類似。 遠古年代鳥大叔高中時期，建中黑糖刨冰還在寧波西街建中後門對面的磚牆樹下擺攤，鳥大叔就三不五時會去吃，當時是夏天賣冰冬天賣麵，米苔目是必點。
從原本的小攤位搬到現在的店面，已是80年的老冰店了。 特地熬煮的香濃黑糖香氣淋在刨冰上，從23種配料中選擇自己喜歡的配料，尤其是Q軟的黑糖粉粿，非常好吃。 一人吃還可以免費加黑糖加冰，這好吃的香味讓人氣依舊很高，總有排隊人潮（文章內有建中黑砂糖刨冰菜單）。 豆花蓋頂非常厲害，就像給刨冰戴了一頂帽子一樣，視覺滿滿震撼。 豆花淋上黑糖蜜，超級香濃，又不會太甜膩，滿滿古早味。
建中黑砂糖: 建中黑砂糖刨冰 的推薦菜色、菜單
這兩種糖沒有經過精煉，純度低，保留了不少礦物質及維生素，風味獨特且可以聞出淡淡的香氣，加上甜度也比白砂糖低，可直接拿來當零嘴食用、加進飲料、做為中藥的藥引或烘焙所需，而黑糖漿也常被使用於甜點上。 Cutaway卡個位只提供代排代買代送服務，與相關店家未必有合作關係，顯示價格可能與店面價格略有不同，所有店面和招牌照片僅作為提供消費者辨認、確保商品來源為真正的店家之用途。 四種配料分別選：黑糖粉粿、米苔目、仙草與芋頭蕃、薯圓綜合。 黑糖粉粿的Ｑ度不錯，但是怎麼帶有很強烈的生粉味，吃起來的感覺很不合胃口，米苔目就表現很棒，滑順好入口，咬起來粗粗ＱＱ的很有滋味。
由於店面不大，加上建中黑砂糖刨冰生意很好，為了吃這好吃的黑砂糖刨冰，夏天時常會見到排隊人潮，或是大家坐在店外的紅板凳上，捧著冰大吃的情形。 建北黑砂糖刨冰鄰近的捷運站是板橋站，若想要從板橋站走過來大概還需要800公尺的距離，不算太近，騎車或搭公車會比較方便一些，可以選擇內用或外帶，內用區與戶外的桌椅座位並不多。 絕對不能錯過這間「建北黑砂糖刨冰」，澎派豐盛、好吃美味、料多實在。
建中黑砂糖: 推薦行程
文中寫著：「建中黑砂糖冰在我心中已經變調，現在它只是一個靠名氣賺錢的工具。」郭自盛昨天受訪時說，未來「不想再跳回火坑」，認為家人的經營理念與自己不同，目前正在進修烹飪課程，未來希望能開家小店，用單純的心將郭家黑糖冰的手藝繼續延續下去。 夏天最生意最好的時候想在店內好好吃上一碗冰還得排上好久的隊，更有許多公司行號訂單一下數十碗，幾乎讓店內員工忙到手腳抽筋。 這樣一碗刨冰，吃再多年仍然還是很喜歡，於是我們滿意的分吃著一碗刨冰，作為下午時仍有點嘴饞時的下午點心，享受不一樣的台式下午茶。 透明的圓球則是優格波波球，為了不讓配料搶蓋過黑糖香氣，我特地選擇了沒有強烈味道的配料（像是鳳梨、百香波波球味道較重，便容易蓋過黑糖香氣）。
一次若食用20公克黑糖的話約能獲得0.4～0.5毫克鐵，對於每日鐵10～15毫克的建議攝取量，這個量並無實質「補鐵」的意義。 很多食物中的鐵含量都比黑砂糖高且熱量還更低，例如每百公克的菠菜就有2.9毫克的鐵，且富含維生素、礦物質，更重要的是熱量只有18大卡。 3.雖然黑砂糖的營養價值比白砂糖、紅砂糖和冰糖高，但除了鉀和鈣外，其他礦物質含量很一般；維生素含量則很低幾乎可以不計。 儘管製糖廠也能生產黑糖，但現代很多製糖廠所販售的黑糖並非古法黑糖，而是「再製黑糖」。
建中黑砂糖: 建中黑砂糖刨冰 菜單menu
挑選自己喜愛的配料，增添滿足感與飽足感，看似簡單的一碗剉冰，加入黑糖魅力無窮，吃完都幸福洋溢。 來這裡用餐建議先排隊，不管內用外帶都是先排隊，再來找位置。 用一杯咖啡的時間和旗津的海景相遇是燈塔店的主打：重新設計過的LOGO、店窗上的標準字還有白與鐵灰相襯的外觀配色等，都是和設計團隊雄本老屋與棧貳庫討論後內心理想的樣貌，咖啡空間完美地嵌在旗津的山丘一角，…… 以前在樹下擺攤，建中學生放學書包丟著就往我這邊跑，還有上課偷偷翻牆出來的，人都還沒到，遠遠就聽見他們在圍牆邊，大聲喊著想吃的配料，然後一手拿著課本，一手捧著冰坐在鐵椅上，邊吃邊讀。 曾經有幾個學生在攤子附近吵架，鬧哄哄快要打起來的樣子，我這個歐巴桑才不怕，馬上站出來管秩序，喊喊他們，鼓勵他們好好念書。 表中食品資料庫中沒有黑砂糖鐵的資料，但若參考類似的產品（黑糖蜜，每百公克的鐵含量為2.2毫克），及之前康健雜誌所做黑糖營養調查資料（日正特級黑糖，每百公克鐵含量為2.5毫），可推算每百公克黑糖的鐵含量應該介於2～2.5毫克間。
會選在這店面開，是因第3代老闆娘是板橋人，所以在這開店。 當年日本人在臺灣開糖廠，公公就是廠房員工，遇到空襲糖廠被炸毀，一包包糖燒了起來，他怕浪費，就把糖全都帶回家熬，這是日本師傅教的祕方，用大鍋子炒那個味道很香，就是淋在刨冰上的黑砂糖汁。 我沒讀什麼書， 20 歲嫁人跟著丈夫學，早期還是用柴燒火，先把鍋子燒得紅通通再放進砂糖，濺起火花嚇得我跑得遠遠的，冒出濃濃的煙，我擔心燒焦讓糖變苦，兩個鐘頭不敢離開，年輕時為了討生活，眼淚擦乾也要做下去。 在這兒，任君選擇的配料高達二十種以上，諸如主打的知名黑糖粉粿、米苔目和粉圓之外，常見的綠豆、大紅豆甚至連養生的薏仁和麥片也一應俱全。 消費方式簡單明瞭：選擇四種喜歡的配料，收您45元。 若是難以抉擇也可以參照牆上老闆精心為客人搭配的八種特色風味冰。
建中黑砂糖: 台北吃冰 建中黑砂糖刨冰：老店秘傳超濃黑糖冰、黑糖粉粿讓高人氣持續80年
重點是銅板價格讓人負擔得起，夏日來碗冰非常透心涼又消暑。 配料都好好吃，芋圓、包心粉圓整個很大顆，Q彈有嚼勁，不會吃到顆粒感，也不會粉粉的。 芋頭煮地非常綿密帶彈層次，不會太甜，芋頭控必吃。 抬頭仰望，整個大紅色招牌非常搶眼醒目，僅此一間別無分店，郭家3代黑糖遵古循製傳承，第1代郭再生，第2代郭炳南 洪永圓，第3代郭自盛。 建中黑砂糖 最早的「建中黑糖刨冰」是在建中後門對面的磚牆樹下擺攤，現今搬家來板橋多年，有店面更能輕鬆吃到。
放入口中後一咬即爆放出如同可爾必思的甜香味，很對小朋友們的喜好。 建中黑砂糖 粉條、珍珠（粉圓）與店內其他QQ圓皆需要盡快食用，會因為在冰內太久變硬而影響口感。 Q軟的粉條、珍珠，軟綿的洋薏仁，為冰品添了不同的口感及飽足感。
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仙草與芋頭園表現就是中規中矩，沒太多有問題的地方。 建中黑砂糖 除了黑糖粉粿外，還有其他25種常見的配料可以選，以種類來說算是很多樣了，這次就點些可以看見功夫的配料來試試吧。 Upssmile萍子（up’s smile向上微笑）！ 本身是設計師，也是向上的微笑 建中黑砂糖 旅食設影的攝影師。
