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除了保留燕麥的完整精華外,也創造出加倍細膩的口感,而兼顧營養及好吞嚥、易咀嚼的多重特點,更讓本品格外適合當作年長者與小朋友的主食。 其中維生素C 具有抗氧化作用,能防止體內老化;維生素B 則可以減少疲勞感。 此外,這些維生素和多酚對於肌膚養護也有很大的幫助。 而根據燕麥片商品的不同,所攝取到的營養素也不盡相同,因此建議先整理出自己的需求,以利鎖定能滿足條件的營養配方。 除了選擇代餐用麥片減少精緻澱粉的過度攝取之外,搭配適量運動才能讓身體維持在最佳狀態。 以下文章便介紹了多款身體管理用的應用程式,對於忙碌的上班族們想必是最佳選擇,有興趣的讀者歡迎搭配閱讀。

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若想將燕麥片當作代餐食用抑或獲得其營養,建議選擇富含膳食纖維、鐵質、植物性蛋白質、鈣質等主要營養素的配方,畢竟這些營養素是人體每日需均衡補充、不可或缺的養分。 而一般來說,普通成人男性單日建議20g以上、鐵質7.0~7.5mg、鈣質650mg~800mg。 在選購時可以將以上數值做為參考,選擇比例最接近的麥片配方。 以米麩麵茶事業起家的馬玉山,秉持著天然潔淨的理念,致力推廣台灣穀物食品,其中不乏有眾多麥片相關產品。

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如果是過瘦或胃口不佳、常常吃不下飯的人,也可以利用「高熱量、高蛋白、強化營養素」的燕麥棒,用來補上正餐未達的營養缺口。 益生菌麥片第一品牌,品嘗美食和益菌補給一次滿足。 米森嚴選世界物料,採用自然耕作方式,在栽種的過程完全不施作農藥,做到保護自然生態環境和照顧土壤活力,使之有足夠的養分培植植物生長。 由德國原裝進口的麥維樂榖片,每一款皆以嚴選的燕麥、小麥、大麥、裸麥等多種榖類為主要原料,並採用steel-cut切製法來切割整顆榖粒以保持更多的營養素且天然無添加。

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