基本禪繞畫官方圖樣詳解
就如同你可以仔細規劃一趟旅行，享受豐富的行程；而禪繞畫則是隨意穿梭在巷弄中，沒有特定的目的地，很輕鬆自然地隨心漫步。 禪繞畫（Zentangle）二○○五年誕生，「Zen」是「禪」，「tangle」意為「纏繞」。 禪繞畫是利用重複的基本圖形創造出的美麗圖案，圖形多來自大自然與日常生活。 繪者重複繪畫簡單圖案時，腦中自然「放空」，產生平靜的療癒效果。 禪繞藝術，是一種簡單易學、輕鬆、有趣的繪畫技巧，通過結構化的圖樣，創作出美麗的圖像。. 雖然很多圖樣或禪繞畫，乍看起來非常複雜，但是一旦將它們解構爲最簡單的形式， …
本書分為八章，先介紹禪繞畫由來、圖樣的產生、禪繞認證課程。 接著帶領讀者做暖身練習，從基本畫法學起，進入蘿拉老師特別為讀者量身打造的學習課程。 禪繞畫除了在繪畫的過程中可以提升專注力以外，還能加強我們對四周的觀察力。 當專注力以及觀察力同步提升時，您會開始看見以前不曾注意的美麗事物。 臺灣首位在美國取得禪繞畫認證的教師──蘿拉老師，將禪繞畫藝術 引進臺灣並開始教學。
基本禪繞畫官方圖樣: 會員條款
在藝術界或是手藝界，藝術家或教師可以協同合作的例子不多見。 禪繞認證教師群就是一個難能可貴的互學團體。 這個團體的活動，包括雅虎和臉書的社群討 論、藝術家交換卡片活動、郵輪或度假村學習營、作品公益募款等等，相當活躍。
禪繞畫是讓你能夠靜心片刻的方法，隨手畫畫、療癒自己，它簡單不複雜沒有約束。 利用代針筆、鉛筆等簡單的工具，在紙磚上畫上圖案、線條包括：點、弧線、直線、圓形和蛇行，把不同的元素搭配起來，並一直重複就會變成有趣的圖案。 它收錄了許多的襌繞畫圖騰，並將圖案拆解成幾個繪圖步驟，讓初學者可以一步步的將圖案畫出來，在學習的過程中累積一些基礎圖案的畫法，之後就能運用在個人的創作當中。 [歡迎觀看每日一圖視頻教學示範] Courant 紋章 官方圖樣# 是官方圖樣採用 曲線 的元素非常適合使用閃…
基本禪繞畫官方圖樣: Paradox 悖論 官方圖樣#
不必搬出瑜伽墊，只要一張紙、一支筆，你隨時隨地可以做頭腦瑜珈、讓身體和心靈一起放空紓壓。 發源自美國、被稱為「腦瑜伽」的禪繞畫，最近風靡台灣上班族。 相關著作不僅登上書店暢銷榜，連小天后蔡依林都在臉書上透露自己正在學禪繞畫。 山水畫 山水畫是中國畫的一個重要分支，從隋朝就開始出現山水畫，山水畫強調「平遠」、「高遠」和「深遠」更甚則以闊遠。 獨特的繪畫技法，形成了中國畫特有的語彙：毛、澀、蒼、潤等等。 所謂運筆，就是指用帶有水分的毛筆，在絹紙上擦出既毛澀、又蒼潤的痕跡。
只有對筆性、墨性、水性、紙性都有著深刻理解的畫家，才有可能下筆有力、點如墜石。 這種力量，是藝術家內心和情感的表現，雖然不講究透視，卻力透紙背、意賦流形，從而對觀者產生共鳴。 減糖計畫 攝取的糖分若超過身體所需，便會以脂肪的形式貯存，導致世界各地肥胖率增加，以及其他健康問題。
基本禪繞畫官方圖樣: 什麼是禪繞畫(Zentangle)?
兩位創辦人深信「任何一個人，只要會提筆寫字，就能畫禪繞畫」。 經過多年的推廣，世界各地有越來越多的人畫禪繞畫，而且每個人不論是在心靈或是藝術方面都有很大的收穫。 基本禪繞畫官方圖樣 台灣第一本由哈佛大學教育研究所「Artful Thinking賞識思維」課程延伸出的開發孩子大腦潛力著作！ 透過觀看藝術名畫，鍛練3～10歲孩子的思辨力。 累積超過100場、上千人次教學經驗台灣首位禪繞認證教師、也是最知名的禪繞畫老師──蘿拉老師特別針對讀者量身打造學習課程。 ZENTANGLE是以簡單的線條及想畫什麼就畫什麼的自然心態去畫，在畫的時候會感到特別專注進而達到有治癒的效果，畫完會有滿足感。
- 接著，就在同一張紙磚上，任選一個區塊，開始畫一串的商陸根︒大家是否發現，商陸根畫出原先2B 鉛筆畫的暗線了？
- 在創作過程中先定型好金框字母，再專注於周圍圖樣的創作，正是禪繞畫的原型。
- 運筆時要輕柔，沒有使用的時候，筆蓋請隨時蓋上，平常存放代針筆，請平放而不是插入筆筒直放。
- 凱絲本身是澳洲的平面設計師，在寫這本書的同時，仍在抵抗癌病，是令人敬佩的女士!
- [歡迎觀看每日一圖視頻教學示範] Fengle (芬格) 是官方圖樣# 採用 S 曲線的元素 Fengle…
- 麻麻密密重複的圖案，就似是大自然圖像的局部 …
構成美麗且規律的圖樣中，可以進入手眼專注、心靈放鬆的狀態，繪畫時不需要修改、不用高深的技巧，也沒有正確的畫法。 由臺灣首位禪繞認證教師──蘿拉老師為你獨家打造的私人家教課程，只要跟著蘿拉老師一起拿起筆，就可以體驗禪繞畫的靜心舒壓，放鬆與專注的腦瑜珈效果。 禪繞畫 的特色; 禪繞畫需要的工具; 禪繞畫圖8步驟; 禪繞畫基本5元素 … 在創作過程中先定型好金框字母，再專注於周圍圖樣的創作，正是禪繞畫的原型。
基本禪繞畫官方圖樣: 藝術課程
有禪修經驗的Rick便知Maria專注、心無旁鶩的狀態類似禪修中的冥想。 鉛筆是因為含有石墨才能夠描繪出圖樣，但石墨本身太軟而無法單獨作為筆芯，須另外添加黏土來增加筆芯的堅硬度和耐磨性。 Zentangle以感謝與欣賞作為開始和結束的步驟，強調儀式感的重要性。
接著，就在同一張紙磚上，任選一個區塊，開始畫一串的商陸根︒大家是否發現，商陸根畫出原先2B 鉛筆畫的暗線了？ 這是表示，鉛筆的暗線是可以超越、跨格、忽略的。 暗線只是一個打底，終究會被黑色代針筆蓋過去。 在暗線的區塊之間，也是可以互相跨越的。 接著用2B 基本禪繞畫官方圖樣 鉛筆將點與點之間連出一條線，可以不用畫得很直，想要彎曲多少角度都可以；甚至線條之間轉個彎也很好。
基本禪繞畫官方圖樣: Felina 藝術療癒師－傷過心，療癒過自己，才能療癒別人
通常等到代針筆畫上圖樣時，鉛筆所畫的暗線就看不見了。 暗線的邊緣可以忽略、改變，或隨著自己的意思變化。 基本禪繞畫官方圖樣 如果你會畫出右邊這些元素筆畫，那你就可以畫出所有我們稱之為「圖樣」的圖案，創作你的藝術。
其中一個特別的進修研習會，是「圖樣大學」。 這是由畢業的認證教師發起，每年四月份在美國東岸舉行，參加資格必須是禪繞畫認證教師畢業生。 瑪格麗特就是受邀在圖樣大學授課的其中一位老師。
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- 就哲學的觀點來說是人生不能重來，但是可以透過後續的改善開啟一番新氣象。
- ●追加收錄曾任手塚助手的藤子不二雄Ⓐ珍貴訪談。
- 解構的方式是不限定的，因為不同的人看待事物的角度有所不同，所以同一個圖形可能會出現非常多種的解構方式。
- 對於日常生活中需要應付各種複雜訊息的人來說，練習禪繞畫可以重啟大腦運作，效果就好像你打個盹，醒來之後神清氣爽一樣。
- 禪繞畫（Zentangle）二○○五年誕生，「Zen」是「禪」，「tangle」意為「纏繞」。
- 經過多年的推廣，世界各地有越來越多的人畫禪繞畫，而且每個人不論是在心靈或是藝術方面都有很大的收穫。
- 首先在同一張紙磚上，任選一個空白區塊，畫上第一條公路（直的或橫的都可以）。
運筆時要輕柔，沒有使用的時候，筆蓋請隨時蓋上，平常存放代針筆，請平放而不是插入筆筒直放。 保持這樣的習慣，代針筆的墨水可以畫出上百個圖樣沒問題。 基本禪繞畫官方圖樣 此款代針筆屬於不褪色、可長久性保存的色墨筆，當一張圖樣未完成，隔了一年再畫完也是呈現一樣的色墨。
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有一天， Maria 進行着她的字體創作，在一個大型的字母輪廓中描繪着簡單的、重複的圖案，全神貫注。 禪繞畫不與他人做比較，只要自己放輕鬆、慢慢畫，去享受一筆一畫的過程，漸次達成每個區塊的小小目標就可以了。 最後很重要的一點是，畫完的時候，請拿起紙磚，伸直手臂，用一臂之遙的距離好好的欣賞。 記得要慢慢轉動紙磚的方向欣賞，這絕對是獨一無二的藝術作品，因為不太可能再畫出一模一樣的另一張禪繞畫。
看的時候避免近距離刻意放大瑕疵，忽略整體的美好，就如人生毋須常以放大鏡挑剔自己或別人，忽略鼓勵和欣賞。 所以凡事向好的方向看，生命是寶貴的，需要學習和成長。 如果進化為「創造藝術」 Creative Art ，也可以用黑色紙，用白色水樣筆取代黑色針筆，繪畫後可以用木顏色等填色，效果獨特。 拿起筆，在紙上開始重重覆覆畫簡單的線條：ICSO~OSCI，重覆又隨意地，世界給他們的困擾，就在筆擦過紙上的時候，停頓、消失、無蹤。
基本禪繞畫官方圖樣: 圖樣（tangle）
一筆一畫的畫出這個圖樣，是不是很簡單？ 這個練習，就是一個有結構性、可以重複畫的圖樣，這個定義就是一個標準的禪繞畫圖樣。 禪繞畫是一種腦部瑜珈，透過繪畫過程幫助你達到舒壓與激發創造力 這個專題將從禪繞畫的背景、起源、特色到一步步帶你創作出第一幅手繪作品。 Zentangle官方網站幫大家蒐集了許多圖樣，是按照英文字母排列的，在網站上方有Ａ-Z及數字不同的分類，讓大家進行索引，你可以透過這個網站中找到非常多的圖樣！ 也可以腦力激盪試著幫圖樣做不一樣的變體喔。 然而～圖樣發明的本身，並不是為了讓你完全遵照，這樣的畫畫方式太無趣了！！
禪繞畫藝術是一門新的藝術，英文名稱為：Zentangle ，讓大家可以從繪畫的過程中感到平靜。 「禪」本身就代表了靜心，利用放慢速度的方式來感受與珍惜面前的所有；而「繞」則代表著藝術，透過一筆一畫的方式來構成一個畫面。 2004年，居住在美國東部麻州的一對夫妻──芮克‧羅伯茲（Rick Roberts）和瑪莉亞‧湯瑪斯（Maria Thomas），創辦了禪繞畫藝術，目的是為了可以讓每個人從簡單的繪畫過程中，感受到靜心的效果。
基本禪繞畫官方圖樣: 內容簡介
禪繞創作，沒有比較，沒有對錯，沒有失敗。 你的作品不應該和其他人的一摸一樣，不需要事先計劃，也沒有對錯之分，沒有人可以說你的成果是錯誤的，我們老師也不可以！ 自由的表達，完全接納自己，這是真正意義所在。 用鉛筆將剛才的四角的4點，輕輕的連起來（不需要間尺啦，放鬆啲啦香港人！），成為一個正方形。 Ok, 這個正方形的邊緣線是可以有弧度的！ 及後，兩人不斷地研究和探索，創造了一系列方法和步驟，使任何人都能通過一種儀式感進入繪畫創作，並享受這創作過程中內心的平靜，而在這寧靜的過程中，沉澱心靈，享受當下。
畫上陰影的新月圖樣，就是練習從最黑到最白之間的灰階。 在禪繞畫中，我們將各種觀察到的圖形，利用解構的方式，拆解為簡易的、可重複的步驟 而這些被拆解後，寫成步驟圖的內容我們就稱之為圖樣。 人類的腦部以40歲為分界，之後會漸漸萎縮，而最先萎縮的是位於腦部前方的「前額葉」。 禪繞曼陀羅可以鍛鍊掌管「慾望和創造性」、「感情的控制」、「思考的轉換」的前額葉。
這個方法迫使人選用平時不會用的配色，因此過程中一直覺得好失控，「天哪，我幹嘛拿黑色。」但其實最後效果還是滿不錯的。 原來放手一搏真的不會失控，可能還會比原先設想得更完滿，揭開潛藏在意識之下的奇思妙想，天外飛來一筆總讓人驚喜。 瑪格麗特是加拿大人，本身是曼陀蘿繪圖藝術愛好者，她勇於冒險，曾經將加拿大房子賣掉後，和丈夫一起到內蒙古以英文教學為生，常住了一段日子。 自從接 觸了禪繞畫藝術，瑪格麗特將它視為最重要的藝術，積極的創作與教學。 這本書就是瑪格麗特策劃，邀約了另外三位禪繞認證教師，共同出版的佳作。
基本禪繞畫官方圖樣: 基礎禪繞畫圖案介紹
本書四位老師都是屬於創造型的作者，但是每位老師都採用禪繞官方圖樣為起始圖樣，將自己的擅長領域，紀錄靈感產出的過程、示範圖樣的變化，用一致性的系統傳達給讀者。 因此只要照著作者的創作途徑，等於也是親自向四位老師請益，學習到每位老師的精華。 在美國東岸舉辦的禪繞教師認證研習會，由創辦人親自傳授教學理念與方式，讓學員完全了解禪繞畫藝術的精髓，研習完畢才有資格開始進行禪繞畫教學。
需要認證教師本身不斷練習禪繞圖樣、研發教案，才能產出一套有系統的教學方法。 而對於已認證教師的最大進修來源，就是來自於 傑出的禪繞畢業教師群。 禪繞畫是抽象的，沒有特定形狀或上下之分，不需要像任何具象的東西，因此在繪製時可以全然專注在每一個筆畫、投入反覆的圖樣當中。 我覺得這是區分禪繞畫與一般插圖的重要指標。 之所以畫禪繞畫，就是因為你不需要花很多心思在表現任何具象的形式或刻意的設計，整個過程是很展開、放鬆的；這不僅是禪繞畫的特色，也是它的存在價值。
