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全台跨年晚會卡司、追曙光景點總整理【跨年就要追第一道曙光！】元旦全台熱門看日出景點【台灣十大溫泉】冬天泡湯好去處！ 在這個被海包圍的美麗島國，海上活動是假日最佳選擇之一，除了本篇 SUP 之外，如果想試試看在深海探索奧秘、遠離塵囂的感覺，這篇台北水肺潛水或台北自由潛水整理會很適合你。 水行者 SUP 立槳體驗以兩人一板教學為主，僅平日可加價一人一板。 教學地點旁有搭設帳棚可放物品，SUP 體驗距離出海位置不會太遠。 而南方澳雖為開放海域，但由於兩人一板的關係，難度較低，現場有非常高比例的情侶組合，也很適合當作親子夏日活動。

炎炎夏日長期曝曬在毫無遮蔽物的海上或湖上容易曬傷，所以進行SUP之前一定要做好防曬措施，例如長袖衣物、防水型防曬乳等。 給於當天優惠活動最後一天廠商的名稱以及優惠活動的數量有多少，最後附上文章連結，文章會再每天凌晨12點半會自動更新，因此不用擔心資訊會錯誤。 目前提供雙人床、四人床、六人床的房型，無論是情侶出遊、好友結伴、親子住宿，都能滿足旅客的多樣化需求。 以烏石港為靈感，用黑石堆疊出的建築外觀，內部以沙灘衝浪為裝飾，充滿著Chill風格。

sup推薦: 日月潭SUP

通常參與龜山島的SUP行程，都得先搭乘一段遊艇或帆船，乘船的時刻不妨適應當天風浪，並把世俗拋諸腦後，期待接下來漂浮於牛奶海上的樂趣。 在船長錨泊龜山島安全水域後，喜歡冒險的遊客可直接放下槳板，逐浪追風去，若玩累了可隨時回到船上補充能量；而不少業者會自備大型泳池及造型泳圈，讓怕海的人也能放心玩水，就算親朋好友啾團出海，人人都能享受清涼樂趣。 SUP 一年四季都可以進行的水上活動，主要是以海上風浪來評估考量。 以過往四季的海況參考，最適合體驗SUP的季節落在5月至10月，海況較為平穩。 SUP 起源於夏威夷，是「Stand Up Paddle」的縮寫，中文是「立式划槳」的意思，顧名思義就是以站姿划槳前進的運動。 SUP 兼具運動與休閒，結合了衝浪與傳統手划槳板（Paddleboard）概念，使用類似大型衝浪板的槳板，於海面上更加穩定，因此好上手、入門門檻低，還能同時欣賞當地美景，是一項簡單易學、老少咸宜的活動，新手老手都能玩。

• 水行者主要經營宜蘭 SUP 南方澳路線，體驗地點為彩石沙灘，熱門路線還會划到南方澳的秘境海灘賊仔澳。
• 在貼心教練指導下，第一次體驗SUP立槳的新手也能安全順利完成，輕鬆航行在青山綠水之間，享受如同世外桃源的悠閒，還可深度體驗豐富的生態觀察，老鷹、各種鳥類飛翔空中以及溪流中豐富魚類。
• 關鍵技能”冥界的枷鎖”, 超大範圍DEBUFF AOE, 3CD, 配合天賦給予罪DEBUFF.
• 欲一窺澎湖海底郵筒真面目，必須浮潛前往，KLOOK亦有提供體驗方案，透過專業教練帶領，即使不會游泳的朋友也不用擔心，探訪海底郵筒之餘，亦可搭配SUP，浮潛完還能悠閒航行於海上，享受海上時光。
• 我方回合普攻2回攻擊是不是很強實在可圈可點, 個人認為因為要藉著發揮普攻特性,令刺客的天賦和被動技在評分上變得重要, 另外主動攻擊技和AOE沒辦法吃MASTER CLASS BUFF的衝突令我在評分上有很大的考慮.
• 賊仔澳是一處位於宜蘭蘇澳的沙灘，傳說中是海賊停泊之地，也因此被稱為「賊仔澳」。
• 但教練有說日月潭風平浪靜，以 SUP來說，應該算是新手村的程度，真的怕水或是沒玩過的人可以不用擔心哦，其實坐在板上很穩的。

戰鬥後，50%的概率使敵軍“無法使用主動技能”，持續1回合。 （圖／hacdhacd,Instagram）龜山島牛奶海SUP可說是2020、2021有著超高搜尋度的SUP路線，趣吧結合自駕帆船和SUP體驗讓來參加的你一次可以享受兩種活動。 然這個海域相對不穩定，想來這划SUP的你為了保護你的安全，我們規定必須有參與趣吧其他SUP體驗，或過去有參加過其他SUP體驗的證明才可以參加，讓你享受美景時玩得開心又安心。 我們是專業、安全、有品質的戶外活動規劃團隊，我們的SUP行程依季節會有不一樣的調整與變化，歡迎您與我們聯絡溝通您對立槳行程的期待與細節，團隊裡教練經驗豐富各有所長，對於各項水上活動有豐富的知識與經驗，帶領您深度體驗各地方獨特的美。

sup推薦: 龍洞大海蝕洞

交通方式：自馬公巿區開車出發，由中華路接縣道204，右轉接縣道201直行即可到達；公車可搭乘「風櫃線」至「嵵裡站」下車步行前往。 小門嶼隸屬於澎湖縣西嶼鄉，位於白沙與西嶼間的吼門水道旁，因而又有吼門之珠稱號，小門嶼是一座典型的玄武岩方山型小島，面積雖然僅有約0.5平方公里，但卻是澎湖地質的縮影，來到小門嶼得以飽覽柱狀玄武岩、海蝕拱門、海蝕崖、海蝕柱等海上風光，饒富賞景趣味。 被動已方戰後回血10%實在有點少, sup推薦 但每回合戰前驅散個人認為非常實用. 重點加物攻的忍之極意在對戰暴擊後就可以上BUFF, 而且是永久BUFF. 除了天生短腿外, 作為遠攻型角色, 在天賦上本身是沒有可以挑剔的地方, 不過因前言的刺客MASTER CLASS評價, 個人對天賦和被動的功能性較為著重, 如天賦有DEBUFF就更完美. 另一關鍵技能斷罪, 倍率不低, 更有特效吸血和傷害抗性-15% DEBUFF.

初學、入門者可以選擇在溪流或是湖面上玩，就不會耗費掉這麼多體力，也不用害怕板子會翻掉、掉進水裡，保持一顆輕鬆體驗的心來體驗，才能留下美好的回憶。 (圖片來源IG：@aosenwatersportsclub)離島SUP景點有包含澎湖、小琉球、金門、綠島、蘭嶼通通都有，其中澎湖嵵裡沙灘算是很親民的SUP景點。 從馬公市往南環走，經過熱鬧的山水後，嵵裡村正以祕境靜候著遊客的到訪。 嵵裡南邊濱臨大海，有一片由珊瑚及貝殼碎片所組成的白色沙灘，綿延1公里多，其美麗海景媲美夏威夷著名沙灘，2、30年前曾為澎湖最熱門的景點，也充滿了澎湖人兒時的回憶。 近年搭著SUP風潮，嵵裡沙灘再次成為遊客及當地居民最佳的玩水勝地。 想一探這個珊瑚礁的祕密海底花園，可以先跟隨專業教練的大龍舟SUP板出發，自在的潛入海水優遊其中，是玩家另一個好選擇！

sup推薦: 浮潛

位於花東縱谷國家風景中區的北端，其湖水來自地底湧泉，終年水質清澈，外圍則環繞鯉魚山，水面平靜，非常適合 SUP 立式划槳活動。 東澳粉鳥林是一處位於烏石鼻的僻靜漁港，獨特隱蔽的地理位置，鮮少有人前往，是一處少有的秘境。 賊仔澳是一處位於宜蘭蘇澳的沙灘，傳說中是海賊停泊之地，也因此被稱為「賊仔澳」。

清水斷崖的美，就是肆無忌憚的美進你心坎裡，寬闊的天空藍，看不見盡頭的海平線，倚靠著高山懸崖，美得毫無死角，隨便轉個頭，每一眼都是美景。 這裡的SUP體驗，最大的特色就是，不需要長途的划行，就能看遍所有的美景，或許少了探索的趣味，但這也是最大的優點，分分秒秒都是享受太平洋美景的時刻，最推薦日出及上午團，因為下午天色比較昏暗。 有別於一般寧靜的湖面SUP，海上SUP似乎更多了一份挑戰性，但其實並沒有想像中的困難，即使是初學者的我也能夠順利站起來，更能從海面上欣賞到不曾體驗過的清水斷崖美景。 另外，教練們也相當有趣，讓整趟旅程充滿歡樂，更會幫你把美照拍好拍滿。 小琉球SUP行程也包括浮潛活動，因此除了專業教練帶領的立槳之外，您也可以欣賞到蔚藍透明海水之下的美麗世界！ 除此之外，該行程亦提供攝影服務，替大家紀錄夏日愉快的冒險時刻。

sup推薦: 日月潭SUP立槳注意事項

剛下水也別急著游太遠，先在船的周圍活動一下，等身體適應海水溫度，身體也暖開了，再放膽的玩、放心的游，這樣會安全很多。 日月潭SUP還有一個很有特色的地方，就是有著一處處的大型蕨類植物牆，就好像在叢林間探險般，大自然奇景搭配SUP，多了另類的特色照。 sup推薦 報到後，就要換穿上救生衣，教練會先進行行前解說，並且說明等一下的整個流程及周邊環境。 教練還會體醒注意事項，指導如何蹲姿、跪姿及坐姿的SUP划行，並指導站姿的分解動作。

• 隘門沙灘位於澎湖湖西鄉，由珊瑚、貝殼碎屑及孔蟲遺骸組成，其中尤以星狀的有孔蟲化石最令人驚艷。
• 來到小琉球體驗 SUP，讓你一邊悠遊划於水面，一邊欣賞眼前美景，在海上以不一樣的角度，體驗乘風破浪樂趣。
• 關於攝影 Amber 想提醒，越想要有時越得不到，當下享受才最重要，別總追問會不會出空拍唷。
• 大部分活動均位於福隆外雙溪的舟遊天下龍門基地，SUP 體驗一天有兩個場次可以選擇，週末還加開落日團。
• 其中SUP立槳就是一種，在這片平靜且美麗的海域上，你可以獨自站在SUP上感受微風吹拂，也可以和三五好友一起共享日落時分的秘境美景，非常適合喜歡安靜、慢遊的旅人，在這裡度過一個悠哉的午後時光。
• 其實龜山島SUP非常受季節限制，只有六七月是比較適合的月份，其他月份容易受到颱風影響，但龜山島最特別的是可以乘著帆船出海，享受海上的美好風光 。
• 生活運動行銷股份有限公司，帶您用運動走遍世界各地，單車、滑雪、潛水、馬拉松、登山各式各的運動！

該空氣木板的厚度為10厘米，比初學者的木板薄約5厘米，但是330厘米的長度可以使木板保持穩定。 sup推薦 由於厚度薄且設計了板子的長度，因此它是“初學者到高級用戶都可以廣泛使用的板子”。 SUP中使用的板通常是由增強塑料製成的“硬板”，但是近年來，充氣挺非常的夯，收納簡單攜帶，在今年非常流行。 ＊本文章之版權屬KKday旅遊生活誌所有，圖片授權自Shutterstock、Supplier，未經許可請勿隨意轉載、抄襲。 sup推薦 划玩 SUP 一定會全身濕，所以要帶一套換洗衣物，上岸後沖洗換裝，並請攜帶塑膠袋裝更換後的濕衣物。 此外可視個人需求準備太陽眼鏡或衝浪帽，以免陽光照射造成眼睛不適。

sup推薦: 花蓮SUP日出團行前準備

豪華露營車、清境民宿、霍格華茲巧克力城堡、合歡山賞杜鵑花觀星、中興新村文創之旅。 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。 如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。 遠遠就聞到濃濃的硫磺味，這也代表大家期待很久的宜蘭龜山島牛奶海快到了！ 這是消失17年之久的龜山島八景之一龜島磺煙，也是今年外海地震後，才再次出現的龜山島奇景。 按著宜蘭龜山島牛奶海SUP傳來的地圖，開車的話可以把車子停在烏石遊艇碼頭這裡，不過門口有管制，如果大門沒開可以按鈴。

行動結束時，使周圍1格以內的1個友軍“攻擊、智力”提升15%，且免疫：“攻擊、智力降低”、“無法使用主動技能”，持續1回合。 行動結束時，對自身中心2格範圍內除自身以外的全部我方單位賦予「戰鬥後，（100%）概率恢復瑪麗魔攻3倍的HP」的效果（持續2回合）。 [物理傷害]對自身周圍2格內的所有敵軍造成0.55倍的範圍傷害，並對每個目標施加隨機的弱化效果。 同時自身防禦和魔抗提升10%（效果持續2回合）。

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戰鬥後，自身造成的魔法傷害-13%（3回合，最多可疊加2次）。 自身中心1格範圍內沒有友方單位時，自身單位的魔攻+15%。 戰鬥前，當自身生命值在50%或以上時，對敵方單位造成自身抵抗3.5倍的固定傷害。 sup推薦 戰鬥結束後，為自身單位賦予1個“愛之力”（4回合/最多4次），每個“愛之力”傷害+5%。 自身中心範圍1格內無友軍單位，自身單位主力和輔助的HP恢復最大HP的15%。 己方單位防禦力+20%，以己方為中心的2格範圍內的我方單位在敵方回合（3回合）從攻擊類型“攻擊”戰鬥時激活“守衛”。

sup推薦: 台東 SUP 推薦體驗

趣吧安排6人一版的大型龍舟版，加上部分的動力支援讓抵達秘境的3小時縮為40分鐘，讓來沐浴在陽光和大海下的你可以在烏岩角秘境有更多的停留時間。 遠航體驗航程沿線經賊仔澳、內埤蔚藍海岸，最後抵達絕美的礫石海灘為旅程劃下完美句點。 他也有很好的推線能力和不錯的暈眩技，但暈眩技不太好使出來。 在遊戲後期，布蘭德要做的只有對敵方狂放大絕，然後對著被燒焦的對手冷笑就好。

澎湖花火節時，SUP也會有夜間場，讓大家可以在海面上獨享絢麗的煙火。 另外一個小編私心推薦台東SUP景點，就是看曙光很出名的三仙台！ 三仙台本來應該是峽岬的樣子，但長期海水與風化的影響，漸漸變成一座離岸島，擁有碧綠色的海水面，再加上特色的八座跨海拱橋、礁岩、海蝕洞與日出美景，反而讓三仙台變成一個適合SUP的地點。 如果是粉鳥林的話，小編推薦可以考慮日出團，因為曝曬的時間比較少，凌晨出航還能看到無光害的星空，此行程通常會從東澳灣出發，向南划至粉鳥林，不過一樣要視海況來決定會划到哪裡。 「SUP」是「Stand Up Paddle」的縮寫，中文是「立式划槳」的意思，顧名思義就是以站姿划槳前進的運動。 SUP 起源於夏威夷，結合了衝浪與傳統手划槳板（Paddleboard）概念，因此活動器材為類似大型衝浪板的槳板，以及一支高於身高的划槳。

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此外，發生暴擊時，授予“被動技能無法使用（2 回合）”。 支援也會進行普通攻擊，對單個敵人造成 1.3 倍的傷害。 戰鬥結束後，回复我方主力傷害30%的HP，並給予敵方單位“HP無法恢復（1回合）”。 攻擊範圍內所有敵方單位，造成0.45倍的範圍傷害。 [象徵技能]＊加護的效果同一象徵最多只適用於一種。

你只需要跟在教練身旁，教練會幫忙看浪指示前進，時機一到快速趴上sup板，雙手奮力划行就能輕鬆航向大海。 今日帶隊的是Jacky教練，在他淺顯易懂的教學下，我們很快的掌握了槳的握法、向前、向後及轉彎的各項技法。 在漆黑的道路上行駛了約30分鐘抵達目的地，由於四周還相當漆黑，當時並沒有很確定是到了哪個清水斷崖休息區，早上天亮回來時才發現是匯德休息區。 準備一套簡單的乾淨換洗衣物，活動時會先放在車上，等行程結束後回到車旁，教練會有準備20L的桶裝水，讓你直接沖淋身體洗掉海水鹽分，之後再用換衣帳更換掉泳衣、擦乾穿上乾淨衣物。 ☆【南投女子輕旅行】精選３個景觀下午茶、７個打卡景點、５個體驗行程。

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位在太平洋上的蘭嶼，海洋生態豐富之外，其海水能見度為30至50公尺，也是水上活動發展相當多元的聖地！ 蘭嶼的SUP體驗除了擁有專業教練帶領之外，還會使用GoPro 7幫體驗者記錄整趟行程的美好時刻。 夢幻牛奶海的魅力吸引了眾多人潮前往，Fanatic亦提供牛奶海的SUP立槳體驗，然而該行程非常搶手，今年的場次幾乎都已預約滿。 即便如此，您也可以關注Fanatic粉絲專頁，鎖定2021龜山島牛奶海的開團訊息。 參加《宜蘭龜山島牛奶海SUP》活動，都會約在宜蘭頭城烏石港遊艇碼頭集合，怎麼去烏石港就是重點之一啦！ （圖／Tripbaa趣吧！自由行專家）清水斷崖位在清水山東側，綿延21公里的絕美海岸線是花東最令人難忘的風景。

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屬於花蓮太魯閣國家公園的清水斷崖，因懸崖直入海中的絕美景色，這大自然的鬼斧神工甚至紅到海外，而現在除了駕著愛車在優遊其中之外，現在也能從海上出發，一邊划槳，一邊享受極致美景！ sup推薦 清水斷崖的SUP團多半分為日出團與上午團，強力推薦為了大景而直衝日出團，趁著天光未亮，可以跟著教練團朝著海平面前行，等待紅通通的日初躍出來的那一刻，金橙色的光線灑落在波光粼粼的唯美畫面，映照的背後的大山大海，絕對是此生最難忘的時刻。 近年網路聲量爆表的網美景點「龜山島牛奶海」，超適合跟三五好友一起前往，租借透明的 SUP 板和空拍服務，敞徉在 Tiffany 藍的海面上，拍出令朋友羨慕的夢幻美照。 就算你是新手也不用擔心，由專業的教練指導，新手也不用擔心，可以安心自在地學習。 清水斷崖是花蓮太魯閣國家公園的人氣景點，在此可眺望湛藍無際的太平洋風光，欣賞海岸線潑灑出的漸層寶藍色美景。 來到擁有台灣十景之一美稱的清水斷崖進行 SUP，一邊划槳，一邊享受美景。

對以自身為中心的 2 格內的所有單位造成 0.55 倍的傷害，並獲得 1 個隨機DEBUFF。 另外，自身單位防禦+10%，抵抗+10%（2回合）。 回合結束時，以自己為中心4格範圍內4個敵方單位防禦/魔防-10%（1回合），我方4個單位防禦/魔防+10%（1回合）。 替自身2格範圍內的友軍承受所有攻擊，遭受暴擊率降低20%，並獲得[神衛]效果：用“基礎魔防”+“基礎防禦”的1.3倍代替攻擊，持續3回合。 戰鬥後，自身主要角色，支援角色各自回復自身最大HP10%。

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對范圍內所有的敵方單位造成0.55倍的傷害、攻擊-15%、魔力-15%、防禦-15%、魔抗-15%（2回合）。 如果是想追求多點刺激感的旅客，可前往花蓮「清水斷崖」，站在SUP板佇立在海平面上，在日出或日落的美景伴隨下，划向絕美地景清水斷崖，在海上以遼闊的視角感受湛藍海水與壯觀峭壁的特殊景觀。 對於SUP衝浪來說，槳最主要的用途就是追浪，而追浪是一件在很短距離必須讓板子加速的事情，因此基於槳葉大小的特性，我們認為小槳葉是比較適合衝浪使用的。 這種形式的槳比較適合旅行時使用，衝浪建議使用以上二種就好，因為三節式的因為可拆結構和可調整結構的關係，划起來的力量傳遞其實比較不直接，而且重量增加許多。 （圖／Tripbaa趣吧！自由行專家）賊仔澳是位於宜蘭蘇澳內的一個沙灘，早期曾是垃圾堆積場，後來整頓之後還給了沙灘美麗的面貌，又因為遍布被海浪磨圓的玻璃，而稱為「玻璃沙灘」。

被動技+暴擊比起+攻擊遜色, 暴擊傷害倍率限遠程,暴擊+進戰鬥才發動個人認為萬用性不足. 因為MASTER CLASS關係, 可提高普攻次數,靠2回攻擊輸出, CD較短的主動技較不重要, 所以可裝兩招被動, 以大技和普攻做輸出. 缺點是被動技只提高生存力而沒有DEBUFF, 這個令我減了一點點分. 戰鬥中發動暴擊時，戰鬥結束後自身單位傷害抗性+30%（1回合）。

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這張照片一在FB社群網站打卡，就引起朋友的點讚率，大家都被小安吸引了，沒想到小安可以跟媽媽一樣站著划回來，大家都有點躍躍欲試，來吧！ 來日月潭體驗SUP立槳運動，留下美好的回憶紀錄。 因為一開始就買到了不適合的板子，得不到樂趣之外，浪費時間其實是比白花錢更令人痛心的事，如果因此而失去一個新的SUP衝浪玩家，那就太可惜了。

由於龜山島是活火山島，因此周邊會有「出磺」的狀況，與海水結合就成為了「海上溫泉」也呈現出了漸層的白藍色，拍照就猶如在國外海島一樣，成為體驗SUP的熱門地點！ 不過要遇上牛奶湖其實也是需要一點運氣的，需要看龜山島的「出磺」有多少，才會有多大面積的白色部分，大家要前往的時候要注意這點囉。 因為SUP是需要長期站在板上的活動，有時也需要搭船到一個地點進行活動，所以大家要注意防曬並且適時補充水分，服裝部分也建議穿著泳衣或是衝浪服裝等等方便進行水上活動的衣服。 其實龜山島SUP非常受季節限制，只有六七月是比較適合的月份，其他月份容易受到颱風影響，但龜山島最特別的是可以乘著帆船出海，享受海上的美好風光 。 sup推薦 【國旅補助】1300元住房折扣將用罄，住宿優惠活動於9/8截 …【跨年活動】迎接2023！

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