forerunner7455大優點

代購業者收到您所交付之款項並確認可接受您的委託後，會將代購所需之價金及運費等支付予代購商品之出賣人，並於收到代購商品後再委請物流業者將代購商品寄送至您指定之收貨地點。 代購業者僅將其所收到之代購商品，以原包裝轉寄給您，並不提供開箱檢驗商品之服務，且對於運送過程中（包括且不限於國際運送及國內運送）所導致之商品毀損或滅失，應由您自行承擔，代購業者不負任何責任。 搭配兼容的传感器3使用时，Forerunner 745 可测量步频、步幅、触地时间、触地平衡及更多关键的跑步动态指标。 除了運動模式以外，Garmin FR745也讓日常生活帶來更多貼心功能，搭載音樂跑步運動時讓妳只要手錶與耳機，就讓音樂帶著走。 這次新增的｢每日訓練建議｣功能，也相當令人驚艷，系統會依據目前的訓練負荷及訓練狀態，根據妳近期訓練表現，動態演算量身制訂每日訓練建議。 如果妳對於訓練還不是那麼熟悉，跟著｢每日訓練建議｣訓練會是個很好的選擇。

您因委託代購所支付之款項，可能包含代購商品價金、各式運費、以及代購服務費等，詳細支付內容及各項費用明細以代購網頁上所顯示者為準。 您一旦依照代購服務網頁所定方式、條件及流程完成委託代購程序，就表示您提出要約、願意依照本約定條款及相關網頁上所載明的約定內容、交易條件或限制，委託代購業者在境外網站為您訂購您所選擇的代購商品。 這些話語看起來就像有個私人教練一樣，可以客觀地從手錶上得到建議，當然有沒有恢復還是請大家以〔自已的體感〕為主。 心率因為漸速的關係也呈現不斷爬升的趨勢，但可以發現在一開始的橘線有突然往下掉，推測應該是HRM心率帶未戴緊或是因跑步時鬆動而偵測異常，而945使用光學心率則無此問題。 近年來Garmin的光學心率技術已非常準確，其實與HRM心率帶已無明顯差異，但前提是必須配戴正確，例如腕帶貼合手腕不滑動、不漏光，而心率帶則必須戴緊在胸線下不滑動，否則技術再好都無法準確取得數據。

forerunner745: 时间功能

Forerunner 745 GPS 智慧心率跑錶，功能、美型兼具，專為喜愛運動及三鐵的妳打造！ 在僅僅 47 公克的輕量機身中，能提供一切妳所需要的詳細訓練數據，同時內建音樂播放以及行動支付等全方位功能。 745搭配了HRM心率帶並使用HRM偵測的跑步動態來和945搭配RDP及光學心率進行比較。 Forerunner 745 GPS智慧心率跑錶，功能、美型兼具，專為喜愛運動及三鐵的妳打造！

在僅僅47公克的輕量機身中，能提供一切妳所需要的詳細訓練數據，同時內建音樂播放以及行動支付等全方位功能。 在性能部分，在多樣的運動模式下，更增加｢田徑跑步｣功能，優化在田徑場跑步每圈會造成的每圈總距離的落差。 也新增了｢每日訓練建議｣，分析妳的運動狀態與表現，而提供的訓練建議讓妳保持在最佳的體能狀態。 來到easy run的日子，這次選擇將745開啟雙星的GPS+GALILEO搭配智慧記錄，並且使用心率帶做為心率數據的來源，本來是要一起收集跑步動態的，但同時745又配對了RDP，故記錄到的跑步動態是RDP而心率是心率帶的。

forerunner745: 【米蘭尼斯】Garmin Forerunner 745 錶帶寬度 22mm 手錶 磁吸 不鏽鋼 金屬錶帶

Forerunner 745使用的錶帶與945是一樣大的22mm，不過就外觀上來看沒有看到螺絲，推斷應該是無法自行更換錶帶。 尺寸上745較945的直徑少了約3.2mm(螢幕顯示大小一樣，差在螢幕的邊框)，整體更為輕巧，重量也較945輕了3g因此連帶的電池續航力也要差。 6 必須與相容的智慧型手機配對，詳情請參考 Garmin.com.tw/ble。

由於代購服務係由代購業者依照您的指示，在境外網站為您向代購網頁所載之出賣人訂購代購商品，代購業者並非代購商品之出賣人，因此只有在代購業者據以為您完成代購之商品網頁，並非您當初指定委託代購之商品網頁，您才可以向代購業者要求辦理退貨退款，除此之外，您不得以任何理由要求辦理退貨退款。 且由於代購商品之訂購是您委託代購業者在境外網站所完成之訂購，不適用中華民國消費者保護法之規定（但代購服務本身，仍適用中華民國消費者保護法之規定）。 關於退貨退款方式及條件，依代購商品網頁及委託代購流程中之相關網頁之記載。

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由心率趨勢來看，745使用HRM心率帶與945的光學心率是非常吻合的，經過一星期的測試下來745與945的光學心率表現均很優異，與心率帶偵測的心率相同。 跑步動態在垂直振幅與垂直比例差異較大，HRM心率帶都會高於RDP；而觸地時間則以HRM要低一點(差10ms)，其它像是步頻、步幅、觸地平衡則無明顯差異。 其實筆者覺得這已經很威了，若是常跑田徑場又對距離準確有要求的話，這個模式非常好用，前提是在同一個跑道且需事先設定好，那若是設定的跑道與實際跑的時候會有什麼差異，就待下篇實測了。 搭配相容的配件3 使用時，Forerunner 745 可測量步頻、步幅、觸地時間、觸地平衡及更多關鍵的跑步指標。 購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。

forerunner745: 【充電線】Garmin Forerunner 945/935/245/745/245M/45/45S 手錶充電專用

4 本產品非醫療設備，不可用於診斷或監測任何醫療狀況，詳情請參考 Garmin.com.tw/legal/atdisclaimer。 Garmin Connect 收納其他跑者及騎士上傳的數十億公里騎乘數據，透過Garmin Connect Mobile即可為妳找出找出最佳運動路線。

如果您所購買的是影音商品、電腦軟體或個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品，在您還不確定是否要辦理退貨以前，請勿拆封，一經拆封則依消費者保護法之規定，無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。 如果您所購買的商品是屬於易於腐敗之商品、保存期限較短之商品、客製化商品、報紙、期刊、雜誌，依據消費者保護法之規定，將無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。 【新增】新增多种自行车运动模式：电动自行车、电动山地车、公路越野、砂砾路骑行、骑车通勤、骑车旅行和公路骑行。 当您跑步时，Forerunner 745 将分析配速、心率及心率变异数值，实时评估您目前的体能状况。 Forerunner 745 带您从事热爱的运动并达成目标。

forerunner745: 跑步實測

有氧/無氧效果仍然因為剛使用的關係，745的數直都大於945，相信在一星期的訓練後兩支手錶的數字會相當接近。 PChome Online僅受代購業者委託代為向您收取委託代購所需支付之金額、並提供代購系統服務，因代購服務或代購商品本身所生之消費爭議，您應逕洽代購業者，並由代購業者負責處理。 關於代購服務，若您有任何問題或您需要向代購業者提出反映，您可以在登入系統後，依照線上客服系統所定之處理機制、程序及相關聯絡資訊提出您的問題，系統將會把您的問題轉知予代購業者，由代購業者的客服人員為您提供服務。

可迎战 forerunner745 200 次挥汗如雨的奔跑，颠簸无比的骑行以及长距离游泳。 forerunner745 行動支付Garmin Pay 輕靠手錶感應就能完成消費，Garmin FR745除了信用卡支付，更是Garmin系列跑錶第一款搭載｢悠遊卡｣支付的機種，出門跑完步到超商買個飲料或搭乘大眾交通工具也更為便利。 這一段剛好是折返處，可以看到地圖上的虛線表示道路，橘線的745軌跡基本上是跑在路上，但945的軌跡有稍微往旁邊偏一點。 這一段路旁邊是有一些樹，但都不算高大，不確定是否影響了GPS的偵測。 下圖中的橘線是745使用心率帶，而藍線是945自身的光學心率，可以看出整體趨勢是重疊的，即使在easy run的尾聲加碼了兩趟衝刺，心率也都能即時反應上去。 Forerunner 745與945的側面比較以無音樂+GPS最高可達16小時來看，對於熱愛超級鐵人226的鐵友來說，應該是可以勉強撐完整場的電力。

forerunner745: 【圓盤充電座】Garmin Forerunner 945/935/245/745/245M/45/45S 手錶充電線

每次训练后，恢复时间建议功能将告知您下一次进行高强度训练前应该休息多久。 跑步4-5年了，時間很快，在接觸運動的這條路上從剛開始的跑步麻瓜到把運動融入生活中，這是個不簡單的歷程，曾經在課表中尋求更快更好的成績，曾經跑步讓自己充滿了成就感，曾經好像有點無力；但也難免有受了傷的時候，反而讓自己慢下來正視自己與跑步的關係。 這才發現對於跑步的熱愛是細水長流那種，把運動長久融入生活中，是挑戰的課題。 而下圖的心率趨勢圖可以看出745使用光學心率的表現和945使用心率帶是一樣的，基本上間歇課表的心率趨勢都過關，代表745的光學心率是非常可靠的(記得戴好)。

• 设置为“开启”自动校准，将在夜间、活动开始时以及活动期间持续校准高度。
• 在性能部分，在多樣的運動模式下，更增加｢田徑跑步｣功能，優化在田徑場跑步每圈會造成的每圈總距離的落差。
• 第二次實測已經見識到745的田徑跑模式的準確，為了再次驗証，故這次改為重後啟用的新竹田徑場來實測，而實測的跑道選擇第8道，一圈為453.66m，共計跑10圈，正確答案應為4536.6m。
• 而每日建議訓練(課表)則是會在945上release但245是沒有的。
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使用田徑場模式跑戶外的場地可以看到距離的最小單位到m，而非原先的小數點下兩位的km。 另外訓練頁面可顯示過去4個lap的距離及所費時間，比起一般設定只能看到上一圈方便很多。 945/245在第四季會將田徑場跑模式、優化的恢復建議兩個功能release，屆時更新完韌體後就可使用。

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更新档案下载软件授权声明 对于下载、安装或使用本软件，您同意并且接受我们条款的约束，而且确实遵守下列授权声明，请仔细阅读本协议条款。 追踪生理期详细数据，按照自身情况（规律、不规律或更年期）记录生理及情绪表现，了解自己身体状态变化，帮助合理规划训练和休息。 Garmin Connect 不断收集其他跑者及车手上传的数十亿英里运动数据，能从热门骑行的道路及路径中，为您优选路线。 VO2 max 最大摄氧量是一项评估有氧运动能力的指标，帮助您以更聪明的方式进行训练。 兩者最後測得的距離是745的21.07k與945的20.9k，差異約為0.8%，可以視做兩者一致了。

• 每次训练结束后有足够时间恢复体力至关重要，以便更好的投入到下次训练。
• 心率因為漸速的關係也呈現不斷爬升的趨勢，但可以發現在一開始的橘線有突然往下掉，推測應該是HRM心率帶未戴緊或是因跑步時鬆動而偵測異常，而945使用光學心率則無此問題。
• 來到easy run的日子，這次選擇將745開啟雙星的GPS+GALILEO搭配智慧記錄，並且使用心率帶做為心率數據的來源，本來是要一起收集跑步動態的，但同時745又配對了RDP，故記錄到的跑步動態是RDP而心率是心率帶的。
• Forerunner 745 依據妳目前的訓練負荷及訓練狀態，提供個人化的每日跑步及騎乘訓練菜單建議。

提醒您，原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 增加静止心率 TrueUp 功能，即同一 Garmin 账号下的所有 Garmin 设备可获取相同的静止心率。 Garmin Express 会显示出可更新项目，点击全部安装，或点击查看详情，选择要更新的项目，点击安装，并依照屏幕提示进行操作。

forerunner745: 每日訓練建議

若妳已經有考慮跨入三鐵..等等更多元的運動、且有預算考量，FR745會是不錯的選擇。 內建跑步、三鐵、自行車、游泳、跑道跑步及更多運動的活動模式。 forerunner745 跑步動態方面，如同跑前預期的使用心率帶的垂直振幅、垂直比例均較高，而觸地時間則是使用RDP的比較低(第九次實測的觸地時間是完全相同)。

forerunner745: 商品特色

就數字上來看，心率帶在垂直振幅均會高於RDP，連帶的垂直比例也會比較高，其它在觸地時間/觸地平衝/步頻/步幅則差異不顯著。 平均心率及最高心率均一致，兩支手錶的光學心率測到第三次都很穩定。 有氧/無氧效果：由於745仍在學習中，故在數字呈現上均高於945，至於跑步動態資料因為都是使用同顆RDP故數字相同。 有氧/無氧效果，由於745是第一次使用故在數值顯示上幾乎都快滿分了，待之後持續跑步餵資料給745才會趨於真實狀況。 跑步動態因為都是使用同一顆RDP，故所有的數據都相同。 註：身體能量指數Body Battery是一種利用心率變異數、壓力等級、睡眠品質和活動數據，來分析一整天下來使用者儲備能量的功能。

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經過了剛好一星期的磨合後，745已漸漸學習到我的跑步實力，同樣的68分鐘的輕鬆跑得到的有氧效果分別是2.2與2.1，無氧效果則都是0。 而手錶上出現的訓練效果評語皆為Base(基礎有氧)，訓練負荷已非常接近，分別是44與38。 下圖為兩者的光學心率比較，也是完全一致，沒什麼特別的地方。 而為什麼心率會呈現好幾段高低是因為筆者跑累(爆)了，後面愈跑愈慢還走了好幾段。 第二次實測已經見識到745的田徑跑模式的準確，為了再次驗証，故這次改為重後啟用的新竹田徑場來實測，而實測的跑道選擇第8道，一圈為453.66m，共計跑10圈，正確答案應為4536.6m。

forerunner745: 智慧訓練指引

這次刻意將Forerunner 745改成僅GPS+智慧記錄，而945改為雙星+每秒記錄，就結果來看745的軌跡仍然非常收斂，但945即使開啟了雙星+每秒仍然是飄很大。 forerunner745 前幾次的實測是使用745的田徑場模式來跑戶外的場地，這次改成一般的戶外跑步模式後，軌跡依然漂亮。 另外比較特別的是本次的實測使用的是田徑場模式，雖說這個模式是設計在田徑場使用，最小距離單位是m，但只要是可以接收GPS的戶外其實都是可以使用的。

而每日建議訓練(課表)則是會在945上release但245是沒有的。 Forerunner 745 是款主打女性鐵人的三鐵錶，因此在尺寸設計上較945要來得輕薄以貼合手腕較小的女性，共推出四款顏色：甜柚橘紅、薄荷綠、簡約白、率性黑。 整體外觀很像245與945，但在功能面上遠遠超過245，畢竟245是專為跑者設計的，而745是支三鐵錶，在功能上除了三鐵錶必備的騎車、游泳、一鍵三鐵轉換功能之外，增加了兩個Garmin新推出的功能：田徑場跑模式、每日訓練建議(課表)，並優化了原先的恢復建議功能。 當Forerunner forerunner745 745學習完成你的跑步實力(最大攝氧量)並已經知道了你的過去7天訓練負荷之後便可以建議每日的訓練課表，筆者原本很興奮地要開始使用這個功能，不過因為過去7天的負荷偏高，因此給我的建議課表就是：【休息】。 跑步動態方面，745靠著HRM心率帶來偵測，而945是搭配RDP。

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