健身工廠表9大分析

受惠 Facebook, IG 等社群的普及，人們可以隨時透過網路將自己的健身成果或心得分享給自己的朋友，除了能獲得成就感並督促自己更常運動外，也可能激勵身邊朋友加入健身行列。 不過，受到近期肺炎疫情的影響，健身概念股也成為這次的直接受害者，相關股票都下跌不少。 然而，我們認為此次疫情只是短期影響，長線還是看好健身產業的成長性。 但這些繁雜的程序，有時還會讓消費者產生「被刁難」的感覺，因此往後健身工廠會員若想要辦理任何異動、服務等，都可以透過線上方式辦理，比過去方便非常多，這也是公司一直以來強調公開透明、為會員著想的經營角度。 從2018年以來，柏文每年都有超過30億元的營收，且也穩定成長，EPS都落在5到7元間。 雖然今年受到疫情亂流衝擊，但是柏文對於健身工廠的拓點計劃仍不改變，除了近期剛開幕、與北市南京復興捷運站共構的長春廠以外，接下來會以1年1間的速度，在台北市開出新的場館。

不論是以重訓為主、或是想體驗嶄新器材的人，都可考慮此健身俱樂部；該執行長為知名的健美運動員許家豪，不僅曾代表台灣參加比賽，也擔任許多藝人的教練，由此可知其課程必然不會少了肌肉塑造，且館內採用最新器材，能為使用者帶來新鮮感。 柏文健康事業股份有限公司（下稱本公司）為國內首家上市運動健身中心（股票代碼 健身工廠表 8462. TW），旗下經營「健身工廠」等健身品牌。 「健身工廠」設立的宗旨，乃秉持強國必先強身之企業精神，致力於提供寬敞的運動空間、優良的運動環境、專業的運動器材以及正確的運動觀念，讓國人習慣運動並且認識健康的重要性。 3.EBITDA 成長快速：健身產業屬於高資本支出的產業，每年的折舊費用龐大。 規模及品牌信任度：連鎖健身房的優勢在於能提供會員安心感、大量且位於都會區等等帶來的便利性、以及能提供較大的場地、較齊全的器材設施等。

健身工廠表: 【關鍵報告】台灣疫情三級警戒，二度解析「健身工廠」的價值與潛力

這樣的狀況還「嚇不倒」他，猶如他從55公斤的瘦弱身材，透過持續健身得來的健壯身材一樣，相當有「底氣」。 即時中心／李昶毅報導國民黨新科台北市議員林杏兒，近期遭捲入樁腳涉嫌買票案，指控背後金主還是國民黨中常委蕭景田，而蕭已被士林地檢署列為被告且通緝，多日不見他身影，蕭景田今（3）日中午自行到案，檢方訊後認為蕭景田涉嫌違反選罷法，還有逃亡、滅證或串證之虞，向法院聲請羈押禁見。 行政院長蘇貞昌證實，正著手準備還稅於民，若立法院修法同意，目前規劃1800億扣除不時之需後，將用「發現金」的方式全民共享，讓綠委們終於放下心中大石頭，因為元旦當天蔡總統在新年談話上表… 今天行政院長蘇貞昌證實，其中的1800億，扣掉以備不實之需的額度後，剩下的會用發現金方式，與全民共享，但強調需要編列預算，經過立法院同意。 首次加入需綁約並付入會費+兩個月月費，月費因卡別、年數而不同，首次入會後，每月信用卡扣款月費，教練費另計。 首次加入需綁約並付入會費+月費，月費因卡別、年數而不同，首次入會後，每月信用卡扣款月費，教練費另計。

本人/本撰寫相關團體（ 以下簡稱我 ）目前無持有本文提到之股票的多方部位，且預計不會在未來 72 小時內增加持股。 我與本文所提到的公司沒有商業關係，撰寫本文僅為分享，並無收取任何報酬。 本文之資訊僅供分析參考，不保證內容之完整性與正確性，也不構成任何買賣有價證券之要約或宣傳。 柏文的健身工廠續約率皆維持在 50% 左右，高於同業 30% 的水準，且在 2020 年疫情期間公司續約率仍能維持在 51%，顯示會員的高黏著度，這與其整體服務品質、氣氛、會員組成都有很大的關係。

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如果想在揮汗運動之後，回家直接倒頭就睡，則務必確認健身房是否擁有 健身工廠表 SPA 設施；特別是喜歡泡澡或使用烤箱的人，便建議挑選大型業者。 而24小時營業的健身房通常僅有淋浴間，並無大型浴場，此點需多加留意。 而若達到進階的訓練等級，應已熟悉訓練的身體部位及設備的使用方式，如此則可留意能自由變更負重的自由重量區域是否寬敞、以及啞鈴或槓鈴的重量，以便盡情進行肌肉鍛鍊，並持續朝重量級邁進。 另外，雖然獨自一人運動比較難以保持動力，但如果有了教練或員工隨時關注自己的運動內容、適時打氣加油，並提出合適的相關建議，就能夠激勵瘦身的士氣。 此外，在提示選項的情況下，瞭解健身房品牌知名度，排名前五名健身房品牌分別為「World Gym」、「健身工廠」、「成吉思汗健身俱樂部」、「Curves」及「300壯士俱樂部」。

根據《白鹿視頻》報導指出，上海一戶人家為了讓女兒可以專心的在家中上網課，就斥資人民幣一萬元在家中裝設一個隔音艙。 女孩的母親劉女表示，因為家中樓上、樓下經常有鄰居裝修，為了避免女兒上課一直被噪音打擾，所以才決定裝設這個隔音艙。 而裝設隔音艙之後，不僅能讓女兒在裡面專心的學習，鄰居裝潢的噪音也是被隔絕了一大半。 劉女士表示，裝設隔音艙後也有個好處，自己跟丈夫在家工作的時候，不用在擔心因為自己的聲音影響到女兒。

健身工廠表: 沒有系統的訓練

近年來不少網友喜歡吃早午餐，除了餐點選擇豐富之外，用餐時間也更為彈性，不用非得早起吃早餐，廣受許多網友喜愛。 不過近來有網友認為早午餐價格更貴，但食物卻沒有比傳統早餐店好吃，掀起討論。 六、至於，系爭直播中屢屢以帶有性別歧視之「查某」（台語）用語、甚至鼓吹男性粉絲與其至健身房健身之妻子離異等涉及性別歧視與性別平權之言論，本公司深表遺憾，並期許利用社群媒體之閱聽者，能明辨是非，尊重「個人」之選擇。 一、影片標題「闆娘迷上健身房，被教練勾勾迪，並於直播中稱「健身工廠」係「垃圾公司」、「垃圾鬼」、「啥沒」（均為台語），更直指「健身工廠」台中文心南廠教練「亂搞女人」（均為台語）等言論，已涉及刑法（加重）誹謗罪及公然侮辱罪等罪嫌，嚴重損及「健身工廠」及教練名譽，本公司特予聲明保留法律上告訴權利。 他說，從2006年在高雄打造南台灣第一座獨棟專業運動會館開始，就秉持誠信精神，一路穩健發展，至今已達全國擁有50家場館規模，未來預計在2025年達成全台80間場館的目標。

於是我們看到，短短不到2個月，就把一家上市公司的營收打成小吃攤級別，這就是疫情真正恐怖的影響力。 不過有意思的是，柏文今天股價創了一個月的新高，看來已有利空出盡的味道。 重訓器材的部分則是較為老式的氣壓阻力訓練機，雖然有些人不喜歡這種器材，但在阻力訓練的進行過程中，可以隨時一指改變重量，對於自己練的人來說其實也很方便。

健身工廠表: 公司資訊

此外，以同樣在 2020 年有效控制疫情的台灣來看，台灣健身產業銷售額於 2020 前十月達 124.8 億元，YoY+17.8%，而全台第二大的健身集團柏文 2020Q4 營收為 9.8 億元，也維持著 YoY+7.8% 的正成長。 針對夜貓族、希望利用時間更彈性，或想要避開人潮尖峰的讀者，亦可繼續參考以下這篇專門介紹24小時全天候營業的健身房文章。 不僅如此，該健身房內設有空氣品質監控設備，能夠確保 PM 2.5、PM 10、二氧化碳以及溫度、濕度等等，在現今重視公共衛生的時代，提供一個清新安全的環境給消費者。

」，新手不懂如何操作器材，或有健身相關問題討論，都可以請他們協助；有時場內也能看到「國手」在訓練，相信大家都很樂意交流。 「新時代廠」使用的Cable在角度設計上也跟其他場館不同，可直接鍛鍊下胸，不用特地再調整器材高低，是司博特之前在其他場館沒有看過的。 不同於滑步機注重下半身，攀岩機可訓練到上半身與協調性，拿來做有氧，或是設定成間歇運動都沒問題。 相比之下，健身工廠的實際坪數比前身大（約750坪）、格局方正、環境整潔、燈光明亮，器材數量多。

健身工廠表: (高雄) 教練諮詢表單

根據消保處的統計是當今健身業者中消費糾紛最多的品牌，不過值得注意的是，近年來透過主管機關的建議改善，每店平均申訴件數有逐年下降的趨勢。 民視新聞／鄭博暉、林俊明 台南市報導檢方大動作，偵辦台南市議長賄選疑雲。 不過早在正副議長投票前，不僅有賄選傳聞繪聲繪影，民進黨立委陳亭妃還在投票後，就網路發文，挑明檢調該出手了，也讓如今檢方的偵辦動作，似乎全在意料當中。 健身工廠表 尤其3位國民黨議員的陣前倒戈，還有前議長郭信良，對市長黃偉哲一句自求多福的奉勸，顯見民進黨茶壺內的風暴，沒有因為選舉落幕而結束，更因為賄選偵查，再掀波瀾。 繆尚志指出，4月健身工廠原有據點會員持續成長，而去年下半年新增的苗栗、竹北、中華、淡水及豐原等5處據點，更帶動「休閒運動及娛樂服務」、「運動保健服務」及「入會費」等收入分別大幅成長39.7%、55.08%和21.15%。 錢當然還是永遠離不開的話題，只要有更便宜的方案一定能引起網友的注意，不過現在會員制的健身房月費都落在一千元至兩千元之間，差異其實不大，相對來說網友比較在意的是收費制度是否透明，健身房的收費制度如果不透明，就會惹來不少網友抱怨。

Efficiency(有效率的) -課程上可以了解飛輪單車騎乘基本4個動作姿勢,結合基礎解剖學,壤每位學員的肌肉能量,關節角度,控制方向,再結合能量系統來設計進階騎乘動作,讓課程達到安全有效的訓練方式. 皮拉提斯過去曾是芭蕾舞者提升表現及預防傷害的輔助訓練，因此在Power Pilates 課程更融合了站姿芭蕾舞蹈動作讓肌肉線條更為纖細修長，改善現代人因長期坐式生活導致圓肩、駝背、下肢肌力流失及平衡感下降的狀況。 課程回歸到肌力訓練的初始目標：提升日常活動的能力，讓所有的肌肉發揮功能而不是分隔開來單一訓練！ 且有別於其他套裝課程以不同肌群來區分訓練的單元與目標，而是依照NCSA的肌力訓練準則。 我透過時間管理技巧、自我成長引導去幫助教練成長，引導教練透過學習跨領域的知識，去解決客戶所遇到的各種複雜問題。

健身工廠表: 健身房有氧器材介紹　Level-1

如果希望塑造健美先生般的強壯形象，就很適合加入由當紅的網路名人ーー館長所創辦的成吉思汗健身俱樂部；其場館中除了應有盡有的重訓設施，亦可進行綜合格鬥技的訓練，且館內教練皆必須經過至少480個小時的特訓，打造出與眾不同的教學團隊，讓學員可在安全的環境下持續邁向目標。 如果偏好短暫迅速的運動模式、或是每日的時間安排較為瑣碎，就可參考以分鐘計費的健身房；例如此家體育客 1ST 便是其中之一，不似多數連鎖業者推出各種複雜的方案，其只需在第一次使用前以 NT＄100購買會員卡，其後便能以儲值的方式感應入場。 Curves 積極拓展據點，主打每天僅需30分鐘，讓上班族或家庭主婦都能抽出短暫的空檔，就近找尋據點來活動筋骨，進而維持身體機能順利運作，以及避免健康隨著年齡增長而逐漸流失。 現場有駐店教練適時加以指導，並提供個人化教學與量身諮詢，且標榜不收取任何額外的教練費，加上男性無法入會，可謂替女性使用者徹底打造了一個毫無壓力的環境。 透過特別活動加入會員時，務必仔細確認各項條件；許多業者規定必須維持數個月以上的會員身份，否則便將產生提前退出的解約手續費。

• 進一步計算消費者對健身房可近性評價，所獲得的分數為6.7分並不高，由此可知國內健身房業者在服務可近性方面，仍需要再持續加強、精進。
• 陳尚文對於推廣運動這件事不遺餘力，連父親也在他開始健身房事業以後，加入勤於健身的行列，至今已高齡80歲，還能跟年輕人在每年柏文舉辦的運動會中跑大隊接力，而且「跑得還不慢」。
• 另外，若在意外借用品的清潔衛生，亦可使用會員制的置物櫃，如此就將自己的室內鞋、瑜珈墊等物擺放在內，清爽自在地前往運動。
• 2019 全年營收達 35.27 億元，YoY+ 17%，EPS 為 7.15 元，因股本膨脹而 YoY- 7%。
• 最後，亦瞭解消費者對健身房CP值評價，做為未來健身房業者精進服務能量之參考。

Expression(有表現能力的) -此課程設計了四項主題課程訓練模式(基礎訓練課程/M.R耐力循環訓練課程/FF肌力循環訓練課程/C.F間歇循環訓練課程),藉由這四項主題課程模式能讓課程內容更具豐富更有表現能力. Energy(有能量的) -課程編排設計,是結合生理學基礎能量系統,具有訓練及恢復有氧混合完成課程.

健身工廠表: 台灣趨勢研究

課程中加入鼓棒的元素，給有氧課程帶來一股新的風潮，一方面覺得新鮮有趣，且有別於以往使用專業器材或者只有跳舞的課程種類，透過擊打抗力球來取代地板，幾乎接近零傷害的方式完成整堂課程。 有別於目前市面上其他套裝靜態課程多為太極/氣功/瑜伽等融合式大雜燴，皮拉提斯只是其中1-2個小單元，無法突顯其訓練效果及價值。 Power Pilates 在健身市場上創造單一以皮拉提斯為主體的專業功能性訓練方式。

Anytime Fitness在台灣的討論度雖然普通，根據官方網站上的資訊揭露，是一間在全球擁有超過四千間分店的連鎖健身房，主打24小時營業，運動時間自由。 此外，網友比較常談論到的優點還有教練不會緊迫盯人，不用擔心整天被推銷課程，可以專心自己練自己的，相當適合喜歡輕鬆運動氣氛的人，讓你運動自在無壓力。 健身工廠表 只有中南部才有的美力健身房，相對於其它運動中心來說，最大的優點就是便宜、便宜、還是便宜！ 什麼入會費、手續費等通通不用，參考近期的優惠方案，一年的費用只要6000元，堪稱俗擱大碗的最佳代表。 場內的器材是一大亮點，使用Life Fitness的高級器材，整體來說是一間收費方式彈性，但又不失其專業性的健身房。

健身工廠表: 品牌發展

在剛開始加入健身房、尚未習慣的時期，許多人並無固定的運動作息，因此建議先選擇「不限使用時間與週間」的自由會員級別；待養成習慣之後，再更改為有時間、星期與次數限制的固定會員，以免發現與生活型態不合卻無法立即更改。 另一方面，部分連鎖業者的分店設有不同的費用與營業時間，因此務必先至自己預計前往的分店網站進行確認。 而在挑選健身房時，大家可能會被琳瑯滿目的課程與場地設備所混淆，因此本文便推薦了目前最具人氣的10家業者，不但有上述的大型健身房，也包含了 Curves、Anytime Fitness 等不同型態的選擇，想上瑜伽、有氧舞蹈課程等亦能前往。 並會在其後詳細介紹場館環境、所需費用、教練課程以及會員服務等等，藉以作為入會前的有力參考。 為了集中精神持續運動，建議尋找提供專人協助的健身房，以便隨時針對器材操作、訓練內容加以確認或諮詢；特別是針對初次加入健身房的人，更應了解訓練的內容，或接受專業教練的指導。

台北市第三選區立委補選政見發表會今日下午登場，本次發表會採一輪發言，每人15分鐘，沒有辯論。 對此，國民黨候選人王鴻薇再次在發表會上質疑對手，是不是在登記參選時拒絕辯論。 民視新聞／趙永博 花蓮報導以為老舊工寮隱蔽不會有人注意，結果還是被逮個正著。

同時，可看出大型連鎖業者，除World Gym、健身工廠外，統一健身及全真健身等因連鎖家數多且規模大，曝光度高，品牌相對較知名。 而排名第三名的成吉思汗健身俱樂部，因館長時常在線上開直播與粉絲互動，話題性高，亦帶動了健身房名氣。 首先，以開放題的方式，在未提示任何選項下，詢問消費者若提到健身房，會想到的品牌為何。 調查結果顯示，有高達73.7%的消費者會提到「World Gym」，顯示其品牌知名度相當高；消費者第二會想到的品牌則為「健身工廠」，占比為63.4%，排名第三名者為「成吉思汗健身俱樂部」，比例為31.1%。

健身工廠表: 新聞雲APP週週躺著抽

瞭解能夠吸引消費者轉換健身房之方案，調查結果顯示，「免綁約」健身房最具吸引力，有高達54.8%的消費者表示若恰好有其他健身房推出免綁約方案，有可能會跳槽。 健身工廠表 然而，健身房的負面形象偏向「一成不變」，故未來健身房業者在經營上，可再結合更創新、新穎想法，提供令消費者為之一亮的服務。 五、關於系爭直播中稱其派人至「健身工廠」文心南廠砸店部分：109年6月4日廖先生雖曾派4男2女自稱紀小姐先生員工至廠館，過程中並無任何衝突發生，有是日錄影畫面可憑，系爭直播稱派人砸店乙節，並非事實；然本公司仍須聲明：不應鼓勵暴力或私刑，有任何爭議，還請先善意溝通釋冰解怨，或循法律途徑解決。 二、關於寄送存證信函部分：經查「健身工廠」會員資料，紀小姐於108年年底至110年年初之會籍有效期間內，因積欠6個月會費，經本公司寄送存證信函，提醒其依會員合約繳費，於法有據，並無欠缺法律上原因而收取會費之情事，且渠業已繳清無訛，核與系爭直播所陳，容有齟齬。

單店的平均人數下降，反應健身房在人口密度高的地方已趨飽和，會越來越往較郊區的地方開。 但這並不是壞事，因為郊區的店面相對也會比較小，因此開店成本負擔也不會那麼重，對公司來說反而能更有效率的展店，也能覆蓋到更多地區的消費者。 健身會員人數從 2017–19 年成長明顯加速，推測與社群媒體、網紅效應興起有關。

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