健身工廠客服6大優點

第十一條 參與性騷擾事件之處理、調查及決議人員，對於知悉之申訴事件內容應予保密；違反者，主任委員應終止其參與，本公司並得視其情節依相關規定予以懲處及追究相關責任，並解除其選、聘任。 參與性騷擾申訴事件之處理、調查及決議人員，其本人為當事人或當事人之配偶、前配偶、四親等內之血親、三親等內之姻親或家長、家屬關係者，應自行迴避。 前項人員應迴避而不自行迴避，或就同一申訴事件雖不具前項關係但因有其它具體事實，足認其執行職務有偏頗之虞者，當事人得以書面舉其原因及事實，向性別平等委員會申請令其迴避。 六、其他發生於本公司場域(指由雇主所提供，使員工履行契約提供勞務或使求職者前來應徵之場所。員工於非雇主所能支配、管理之工作場所工作者，雇主應為工作環境性騷擾風險類型辨識、提供必要防護措施，並事前詳為告知員工)之性騷擾事件，受害人得向本公司提出申訴。

柏文總經理陳尚文(左一)與董事長陳尚義(右一)一同打造台灣本土最大健身房品牌，近期還找來Akemi代言健身工廠。 第十八條 本公司對性騷擾行為應採取追蹤、考核及監督，以確保懲戒或處理措施有效執行，並避免相同事件或報復情事發生。 七、處理性騷擾事件之所有人員，對於當事人之姓名或其它足以辨識身分之資料，除有調查必要或基於公共安全之考量者外，應予保密，如有洩密時，應依刑法及其他相關法規處罰。 適用性騷擾防治法之性騷擾申訴案件，如非性平委員會受理之性騷擾申訴案件，應於7日內將申訴書及相關資料移送所在地主管機關處理。 二、確認受理之申訴事件，本公司得組成專案小組進行調查，調查過程應保護雙方當事人之隱私及其他人格法益，調查結果應作成書面報告交由性別平等委員會。

健身工廠客服: 工作探索

疫情期間，許多喜愛運動的民眾無法上健身房，疫情趨緩後，也衍生不少消費糾紛，教育部宣布將在111年1月1日實施健身教練及健身中心定型化契約，健身工廠提早做好準備，推出「會員線上服務中心」，可直接與線上客服人員聯繫申辦會籍合約及教練課程等相關權益手續，立即解決問題。 健身工廠表示，會員線上服務中心11月已正式上線，會員可以在健身工廠官方APP，直接與線上客服人員聯繫申辦會籍合約及教練課程等相關權益手續，會籍或教練課程的請假更可以利用線上服務完成申請，希望讓會員在入會或購買教練課程之後，都可以安心運動、運動安心。 如果對於健身房工作是相當有熱忱的，選擇任何一份在健身房中的職缺都是蠻不錯的開始，身邊的所有人都會因為健身而開始產生連結，每一天的工作都會與運動相關，又能在工作之餘的時間，把握福利免費使用場地器材訓練，認識更多關於運動的人、事、物，讓興趣變成專業，讓知識變現。

特別的是，他不走傳統健身房會員的預繳路線，也不隨意「喊價」，而是創下台灣市場的先例，讓各個等級的會員收費公開透明，並以月繳制的方式銷售。 二、適用性騷擾防治法之性騷擾事件，本公司對性騷擾事件調查及處理結果應以書面作成決議，並於申訴提出或移送申訴案件到達之次日起7日內進行調查，申訴事件應自提出起二個月內結案，如有必要得延長一個月，延長以一次為限，並通知當事人。 書面內容應包括處理結果之理由、提起救濟之期限及受理機關，且將調查結果通知雙方當事人及縣市政府。 申訴人如不服調查單位之申訴調查結果，得於調查期限屆滿或調查結果通知送達之次日起30日內向縣市政府提出再申訴。 當事人如不服再申訴調查結果，可於通知到達之次日起30日內檢附行政處分影本、訴願書至縣市政府，由縣市政府層轉訴願管轄機關衛生福利部審議，如不服訴願決定，得於決定書送達之次日起2個月內提起行政訴訟。 不受理之申訴事件，應附具理由通知申訴人，並提報性別平等委員會備查；申訴人不服前開理由，得依第十六條規定申復之。

健身工廠客服: 業務/健體顧問

2022年1月16日 — 健身工廠的客服一直在忙線，不知道有沒有人也是這樣⋯ – 健身工廠,健身房. 本人目前還是健身工廠會員，但因為最近合約即將到期，所以收到以下簡訊一封，依照這一封簡訊的意思是說如果會員不續約的話，健身工廠會再多收我1000元 … 六、 健身工廠客服 至於，系爭直播中屢屢以帶有性別歧視之「查某」（台語）用語、甚至鼓吹男性粉絲與其至健身房健身之妻子離異等涉及性別歧視與性別平權之言論，本公司深表遺憾，並期許利用社群媒體之閱聽者，能明辨是非，尊重「個人」之選擇。 舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂，精心編排的舞序動作，專業的有氧舞蹈體適能教師，以及最完善的器材場地，讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好，相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。 以往健身中心教練課程都是由各家業者自行訂定，所以，上課模式，學員人數，課程數量，都是業者單方面自行決定，但是，當學員發生不可逆之因素，像是車禍、疾病、出國留學、搬家等，都必須付出業者所自行決定的違約金。 或許很多人會想到教練是不是能夠長久經營的工作，但通要會被年齡所限制的工作，都是自己先限制了自己，教練當久了，能夠繼續專精某專項，進而變成特定專項的講師，或是公司裡的教育訓練者，肯定有更多更上一層的工作內容，而最難也是最核心的就是將簡單事情重複做，直到成為專家。

• 身高超過180公分的陳尚文說，他曾瘦弱到僅55公斤，但在加入美國海軍陸戰隊後，感受到自己透過持續運動後的身體變化，練出厚實身材也讓他更有自信，決定從此投身健身產業。
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• 適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。
• 借助於啞鈴、槓鈴、等負重器械，自行調配重量進行的健身動作，一般都是用來訓練特定部位的肌肉。
• 和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。

柏文也持續不斷優化自家的手機APP，希望讓打造出一個專屬於健身工廠會員的社群網絡，讓會員可以在上面交流各種健身相關資訊，現在約有一半以上的實體場館會員，同時也有使用其APP。 當年，台灣的健身風氣尚未普及，與其說健身房是鍛練身體的地方，更像是民眾進行社交活動的場合。 第十七條 性騷擾行為經調查屬實者，本公司得視情節輕重，對申訴人之相對人依工作規則等相關規定為懲戒或處理。 性騷擾行為經證實有誣告之事實者，本公司得視情節輕重，對申訴人依工作規則等相關規定為懲戒或處理。 第十二條 性別平等委員會應有委員半數以上出席始得開會，並應有半數以上之出席委員之同意始得作成決議，可否同數時取決於主席。 第八條 申訴人向本公司提出性騷擾之申訴時，得於性別平等委員會決議通知書送達前，以書面撤回其申訴；申訴經撤回者，不得就同一事由再為申訴。

健身工廠客服: ‧ 高雄單親女元旦病逝！6歲小兄弟「大哭找媽媽」　警上門才知成孤兒

如果對健身房工作很有熱忱不訪也可以從臉書社團找尋機會，健身房業者不一定會透過104，許多職缺資訊都會在社團裡，或是LINE的社群裡公告，建議還是多方評估，慎選工作、慎選雇主。 健身工廠客服 有時候看到同一間公司一年來不斷的釋出徵人訊息，也會令人省思，究竟是因為客人太多，教練不夠，又或者是雇主與員工之間出現磨合問題，找到一份好的工作與一位好的伙伴都不容易，若有朋友介紹當然還是最好的媒介。 櫃檯人員工作內容大概會是處理行政事項，大多會是些文書類工作，帶第一次來健身房的客人熟悉環境，再將顧客轉介給業務及教練，小型健身房可能就比較沒有挑戰性，大型健身房會需要應對許多奇形怪狀的客人，是指要求奇形怪狀，解決事情能力就需要很強。

健身工廠除了嚴格規範銷售教練課程上限，最多只能販售36堂課，如果學員使用課程數量未少於5堂課，不可再行推銷，更於108年就率先將教練課程預收款項進行信託，藉此規範教練，也保障學員權益，更是於此次政府制訂的法規實行之前早已行之多年。 坦白說，我認為健身房的業務算是一個收入穩動並且不會過去操，需要努力及腦力的一份工作， 兼具挑戰性！ 需要開發有動機運動的顧客，需要用三寸不爛之舌加上技巧去撼動人心，傳述運動是一件多麽美好的事情，有底薪，又加上高額獎金，獎金有些是總金額抽成，有些是人數抽成。 但大部分只要達成底標，業務基本平均四五萬月薪不難，厲害一點能夠到八萬十萬都有可能。 但就在三級警戒期間，各種因應民眾居家上班的課程如雨後春筍般冒出，陳尚文卻說，其實台灣民眾對於接受線上的付費運動課程接受程度並不高，甚至在他的觀察中，只有不到1成的民眾願意接受，還有不少人是為了體恤教練才會購買。 除此之外，在健身工廠對於教練販售的課程也有嚴格規範，明訂一名教練一次最多只能賣36堂課，且還必須等到學員剩下5堂課時才能販售，對於教練課程使用，雖有退費期限，但沒有使用期限，以此減少消費糾紛發生。

健身工廠客服: 健身房員工裝針孔偷拍女客裸體 竟辯「不拍熟客 」

提供全台灣World Gym,健身工廠及其他健身房瑜珈會籍月費教練課程轉讓的-非官方- … 官網提供您外幣匯率查詢、信用卡線上申辦、信用卡優惠、信用卡產品資訊、繳費稅. 只要透過健身工廠的App，就能直接與線上客服聯繫，包括申辦會籍合約， …

提供了傳統器材如槓鈴以及啞鈴所無法比擬的訓練面向，看似簡單的變換身體動作，其實已經是肌力方面的挑戰。 不只可增進核心的力量，核心的強化可幫助避免受傷，增進身體姿勢正確，對日常生活功能性表現有很大助益；也可結合負荷重的方式，進行肌力、肌耐力、爆發力、協調性等的訓練；更可模擬多種競技運動姿勢、加強運動表現。 但這些繁雜的程序，有時還會讓消費者產生「被刁難」的感覺，因此往後健身工廠會員若想要辦理任何異動、服務等，都可以透過線上方式辦理，比過去方便非常多，這也是公司一直以來強調公開透明、為會員著想的經營角度。 負責健身工廠展店業務的事業發展處副總經理林洵賢提到，考量到民眾的運動習慣已逐漸「社區化」，通常不會花太多時間在交通上的往來，會偏好離家近的健身房，因此從高雄開了第1間店後，主要將據點設在居住密集的住宅區。 健身工廠客服 這樣的想法在2006年時付諸實行，在高雄左營的博愛三路上開了健身工廠第一間場館。

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後來，在健身房逐漸普及之時，常有業務以話術促使消費者加入會員而爆發消費糾紛，甚至還屢屢傳出健身房惡性倒閉，這些長期以來存在的亂象讓陳尚文開始有了開健身房的想法。 時間回到今（2021）年的5月15日，台灣面臨COVID-19疫情以來最大的挑戰，當天中央流行疫情指揮中心宣布確診病例數，人在高雄總部的陳尚文緊盯新聞，看到電視上的新聞標題寫著「確診數185例」，腦中頓時一片空白。 八、對於在性騷擾事件申訴、調查、偵查或審理程序中，為申訴、告訴、告發、提起訴訟、作證、提供協助或其他參與行為之人，不得為不當之差別待遇。 適用性騷擾防治法之性騷擾申訴案件如經性平委員會審查不受理時，應於申訴或移送到達之日起20日內，以書面通知當事人，並副知縣市政府。 三、適用前項第一款性別工作平等法所稱之性騷擾事件者，不適用同一項第二款性騷擾防治法所稱之性騷擾事件。

飛輪心率課程的起源，要先談到室內飛輪腳踏車的發明人「Johnny G」，Johnny G非常的熱愛自行車有氧運動，西元1987年時Johnny G參加了一場在美國舉辦的Race Across America ，這是一場全世界公認距離最遠的耐力賽之一。 Face基於日前微軟官方表示 Internet Explorer 不再支援新的網路標準，可能無法使用新的應用程式來呈現網站內容，在瀏覽器支援度及網站安全性的雙重考量下，為了讓巴友們有更好的使用體驗，巴哈姆特即將於 2019年9月2日 停止支援 Internet Explorer 瀏覽器的頁面呈現和功能。 從2018年以來，柏文每年都有超過30億元的營收，且也穩定成長，EPS都落在5到7元間。 雖然今年受到疫情亂流衝擊，但是柏文對於健身工廠的拓點計劃仍不改變，除了近期剛開幕、與北市南京復興捷運站共構的長春廠以外，接下來會以1年1間的速度，在台北市開出新的場館。 任何人（包括顧客或第三者）在受僱者執行職務時，以性要求、具有性意味或性別歧視之言詞或行為，對她（他）造成敵意性、脅迫或冒犯性之工作環境，致侵犯或干擾她（或他）人格尊嚴、人身自由或影響她（或他）工作表現。

健身工廠客服: 台灣首家上市運動健身中心   全國 64 據點   超過 200000 名會員肯定

「健身工廠」為亞洲及台灣首家通過並榮獲SGS Qualicert國際服務驗證標章之健身品牌. 健身工廠支付命令在PTT/mobile01評價與討論, 提供健身工廠線上解約、健身工廠扣款失敗、健身工廠支付命令就來健身資訊懶人包，有最完整健身工廠支付命令體驗分享訊息. 則系爭直播影片於不明就理之下，質疑本公司健身房之室內空氣流通問題，顯屬子虛烏有、毫無根據、令人遺憾。

陳尚文想起某一年在搭計程車時，曾與司機的閒聊，他那時隨手指著路邊的一塊空地，彷彿立下誓言般地跟司機說「以後那裡會有一間很大的健身房，是我開的」。 後來，他還真的就在2006年時，於高雄當時還有點偏僻的博愛路上開了第一間健身房。 身高超過180公分的陳尚文說，他曾瘦弱到僅55公斤，但在加入美國海軍陸戰隊後，感受到自己透過持續運動後的身體變化，練出厚實身材也讓他更有自信，決定從此投身健身產業。 雖然事業面臨前所未見的慘況，但陳尚文從創立健身房品牌開始，就是一路蓽路藍縷。 這樣的狀況還「嚇不倒」他，猶如他從55公斤的瘦弱身材，透過持續健身得來的健壯身材一樣，相當有「底氣」。 不過，陳尚文與公司幹部回過神來，似乎已早有準備，迅速應變這個緊急狀況，立即宣布從當天下午4點以後，全台50個場館馬上暫停營業。

健身工廠客服: 健身工廠請假理由在「健身工廠解約方式」懶人包資訊整理( 的討論與評價

為加強所有員工、派遣勞工對此類事件之認知與瞭解，本公司將定期舉辦相關之講習及訓練課程，員工、派遣勞工對此類課程均有參加之義務，無故拒不參加者，將依曠職方式受理。 步驟1⃣：點選【我的】進到選項畫面步驟2⃣：點選【會員服務中心】即可進入客服服務. 如您仍未下載，請至APP中心下載「我的健身工廠」 健身工廠APP iOS 載 … 健身工廠解約 方式- 各位巨巨好小弟在今年二月中旬於三多廠簽了兩年約，但因到外地工作後…催繳通知書後我才想起來我還沒解約，我到了四月以後…

如果妳在合約期限內，不想再使用健身房時，就可依行政院消保會規定之「健身中心 … 姐姐接到健身房通知，表示該合約已於98 …,2015年6月14日—健身工廠FitnessFactory提前解約依已使用月份數，原月費兩倍計算違約…合約也是自己簽的，也要對自己負責任 … 分享一下各家健身房的解約金算法1.世界健身俱樂部World Gym 無論簽約幾年，剩餘多少會籍，提前終止會員，解約金都是6000元。 健身工廠解約 方式資訊懶人包，(合約有效期內，每月以信用卡自動轉帳方式繳納月費，得隨時終止契約)…（1）會員於繳納入會費後，有下列情形之一者，得請求解約並 …

健身工廠客服: 會員線上服務專員

人人皆會老，老無可避免，形毀體衰則否，肌肉虛弱、流失，有較大機會臥床拖磨；肌肉強壯有力，就是掌握自由，自由地選擇想做的事、想去的地方，不因身體、年齡而畫地自限。 一、 影片標題「闆娘迷上健身房，被教練勾勾迪」，並於直播中稱「健身工廠」係「垃圾公司」、「垃圾鬼」、「啥洨」（均為台語），更直指「健身工廠」台中文心南廠教練「亂搞女人」（均為台語）等言論，已涉及刑法（加重）誹謗罪及公然侮辱罪等罪嫌，嚴重損及「健身工廠」及教練名譽，本公司特予聲明保留法律上告訴權利。 在健身房裡，需要大型重量訓練器材來進行的動作，像是划船機、擴胸肌、拉背肌等等。 由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度，適合所有不同程度的人，對個別部位的肌肉做集中訓練。 有氧運動、訓練是個容易枯燥乏味的一件事，團體有氧運動課程的上課方式可以讓運動不在枯燥乏味，可以讓人們愛上有氧運動，透過好聽熱門的動感音樂、簡易好玩的動作編排，以及台上老師的教學帶動，讓參與有氧團體課程的學員更加的喜歡有氧運動，而在課堂前、中、後學員與學員中的互動，讓有氧運動不只是運動，也可以變成一種社交活動。 適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。

健身工廠客服: 台灣遊客樂了！ 帛琉觀光局宣布4日起贈送「每人100元美金」 網友驚呼：系金耶

教練固然是健身房最合新的一部分，證照是入門的第一關，考取證照才是學習的開始，並不是每位教練一開始就會有談課經驗，這些都能藉由一次一次的練習累積，教練工作不外乎教學、談課、進修、經營。 收入來源部分分為底薪＋執行獎金，起步的三個月不會到太高，不過只要不斷的努力，增強自己的實力，通常六個月後會有穩定的學生帶來穩定的收入。 健身工廠客服 不會像教練需要靠體力及時間換取金錢，但不能少的是對於健身的熱忱與知識，或多或少都要分享關於運動的好處給有動機開始的顧客們，再來是顧客的經營之道，把舊的客人照顧好，客人自然幫你介紹新的客人，這樣循環下去才能源源不絕地帶來好的收入。 健身工廠客服 給想應徵健身房的你，對健身產也相當有熱忱的你，不是只有教練的選擇，不仿也可以試試看其他選擇喔，此篇文章淺談幾個健身房的工作職缺。 不過，疫情帶來生活型態上的驟變，陳尚文說，從2018年起，公司就開始推動數位轉型，不只是近期耗費數千萬巨資，在每間場館都增設結合溫度感測的人臉辨識系統，降低會員進場館的時間，更能減少接觸。 這樣開創性的做法，讓健身產業在台灣的發展，有了正向的轉機，逐漸抹去民眾對於健身房常不當銷售、容易起消費糾紛的既定印象，甚至約5成的續約率，比起其他同業的3成高出不少，顯見不少消費者相當認同健身工廠的制度，才得以在競爭激烈的健身市場留下客人。

若以書面以外方式提出申訴者，由性別平等委員會指定之調查人員，於訪問紀錄時將申訴人個人資料、申訴之事實及內容記載於訪問紀錄上，確認其內容無誤後，由申訴人簽名或簽章。 本公司鼓勵所有員工同仁、派遣勞工均能利用所設置之內部申訴處理機制處理此類糾紛，但如員工需要額外協助，或希望循其他管道加以解決，本公司亦將盡力提供。 本公司將對此類事件之申訴進行深入而迅速之調查，並對申訴者、申訴內容及處理結果儘可能採取保密措施。 性騷擾行為如經調查屬實（包括誣告之情形），本公司將採取合宜之措施來處理，包括對加害人加以懲處，必要時甚至逕行解僱。 派遣勞工遭受本聲明所稱之性騷擾行為時，依本公司所制定之工作場所性騷擾防治措施申訴及懲戒辦法之相關規定辦理。

健身工廠客服: 健身工廠客服 資訊情報

借助於啞鈴、槓鈴、等負重器械，自行調配重量進行的健身動作，一般都是用來訓練特定部位的肌肉。 和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。 國際系統課程是來自世界各國發展以健身運動項目為主，並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的編製團體有氧運動系列課程，提供動作結合音樂的各類型團體有氧運動課程。

適用性別工作平等法之性騷擾申訴案件，雇主為性騷擾行為人時，受僱者或求職者除依本公司內部管道申訴外，亦得向勞務提供地主管機關提出雇主涉及違反性別工作平等法第13條之申訴。 五、性騷擾之行為人如非本公司員工或申訴人如為供應商，本公司仍應依本辦法相關規定辦理，並提供被害人應有之保護。 健身工廠客服 2.以展示或播送文字、圖畫、聲音、影像或其他物品之方式，或以歧視、侮辱之言行，或以他法，而有損害他人人格尊嚴，或造成使人心生畏怖、感受敵意或冒犯之情境，或不當影響其工作、教育、訓練、服務、計畫、活動或正常生活之進行。 為了提供您最佳的服務，本網站會在您的電腦中放置並取用我們的Cookie，若您不願接受Cookie的寫入，您可在使用的瀏覽器功能項中設定隱私權等級為高，即可拒絕Cookie的寫入，但可能會導致網站某些功能無法正常執行。 同時本網站提供最新版本 隱私權政策 及 使用者條款 ，詳情請點擊上述連結深入了解。

健身工廠客服: 健身工廠 費用如何計算？入會費+手續費+月費

（記者江浩然／台北報導）台灣人口快速老化，推估2025年台灣老年人口將超過總人口20%，正式進入超高齡社會。 之前疫情衝擊，讓許多人都無法上健身房，而在疫情緩解後，許多人恢復上健身房，卻也頻頻有發生不少糾紛，譬如日前的合約或廣告中載明的服務卻取消，衍生的相關問題等，而要找健身房，除了現場找業務外，也只能透過Email等方式。 健身工廠解約 健身工廠客服 ptt的推薦與評價，在PTT、DCARD和這樣回答，找健身工廠解約ptt在 … 只要透過健身工廠的App，就能直接與線上客服聯繫，包括申辦會籍合約，教練課程，或. 柏文健康事業股份有限公司(下稱本公司)為國內首家上市運動健身中心(股票代碼8462.TW），旗下經營「健身工廠」等健身品牌。「健身工廠」設立的宗旨，乃秉持強國必先強身之企業精神，致力於提供寬敞的運動空間、優良的運動環境、專業的運動器材以及正確的運動觀念，讓國人習慣運動並且認識健康的重要性。 此外，以往健身業者與學員之間的契約，許多灰色地帶或模糊字句使消費者誤解，體育署最新的健身教練及健身中心會籍定型化契約，參考健身工廠101年起就實行的合約，在會籍合約明訂必須載名並告知合約起訖日期，更在合約到期前「主動」通知會員，並且從會員方收取的會費，像銀行進行履約保障，健身工廠收取費用百分之五十額度提供履約保障。

健身工廠客服: 工作內容更新日期:2023-01-03

基礎樂活系列課程，主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的，以體適能基本原則如：肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡課程設計的主要方向，指導學員建立基本的運動能力應付基本生活外，也能很快的適應生活上突如其來的變化。 靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌，在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康，享受與自己內心對話與獨處的空間，身體有動就會有靜，一正一反，一陰一陽，讓自己在高張力的狀態之後來一場心靈的饗宴。 唯一缺點也是大部分人需要克服的一點是，強大的抗壓力，即便當月業績再怎麼好，每個月的開始都是歸零，每個月的月中月底需要檢討，沒有單的時候常常會被業績追著跑，但其實只要是業務性質工作，都一定會遇到此問題，只要能克服，面對，找到適合自己的方法，都能夠創造高薪。 陳尚文說，這就是持續運動的強大威力，除了經營好一間企業以外，他更想做的是，透過健身工廠的經營，讓越來越多人知道運動所帶來的好處，且養成規律運動的習慣，因為「強國必先強身、有志者事竟成」。 陳尚文對於推廣運動這件事不遺餘力，連父親也在他開始健身房事業以後，加入勤於健身的行列，至今已高齡80歲，還能跟年輕人在每年柏文舉辦的運動會中跑大隊接力，而且「跑得還不慢」。 但現在健身工廠的規模早已不可同日而語，再也不會有人問他「會不會倒」的問題，反而是現在碰到更多的人會問「什麼時候要來我家附近開一間」。

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