但是,因為長痔瘡,害我從此飲食都不敢吃炸的,吃東西也會比較節制,不敢亂吃,不敢吃太多,怕它哪天又發起來,不知道是不是因為這樣,我的寶寶現在體重還偏輕… 其實坐在馬桶上不斷地用力是錯誤的排便方式之一,想一次將所有的糞便排出或當糞便排出後無提肛收縮肛門括約肌的動作,例如長時間習慣坐在馬桶上閱讀報章雜誌或玩手機,這就是犯了此類毛病,會疏忽正常的提肛反射。 可以使用含有抗發炎成份或血管收縮成份的痔瘡藥膏,配合局部的冷敷,可以減緩痔瘡發作時候不舒服的感覺,也可以在醫生的指示下用塞劑來幫助消腫。 懷孕痔瘡塞不回去 如果痔瘡在齒狀線以下則稱為外痔,位於肛門口附近的位置,很容易被發現,因為有突起物,時常會感覺到疼痛,尤其是用力排便時更是痛苦不堪。 如果痔瘡長在齒狀線以上稱為內痔,由於內痔的所在位置通常孕媽咪都不會感覺到疼痛,可以說是幾乎沒有症狀,甚至孕媽咪根本不知道自己有內痔,直到糞便中出現血絲才會發現異樣。 然而,也提醒媽咪們,不要因為害怕自然產推出痔瘡而刻意選擇剖腹產。 如果已經出現痔瘡,孕媽咪在排便後可以用溫水沖洗屁股後,再用毛巾壓乾。 鍾雲霓醫師指出,傳統手術與微創下黏膜分離手術10年復發率皆在5%以下,而雷射和橡皮環療法雖然不需要恢復期,但3年復發率為50%,若痔瘡不嚴重可採用該療法,想徹底解決還是要尋求手術方式。 擔心痔瘡問題者,坐馬桶不要超過10分鐘,如果想在浴廁滑手機之類的,建議蓋上馬桶蓋當普通座椅,減少肛門內容物向下衝。 微創環狀手術是用環狀釘的方式去治療脫垂的內痔,透過截斷內痔的血流,不僅可將內痔徹底處理,也能藉著內痔血流截斷,讓外痔跟著萎縮,但若是外痔較多、整個團塊掉出,手術效果亦有限。 謝依蒨說,女子回診時,自己也被肛門口的痔瘡給嚇到,「長達5公分的痔瘡,就像一朵花一樣,長在肛門口」,長度大約就像小朋友的拳頭大,因此開立口服藥物加上溫水坐浴後再進一步手術切除。 如果血栓較深層,需要劃破較深的組織才能到達,有鑑於要傷害的組織較多,弊多於利,就不建議把血栓挑出來,而改以多坐浴溫熱水、多泡澡,促進血栓溶解、或浮出表面,我們再採取處理它的下一步。 孕婦可以適當練習提肛,加強骨盆到肛門肌肉強度,有效幫助排便順暢。 而多抬腿能使肛門直腸部位的血液回流,減緩下肢靜脈屈張問題。 辣椒、胡椒、芥末等辛香料對肛門產生過度刺激造成充血、增加痔瘡形成的機會,同時刺激性的辣椒素也會加重便秘,造成排便困難。 凱格爾運動就是骨盆底肌運動,是一個簡單的肌肉收縮、放鬆的動作,即使是孕後期的媽媽也能夠練習。 凱格爾運動可以鍛鍊到子宮、膀胱、小腸和直腸等部位的肌肉,預防子宮脫垂或是痔瘡復發,同時也能幫助懷孕媽媽順產。 懷孕痔瘡塞不回去:…